Какой протеин купить

Какой протеин купить смотреть последние обновления за сегодня на .

КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН? ТОП 5 ВОПРОСОВ НОВИЧКА

117210
4457
211
00:09:41
14.09.2021

► Купить протеин: 🤍 ► Наш канал українською: 🤍 Любой новичек сталкивается с проблемой выбора протеина. Добавка популярная, а значит многие производители выпускают свои варианты, экспериментируют с составами и ингредиентами. На сайтах магазинов, к сожалению, часто описания не несут в себе пользы и чаще запутывают новичков. Мы решили собрать самые популярные вопросы новичков о протеине в одном видео. После просмотра ролика любой начинающий спортсмен может сам выбрать лучший протеин опираясь на наши советы. Мы остановились на самых популярных моментах. Какие виды протеина бывают и какой лучше? Например, лучше выбрать сывороточный или соевый? Что эффективнее изолят или концентрат для похудения? А какой состав выбрать для набора массы? Сколько всего протеина надо принимать в месяц? Советы базовые, но зато просмотрев всего один короткий ролик, новички сразу получают ценные знания о протеинах. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #протеин #musclestore ► Заходи в интернет-магазин 🤍 (073)-144-24-01 Viber, Telegram ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍

КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН НОВИЧКУ? Какой протеин лучше?

353708
12140
518
00:03:37
02.03.2019

► Купить Протеин на сайте: 🤍 ► 🇺🇦 Наш канал українською: 🤍 ► Видео "Как выбрать протеин девушке для похудения?" 🤍 ► Видео "ТОП 3 добавки для набора массы" 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Протеин самая необходимая и самая популярная добавка спортивного питания. Сейчас индустрия разрослась до огромных размеров, большое количество брендов и у каждого может быть по несколько разных протеинов. На вопрос, какой фирмы протеин лучше, сложно дать ответ все протеины хорошие, но в разной ценовой категории. Новичку в этом всём сложно разобраться, поэтому я дам несколько дельных советов, как выбрать протеин новичку, коротко и без умных слов. Нет смысла покупать самый дорогой популярный протеин, например, как этот голд стандарт. Если вы планируете пить полгода эту баночку, по чайной ложечке в целях экономии. Протеин не волшебная пилюля, это строительный материал для мышц. Не надо задумывать что купить, концентрат, изолят или гидролизат. Виды протеина бываеют сывороточный, мясной, соевый, молочный и другие. Новичку подойдёт сывороточный протеин концентрат. Для девушек есть протеин без сахара, протеин без лактозы и другие диетические добавки. Протеин или гейнер для набора массы? Этот вопрос следует выделить в отдельное видео. Подпишитесь на канал и узнавайте новости первыми. Какой протеин выбрать новичку? Чтобы выбрать первый протеин нужно рассчитать бюджет на месяц, купить сывороточный протеин понравившегося бренда, выбрать вкус. А далее по ходу занятий можно будет дополнить другим спортивным питанием: креатином и ВСАА чтобы ускорять прогресс.

5 Лучших Протеинов в Мире

71282
2474
215
00:03:46
21.11.2021

📌Самый популярный- Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey: 🤍 📌Оптимальный- California Gold Nutrition: 🤍 (может не быть в наличии) 📌Более бюджетный- Universal Nutrition, Ultra Whey Pro: 🤍 📌Лучший бюджетный вариант- Sierra Fit, Whey Protein Complete: 🤍 👉Если большого нет в наличии, возьмите маленький: 🤍 📌Самый вкусный- BSN, Протеин Синта-6: 🤍 📌Самый вкусный с улучшенным составом: 🤍 📌Просто хороший вариант- Muscletech, Nitro Tech: 🤍 📌Еще хороший вариант: 🤍 👉Во все ссылки уже зашит мой промокод, который автоматическидаст скидку в 5%. Бесплатная доставка в Россию от 3000 р. Это было все, что касается Айхерб. 📌Также в ролике упоминался протеин от "Майпротеин": 🤍 👉Для получения максимальной скидки, перед покупкой, введите промокод yourfit 👉Все протеины с Айхерб доставляются из США. При заказе на Майпротеин- из Британии. Все приходит нормально, из обоих магазинов. Но с Айхерб быстрее, особенно если выбрать службу доставки "Пони экспресс". 👉Мой telegram (все лучшее): 🤍 👉Все программы тренировок: 🤍 👉Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 - 📌Рекомендации по спортивным добавкам: 🤍 - 📲Мой инстаграм: 🤍 👉Я в ВК: 🤍

Как ПРАВИЛЬНО выбрать протеин. Полный обзор!

306825
13848
418
00:15:29
03.04.2018

👉 Мои авторские программы тренировок: 🤍 💪 Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: 🤍 🏏 Наш магазин спортивных товаров: 🤍 - Все упражнения с гантелями: 🤍 Упражнения со своим весом: 🤍 Тренировки с использованием колец: 🤍 Программа для набора массы в зале: 🤍 Программа для жиросжигания в зале: 🤍 Все программы тренировок: 🤍 - Мой инстаграм: 🤍 - Я в ВК: 🤍 - Группа в ВК: 🤍 - - Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): 🤍 Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО БЕЛОК И ПРОТЕИН. Как выбрать протеин? Сколько нужно для роста мышц/похудения?

48681
4039
280
00:17:27
05.08.2022

В этом видео я расскажу сколько белка нужно есть для набора массы, для похудения. Сколько белка можно съесть за раз? Сколько белка усваивается за раз? Нужно ли есть после тренировки или перед сном. Как выбрать хороший протеин? Лучшее видео про белок и протеин. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Telegram - 🤍 ✅Информация по программе тренировок - 🤍 ✅Мой инстаграм - 🤍 0:00 - Здарова 1:01 - Сколько белка нужно в день 1:46 - Сколько белка при наборе массы 2:08 - Сколько белка для похудения 2:41 - Сколько белка при рекомпозиции 3:13 - Как считать, если большой вес 4:05 - Сколько белка может усвоиться за раз 5:42 - Сколько приемов белка делать 6:27 - 100% возможность набрать массу или похудеть 7:15 - Качество источника белка 7:25 - Как работает лейцин 8:02 - Где лейцина больше 9:26 - DIAAS Score 10:10 - Содержание EAAs в продуктах 10:37 - Белок после тренировки/в течение дня 11:22 - Белок перед сном 12:07 - Как выбрать протеин 12:23 - Лучший вид протеина 13:09 - Сравнение Концентрат/Изолят/Гидролизат 14:33 - Протеиновые смеси (НЕ ПОКУПАТЬ) 15:36 - Содержание белка (ПРОВЕРЯЙ) 16:08 - Обман в протеине 16:59 - Аминокислотный состав

Какой протеин тебе точно нужен?

294893
19801
231
00:00:58
25.05.2022

🔥КАКОЙ ПРОТЕИН НУЖЕН ИМЕННО ТЕБЕ? 👉В мире полно разных протеинов - как выбрать нужный? ❤️Смотри и узнаешь! Все новые ролики у нас в: ☑️Телеграм: 🤍 ✅И в Яппи: 🤍 #похудеть #протеин #sjbody #protein #спортивноепитание #спортпит #тренер #Симферополь #Крым #shorts

Какой протеин лучше для набора массы?

938960
13460
753
00:04:56
12.10.2016

Купить протеин от лучших мировых производителей 🤍 Сывороточный протеин 🤍 Сывороточный изолят 🤍 Комплексный протеин 🤍 Казеин 🤍 Гидролизат протеина 🤍 Яичный протеин 🤍 Соевый протеин 🤍 Говяжий протеин 🤍 Какой протеин выбрать при наборе мышечной массы? Купить протеин с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания WAYSPORT или посетить стационарные магазины. Телефон 0800403173 Спортивное питание WAYSPORT 🤍 Подписывайтесь на нас в соц сетях что бы быть в курсе последних новостей: 🤍 🤍

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! КАК ПРИНИМАТЬ протеин. ВРЕД и ПОЛЬЗА протеина. КАКОЙ протеин ВЫБРАТЬ

980464
49497
1089
00:10:05
16.10.2020

💊 Получить ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ — 🤍 💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — 🤍 ✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3 ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Если у вас появился вопрос — напишите мне: Почта: creator.vlad.lytvynenko🤍gmail.com Telegram: 🤍 WhatsApp: + 7 977 921 77 43 .................................................................................. Instagram — 🤍 Канал Telegram — 🤍 ВК — 🤍 .................................................................................. Привет, друзья! Какой протеин лучше, когда и с чем его правильно использовать, польза и побочки от него, виды, типы, фильтрации, дозировки, ответы на большинство вопросов, которые вы можете себе задавать о протеине, включая главный – «нужен он вам всё таки или нет?!» в этом видео! Погнали! Давайте начнём с того, что в двух словах определим ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН? ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН? Протеин – это БЕЛОК. Мы его получаем, когда едим мясо, яйца, рыбу, пьём молоко. Единственная разница между этими продуктами и протеином из банки в том, что здесь он находится в уже очищенном виде. И это, конечно, отлично, но зачем его вообще пить? ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН? Первый случай, когда белок будет нужен – это когда вы хотите похудеть. Тут аминокислоты из протеина будут использоваться как источник энергии и ЗАЩИЩАТЬ ваши мышцы от разрушения. Вторая ситуация – это НАБОР МАССЫ. ЗДЕСЬ протеин – это и строительный материал для мышц, и дополнительные калории, которые легко выпить. Но вы можете сказать: «Влад, подожди. Я и без этого протеина набирал. Хочу обойтись обычной едой. Это реально?» МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ПРОТЕИНА? Ответ – да. Вы можете ПОЛНОЦЕННО питаться только ТВЁРДОЙ едой и не пить протеин вообще. Грубо говоря, его имеет смысл использовать именно тогда, когда вы не добираете белок. Но как это понять? НУЖЕН ЛИ ПРОТЕИН ИМЕННО МНЕ? Скорее всего вы не будете считать каждый грамм протеина и взвешивать каждую порцию еды. Поэтому, говоря ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ, если вы едите примерно 5 раз в день и в КАЖДОМ приёме пищи у вас есть кусок мяса или рыбы, может быть несколько яиц или молочные продукты, то дополнительный протеин вам НЕ НУЖЕН. Но если так получается, что за весь день вы только раз съедаете что-то мясное или выпиваете стакан МОЛОКА, то за дополнительный протеиновый коктейль мышцы вам однозначно скажут «Спасибо!». А если вы хотите на 100% быть уверенными в том, что получаете ДОСТАТОЧНОЕ количество белка, и не хотите ничего ВЫСЧИТЫВАТЬ, то вы можете получить уже ГОТОВЫЙ и ПРОСЧИТАННЫЙ план питания для СЕБЯ под этим видео. При чём в таком плане питания вам будет предложен вариант как набрать норму белка И С ПРОТЕИНОМ, и полностью БЕЗ каких либо добавок. На ВАШ выбор. ХОРОШО, если протеин это нормальный полезный продукт, а не какая-то вредная химия, как тогда МОЛОКО превратилось в ПОРОШОК? КАК ПОЛУЧАЕТСЯ ПОРОШОК? Если коротко, то выглядит это так. На производстве молоко створаживают. Отсюда получается сыворотка. Дальше она пастеризуется. То есть её обрабатывают высокими температурами для того чтобы обеззаразить и пролить её срок хранения. Потом идёт фильтрация. Убираются жиры и лишний молочный сахар, который называется «лактоза» . И на финише – сушка. Это ВЫПАРИВАНИЕ жидкости до сухого остатка. То есть привычного для нас порошка. Но здесь есть один важный момент. СТЕПЕНИ ФИЛЬТРАЦИИ ПРОТЕИНА Мы сейчас говорим о сывороточном протеине и от СТЕПЕНИ его фильтрации зависит то, какой процент белка в нём будет. Есть три варианта. Первый – это КОНЦЕНТРАТ. Это самый популярный и самый ДЕШЕВЫЙ вариант протеина. В нём обычно от 40 до 80 процентов белка. Второй – ИЗОЛЯТ. Это высокоочищенная форма. В нём белка больше 85%, плюс в нём почти нет лактозы, жира и холестерина. И третий – это ГИДРОЛИЗАТ. Этот вариант самый дорогой, но это протеин с самой высокой скоростью усвоения. Плюс он лучше переносится. Но если у вас...

ПРОТЕИН. Все что нужно знать Девушке!

354058
7026
261
00:07:31
24.12.2013

-↓Развернуть меня↓- Здравствуйте дорогие! Давайте наконец то разберемся, что это за волшебный порошочек в баночке под названием ПРОТЕИН!? Где я покупаю протеин: 🤍 ­­ Составление индивидуальных программ "TGym Program" 🤍 ­­ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! 🤍 2-й канал (Макияж, уход, влоги) 🤍 Таня Чабанец (ВКонтакте) 🤍 Группа TheTGym (ВКонтакте) - 🤍 Я в Instagram - 🤍 Таня Чабанец (Facebook) - 🤍

Как Правильно выбирать Протеин

59244
2372
257
00:11:47
23.03.2021

📌Протеин, который беру я: 🤍 📌Более бюджетный вариант: 🤍 📌Для фанатов ON (хороший протеин, но дороговат): 🤍 Во все ссылки уже зашит промокод, который автоматически привязывается к корзине и дает скидку 5%. Бесплатная доставка в Россию от 3000 р. С сайта Майпротеин, могу порекомендовать: 📌изолят (рекомендую): 🤍 📌концентрат: 🤍 Лучше заказывать по 5 кг., чтобы была бесплатная доставка (от 5500 р.). Для получения максимальной скидки, перед оформлением заказа введите промокод yourfit . - ✅Мой telegram: 🤍 📌Все рекомендации по спортивным добавкам: 🤍 👉 Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 - 📲Мой инстаграм: 🤍 Я в ВК: 🤍 - Группа в ВК: 🤍

БЕСПОЛЕЗНАЯ ДОБАВКА! НО ЗАЧЕМ Я ЕЕ КУПИЛ? ПРОТЕИН.

95586
2685
284
00:11:17
09.06.2020

"Регистрируйся прямо сейчас на Летнюю Прожарку и получи" "подарок - 🤍 ). Количество мест ограничено. Участие бесплатное" КАЗЕИН КОТОРЫЙ Я ИСПОЛЬЗУЮ 🤍 СЕМЕНА ЧИА 🤍 Протеин Syntha-6 🤍 RAZ8656 постоянная скидка 5 процентов на первую покупку 10 процентов) (он по идее вшит в ссылки) ПРАЙС НА МОИ УСЛУГИ 🤍 НАША ОНЛАЙН ШКОЛА 🤍 МАГАЗИН ГДЕ ПОКУПАЮ ТЕХНИКУ!) 🤍 (Скидка от Дяди Сережи!) Если есть проблемы с ЗУБАМИ рекомендую "Центр Немецкой Имплантации" От Дяди Сережи скидка и приятный бонус! 🤍 Скидка 2000₽ на здоровое питание от Дяди Серёжи тут 👉🏽👉🏽👉🏽 🤍 (скидка по ссылке) Жилье снимаю тут 2100 рублей СКИДКА 🤍 СКИДКА 1100 РУБ на BOOKING на первый заказ! INSTAGRAM 🤍 🤍 КАНАЛ ДАШИ 🤍 МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ 🤍 БЕСПОЛЕЗНАЯ ДОБАВКА! НО ЗАЧЕМ Я ЕЕ КУПИЛ? ПРОТЕИН.

Ошибки при выборе протеина, это должен знать каждый! Особенно новички!

12014
575
48
00:04:30
30.05.2021

Сегодня разберём Ошибки при выборе протеина, как правило такие моменты присутствуют у новичков. Сывороточный, яичный, говяжий, вариантов много а ошибки одинаковые. Рекомендую к просмотру всем, полезной инфы там много. Эта проблема встречается достаточно часто. Многие не понимают даже в чем причина плохой переносимости протеина. В ролике я подробно рассказал о всех этих моментах. #протеин #новичок Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал! 🤍 Полезные ролики о протеине по этой ссылке 🤍 На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.

КАКОЙ ПРОТЕИН КУПИТЬ ? Протеин на массу и протеин на сушку.

1691
68
31
00:19:53
26.06.2022

Рынок спортивного питания сейчас очень сильно насыщен многообразием. Протеин,Гейнер,аминокислоты,пампилки,креатин - всего в достатке, на любой вкус и карман. Но зачастую, если вы новичок или просто не имеете должно опыта в употреблении спортивного питания, то разобраться сразу и принять верное решение получается не всегда и вы попросту покупаете неверный продукт. Кому подходит тот или иной тип протеина, обо всем по порядку в новом выпуске. Протеины на любой карман и для любой цели. 🤍 ШОП в телеге 🤍 Магазин импортных добавок и аптеки.Только лучшее качество на рынке. 🤍 я ВКонтакте 🤍 Магазин в Инстаграм 🤍 Моя инста - жизнь в сториз.Подписываемся

Как правильно выбрать протеин? / Можно ли отказаться от пищи с аминокислотами

63192
3646
173
00:13:06
19.02.2021

Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 👉 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 👉 Онлайн-встреча "Витамины для иммунитета: правда или мифы" 🤍 ▶ Что такое iHerb? / Как правильно выбрать витамины на iHerb? / Какие полезные витамины купить? - 🤍 ▶ Вера Брежнева и Ксения Чёрная. Как отказаться от сахара? Польза и вред сахарозаменителей. - 🤍 Всем привет! С вами Ксения Чёрная Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье» Как выбрать протеин? Что такое аминокислоты? Что такое коллаген? Как проверить протеин? Как правильно принимать протеин? Какие виды протеина существуют? Какой вред и какая польза протеина? Что такое аминокислоты? Аминокислоты — это частицы, из которых состоит белок. Они участвуют в процессе создания ферментов, гормонов, белков. Аминокислоты необходимые элементы для нормального функционирования организма. Благодаря наличию аминокислот происходит лучшее усвоение витаминов и минеральных веществ. Также при помощи аминокислот осуществляется деятельность нервной системы, в частности, осуществляется передача сигналов к головному мозгу. Опишите в комментариях свой опыт принятия коллагена! 0:00 - Сегодня в видео 0:26 - Вступление / Как правильно выбрать протеин? 1:57 - Что такое аминокислоты? 2:17 - Нужно ли пить протеин? /Анализы белка 4:50 - 1. Предпочтение пептидам коллагена 6:30 - 2. Протеин должен содержать полезные аминокислоты 7:08 - 3. В протеине не должны быть вредных веществ 8:26 - Полезно ли пить BCAA? 9:52 - Почему те, кто занимается спортом лысые и с прыщами? 10:32 - Улучшение качество кожи при помощи коллагена 11:03 - Улучшение качества волос и ногтей при помощи коллагена 11:24 - Можно ли отказаться от пищи с аминокислотами? 12:20 - Заключение 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍

Как выбрать протеин для набора мышечной массы? Сколько наберу с банки?

147685
4003
228
00:06:15
24.10.2020

► Купить протеин: 🤍 ► 🇺🇦 Наш канал українською: 🤍 ► Видео «Протеин после тренировки, что нужно знать?» 🤍 ► Видео «Как читать состав и этикетку?» 🤍 ► Видео “Сколько белка нужно в день, сколько протеина пить? 🤍 ► Видео «Гейнер или протеин, что выбрать?» 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортлайф) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 В этом видео поможем вам разобраться в вопросе: какой протеин выбрать для набора мышечной массы? Есть много видов протеинов, разных составов, цены колеблются в 2-3 раза. Новичку сложно выбрать протеин по своим целям. Наш короткий обзор и советы помогут выбрать лучшей протеин. Протеиновый коктейль это концентрат белка в доступном виде, который легко готовить. Когтейль можно приготовить запару минут и дополнить питание. Белок используется организмом для построения мышц, поэтому если питаетесь плохо результата не будет. Основную часть белка нужно брать из обычных продуктов, мясо, творог, яйца, рыба, орехи. Если не получается кушать много, то прийдётся использовать протеины. В них мало углеводов и жиров что делает их диетическими и их могут использовать как спортсмены, так и любители. Также, чтобы лучше понимать какой протеин выбрать мы ращберем базовые принципы набора массы, и тогда любой новичек поймёт - как накачаться. Есть большое окличество брендов спортивного питания, бодибилдинг и фитнес породал много компаний. Но на самом деле протеин не является каким-то мощным средством для наращивания мышц, это всего лишь еда, которая помогает питаться правильно. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #протеин #какнабратьмассу #musclestoreua

КАК ПИТЬ ПРОТЕИН? Какие ОШИБКИ делает большинство?

202020
6378
519
00:06:46
24.11.2021

► Купить протеин: 🤍 ► 🇺🇦 Наш канал українською: 🤍 ► Видео «Протеин сколько пить? Какая норма?» 🤍 ► Видео «Протеин после тренировки, что нужно знать?» 🤍 ► Видео «5 правил, как принимать протеин?» 🤍 ► Видео «Гейнер или протеин, что выбрать?» 🤍 ► Видео «Как выбрать протеин? 5 частых вопросов» 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 (073)-144-24-01 Viber, Telegram ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Купив протеин большинство новичков совершают совершенно дурацкие ошибки по приёму протеина. В этом виноваты и сами производители, которые не всегда дают актуальную информацию по приёму. В этом видео мы решили кратко рассказать как правильно пить протеин так чтобы он работал для набора массы или похудения. Ответим на частые вопросы новичков: можно ли пить протеин с аминокислотами всаа? Когда пить протеин во время еды или после неё? Можно пить изолят с молоком? Какие порции протеина должны быть. Надеемся это краткая информацию поможет вам сэкономить деньги и эффективно прогрессировать в спорте. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #протеин #musclestore #спортивноепитание

КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЙ ПРОТЕИН?

62292
5805
150
00:00:46
18.06.2022

🔥КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЙ ПРОТЕИН? 👉Что делать, если ты совсем не понимаешь - что и куда? Смотри и запоминай! ✅Ну и подпишись конечно )) 📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале 🤍 ✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки: 🤍 (Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео: 1. 🤍 2. 🤍 И затем просто написать эти слова в бота) Все новые ролики у нас в: ☑️Телеграм: 🤍 ✅И в Яппи: 🤍 #протеин #sjbody #protein #спортпит #спортивноепитание #хорошийпротеин #тренер #Симферополь #Крым #shorts

Как на самом деле Бодяжат Протеины и какой лучше Выбрать

18993
965
165
00:36:39
11.08.2022

📌Протеин моего бренда: 🤍 📌Все добавки: 🤍 👉Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 - 👉Мой telegram (все лучшее): 🤍 👉Все товары нашего магазина: 🤍 - 📌Мой личный телеграм: 🤍 - 📌Я в ВК: 🤍

Что Будет с Телом Если Пить Протеин Каждый День

457291
11757
549
00:09:23
11.10.2021

СМОТРИТЕ ВИДЕО О КРЕАТИНЕ 🤍 Сегодня мы поговорим о том, что будет с телом если пить протеин каждый день. Расскажем о том, как правильно пить протеин, как набрать массу с помощью протеина, о том что лучше выбрать протеин или гейнер. Так же сообщим вам о вреде и пользе протеина, как и сколько нужно употреблять протеина, о том, какой какой протеин лучше выбрать, изолят или сывороточный протеин. Как протеин влияет на массу, о пользе и вреде протеина. Сколько протеина пить и как правильно делать загрузку протеином, а так же как применять протеин на сушке. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": 🤍 ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! "Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.

ПРОТЕИН / Спортпит для похудения / как выбрать протеин / как пить протеин

681435
14649
517
00:12:57
14.06.2012

Хочешь Похудеть? Смотри Видео Уроки: 🤍 Похудеть за 4 месяца и создать себе тело фитнес модели? ЛЕГКО. Вы находитесь на проекте ФМ4М фитнес модель за 4 месяца. В данных видео уроках, я на себе покажу, как за 4 месяца похудеть и избавиться от жировых запасов. В данном уроке я расскажу про ПРОТЕИН и как его использовать для сжигания жира. Протеин (белок, полипептиды) - органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Учитывая многообразие функций и биологических эффектов протеина и его составляющих - аминокислот, в фитнесе белки используют в разных целях: для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания здоровой физической формы. Рассмотрим детальнее функции белков, актуальные для похудения и все аспекты их применения. Больше уроков и информации вот тут: ►►►Моя книга "Меняю жир на силу воли": 🤍 ►►►Бодибилдинг для чайников: 🤍 Найдите меня в соц. сетях: ►►►Я Вконтакте: 🤍 ►►►Мой Instagram: 🤍 похудение спортпит фигура аминокислоты как выбрать протеин как пить протеин интернет магазин спортивного питания набор веса бады протеин

Цена\качество- выбираем протеин!

345128
2662
202
00:11:27
01.02.2016

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ 👉YouTube канал - #НАТУРАЛЬНЫЙТРЕНИНГ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ

ПРОТЕИН Стоит ли Переплачивать за более дорогие Сывороточные протеины

90749
2229
302
00:06:01
25.02.2020

Сегодня разберёмся стоит ли переплачивать за дорогой протеин. В чем отличия дешёвого от дорого и как выбрать протеин при этом не переплатив за него. Все эти вопросы мы разберём в ролике. Белок многие принимают но при этом не обращают внимания на состав, тем самым делая серьёзную ошибку. #протеин #whey #protein

КОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПРОТЕИНА?

466921
26514
276
00:00:24
08.07.2022

🔥КОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПРОТЕИНА? 😂Ты купил пачку против на последние деньги и думаешь, что завтра мышцы будет некуда девать? 📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале 🤍 ✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки: 🤍 (Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео: 1. 🤍 2. 🤍 И затем просто написать эти слова в бота) Все новые ролики у нас в: ☑️Телеграм: 🤍 ✅И в Яппи: 🤍 #протеин #sjbody #protein #результатпротеина #спортпит #shorts

Это ЛУЧШИЙ протеин для новичка! Как правильно выбрать протеин?

1621
90
16
00:02:23
10.11.2022

Наш магазин спортивного питания: 🤍 Как выбрать протеин новичку? Этот вопрос задают многие, однако, смотря на ценники, многие понимают, что такое им не по карману. Однако в этом видео мы вам расскажем о лучших недорогих протеинах, к которым стоит присмотреться новичку! Абсолютно каждый сможет подобрать для себя качественный протеин как по вкусу, так и по цене и цели! Вы наверняка не знали о данных протеинах, но их точно стоит иметь ввиду! Так что смотрите это видео от начала до конца, чтобы выбрать и купить протеин, который подойдёт именно вам! Подписывайся на Sport-Dealer Original!

Выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход

204077
6759
283
00:19:33
08.02.2016

Выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: 🤍 Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales🤍cmtscience.com или 🤍 🤍 Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Паблик в Вконтакте: 🤍 Паблик в Фейсбук: 🤍 Мой инстаграмм: 🤍 Твиттер: 🤍 Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!: 🤍 🤍 Реклама на площадках: sales🤍cmtscience.com ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход 1:23 Что делают таурин и глицин в протеиновых коктейлях? Нормы FDA, GMP - есть ли разница для организма в аминокислотах? Как производители обходят закон? 4:44 Исследование креатина. Из чего состоит креатин? Можно ли его пить в составе протеина? 6:04 Что такое аминокислотный спайдинг? 7:13 Метод Кьельдаля и измерение азота. Что это и для чего подходит? Меламин в Китайском молоке. Скандал и смертные казни 9:00 Азот в протеине и его баланс. Глицин, меламин, креатин 11:44 Итог: как изучать этикетку? Тестирование сырья 13:30 Состав этикетки. Как понять, сколько там белка? Какой протеин нельзя покупать? 16:27 Подводим итоги. Как компании обманывают потребителей, добавления в протеин, какой протеин покупать Статья на сайте проекта: 🤍 #цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #протеин #белок #Кьельдаль #мышцы #сывороточный #GMP

Протеин изолят, концентрат или гидролизат? Что лучше выбрать?

38324
1211
50
00:02:27
01.04.2019

Сывороточный протеин или изолят? Что лучше выбрать? ► Купить Протеин изолят на сайте: 🤍 ► Купить Протеин сывороточный на сайте: 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Какая разница между изолятом, концетратом и гидролизатом протеина. Какая цена изолят протеина? Изолят и концетрат это не названия протеинов или видов белка. Это степень очистки от углеводов и жиров. Концентрат сыворотки содержит от 50% белка. В спортивном питании используется концентрат от 70%. Изолят более высокая степень очистки, от 85% белка. Как правило, это протеин без лактозы ( молочного сахара) Тоесть, единственное отличие изолята и концентрата протеина это разница очистки. Например, в протеине изоляте будет меньше грамма углеводов на коктейль, в концентрате 2-3 грамма. Протеин гидролизат - это белок, который частично переварили за вас. Гидролизат что-то среднее между аминокислотами и протеином. Он гораздо дороже усваивается ещё легче и быстрее. Цена на гидролизат протеина высокая. Часто производители смешивают в одном протеине концентрат и изолят, чтобы получить хороший средний процент белка. Протеин изолят, концентрат или гидролизат? Что лучше купить? Изолят более очищенный и диетический протеин, без сахара, без лактозы, но немного дороже концентрата. Изолят протеина для сушки и похудения. Концентрат сывороточный белка (КСБ) более доступный, подойдёт для большинства. Чтобы правильно подобрать протеин для похудения или набора массы, можете обратиться к нашим консультантам в магазины спортивного питания MuscleStore.

Какой Протеин Лучше [Белок Купить] ★★★★

53380
528
11
00:03:20
06.06.2015

✔ Успейте заказать проверенный протеин, пока есть в наличии! Подробнее: ✔ 🤍 ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................Наращивание мышц с протеиновым коктейлем КСБ 55 Супер протеин купить КСБ 55 Оренбург Эффект протеинового коктейля КСБ 55 Протеиновый коктейль КСБ 55 отзывы Протеин купить КСБ 55 Оренбург смешные животные. домашняя белка ручная белка. домашние животные Протеин для роста мышц КСБ 55 протеин трагедия белок чит на монетки трагедия белок чит на орешки трагедия белок чит на полёт Какой протеин купить КСБ-55 КСБ 55 протеиновый коктейль Коктейль протеиновый КСБ 55 Протеиновый коктейль КСБ 55 Protein (Ingredient Type) трагедия белок вконтакте как употреблять протеин Tame squirrel Noble. сывороточный протеин спортивное питание Protein (Nutrient) игра трагедия белок как выбрать протеин купить сыворточный протеин бодибилдинг питание питание бодибилдера трагедия белок чит голова маска белки купить маску белки Food (TV Genre) правильное питание сумасшедшая белка катастрофа белок здоровое питание в мире животных протеины КСБ 55 Редактор YouTube ксб 55 что это белок игра про белок сывороточный бодибилдинг миронов сергей трагедия белок gangnam style фитнес рецепт супер питание белки трансформация

ПРОТЕИН ТОП 5 Самых Популярных

29011
629
144
00:04:28
07.03.2020

Сегодня у нас топ 5 самых популярных протеинов. Каждый из них обрел большую популярность и поэтому попал в данный ролик. whey gold standard и syntha 6 считаются лучшими, хотя и имеют совершенно разные составы. Данный топ оценивался по трем параметрам, цена, вкус и состав. При оценке учитывались отзывы клиентов и личный опыт. #протеин Видео-обзоры рынка спортивного питания России и Украины. Каждую неделю новое видео подписывайтесь на канал "SN Спортивное питание" тут 🤍 Вступайте в наши группы: 🤍 🤍 🤍

Какой протеин купить?! Самый качественный вид белка без побочных эффектов. Добавка для мышц.

1011
54
11
00:09:12
22.07.2021

Мир спортивного питания очень многогранен, как и изобилие видов протеина. Моё видео расставит все точки над "И" и позволит вам быть уверенными в своей покупке. * Продолжай смотреть полезную информацию и обучаться в моих соц. сетях - Instagram: 🤍 - VK: 🤍

Протеин для девушек, какой выбрать для похудения или набора веса?

29977
987
63
00:05:23
15.07.2020

Как принимать протеин девушке и зачем? ► Купить Протеин 🤍 ► Видео «Спортивное питание для похудения» 🤍 ► Видео "5 мифов о L-карнитине" 🤍 ► Видео "Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка? 🤍 ► Видео "Выбирай как ПРОФИ. Как читать этикетку спорт питания?» 🤍 ► Видео «Диетические добавки без сахара BiotechUSA» 🤍 ► Видео "Какую омега 3 выбрать, сколько принимать?» 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 В этом видео дадим пару советов какой протеин лучше выбрать девушке для похудения или набора веса? Протеин – это добавка, дополнительный источник белка в рационе в удобной форме. Протеин легко готовить, и брать с собой на работу, учебу или тренировку. Протеиновый коктейль содержит порцию белка, минимум углеводов и жиров. Поэтому белковый коктейль можно использовать как питательный перекус или даже диетический десерт. Наши 5 советов как принимать протеин девушке, помогут разобраться без сложных инструкций. Специального протеина для девушек или похудения не существует, главное правильно принимать и сочетать с диетой и тренировками. Любая девушка которая хочется подсушиться или подкачать попу и пресс, может достичь результаты быстрее используя протеин в месте с витамино-минеральным комплексом, омегой 3 или другими спортивными добавками. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #протеин #musclestoreua

У кого не работает протеин, спортпит. #Shorts

2303937
30451
813
00:00:54
02.01.2022

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: 🤍 БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: 🤍 Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: 🤍 🤍 - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. ВК: 🤍 Инстаграм: 🤍 Facebook: 🤍 Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер TikTok: 🤍 У кого не работает протеин, спортпит. #Shorts Короткие видео о правильном и здоровом питании: 🤍 Ребята, протеин не работает у тех, кто его не пробовал. И у тех, кто купил 200 грамм протеина и захотел стать Арнольдом. Протеин это только белок, добавка к нормальному питанию. Ждать чуда от его приема не стоит, но если есть финансовая возможность, то вполне можно добавить протеин в свой рацион даже людям, далеким от спорта. Просто для того, чтобы поддержать свое здоровье. Особенно это актуально людям после 30-ти лет.

iHERB как КУПИТЬ НА МНОГО ДЕШЕВЛЕ / КАКОЙ ПРОТЕИН ВЫБРАТЬ / БЕЛОК для похудения / распаковка iherb

14382
518
76
00:13:25
14.04.2021

Смарти Сейл – сервис умных покупок! Кэшбэк сервис: 🤍 ❗ СКИДКА на iherb - RWS955 ✅ варенье без сахара 🤍 ✅ цельнозерновая мука 🤍 ✅ ГЛИЦИН 🤍 ✅ зеленый чай с ягодами 🤍 ✅ черный чай с ягодами 🤍 ✅ черный чай с черной смородиной 🤍 ✅ аминокислоты кокоса 🤍 ✅ белок (протеин, изолят) 🤍 👍 тоже хороший белок ИЗОЛЯТ: 🤍 ON 🤍 🤍 ✅ носочки увлажняющие: 👍 тони моли 🤍 👍 10 пар 🤍 👍 🤍 ✅ эфирное масло мандарина 🤍 ✅ эфирное масло апельсина 🤍 ✅ эфирное масло мяты перечной 🤍 ✅ ДИФФУЗОР (розетка американская, я купила переходник) 🤍 👍 ДИФФУЗОРЫ можно дешевле взять, они все крутые 🤍 #распаковкаайхерб #iherb #покупкиiherb #айхерб #похудеть #протеин #белок #скидка Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" 🤍 Я в Instagram 🤍 Я в Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru

Протеин для подростков!

590411
44225
522
00:00:36
25.05.2022

🔥МОЖНО ЛИ ПРОТЕИН ПОДРОСТКАМ? ❤️Да или нет? ✅Смотри и узнаешь! Все новые ролики у нас в: ☑️Телеграм: 🤍 ✅И в Яппи: 🤍 #Похудеть #протеин #Симферополь #sjbody #похудетьподростку #protein #спортпит #тренер #Крым #shorts

Какой протеин выбрать?/Изолят/Гидролизат/Казеин/

37943
917
71
00:11:24
16.08.2016

Друзья, у нас Конкурс репостов Что нужно сделать: ВСТУПИТЬ В ГРУППЫ 🤍 и 🤍 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ 🤍 Сделать репост этой записи к себе на страничку (🤍 И Вы можете выиграть: Казеин FitMax или Шейкер от бренда спортивного питания Fit Max Участвуй и выигрывай ! Итоги конкурса в следующем ролике! Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые серии: 🤍 Мой Instagram- 🤍 Мой ВК- 🤍 Моя команда :"Живая Сталь" 🤍 команда "Абрикос Медиа" - 🤍

Как выбрать протеин? Сравниваем цену и качество.

17484
639
79
00:23:46
25.12.2019

Концентрат от Myprotein: 🤍 - Изолят от Myprotein: 🤍 - Whey Gold Standard: 🤍 - California Gold Nutrition:🤍 - 👉 Инструкция по заказу: 🤍 - Доча лаб: 🤍 Генетик лаб: 🤍 Фитнес формула: 🤍 - 💪 Мои авторские программы тренировок: 🤍 - 👍 Где ВЫГОДНЕЕ заказывать спортивный инвентарь, одежду и экипировку: 🤍 - Мой инстаграм: 🤍 - Я в ВК: 🤍 - Группа в ВК: 🤍 - - Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): 🤍 Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

Сывороточный Протеин Топ 3 какой лучше выбрать без переплат 2021

10550
242
73
00:03:41
23.05.2021

Сегодня у нас будет топ сывороточного протеина. Подборка направлена на разумный выбор без переплат. Разберём позиции которые актуальны в 2021 году. В нашу подборку попали rule1, myprotein и Ostrovit. Надеюсь ролик вам будет полезен!) #протеин #сывороточныйпротеин

Какой протеин выбрать ? | Отвечаем на этот вопрос

3282
125
13
00:03:46
20.01.2021

Поможем вам подобрать правильные добавки наш инстаграм - 🤍instagram.com/biomart.ru/

5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО!

971781
26440
1182
00:05:03
24.06.2019

► Купить Протеин на сайте: 🤍 ► 🇺🇦 Наш канал українською: 🤍 ► Видео "Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка? 🤍 ► Видео "BSN Syntha-6 НЕ ПРОТЕИН?! Обзор" 🤍 ► Видео почему с молоком протеин нельзя? 🤍 ► Видео "Мифы о Optimum Gold Standard" 🤍 ► Видео "Самый вкусный протеин Scitec?" 🤍 ► Видео "ТОП 3 добавки для набора массы" 🤍 ► Видео "ТОП 5 РАБОЧИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК" 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 5 правильно правильно пить протеин Если вы ещё не знаете какой протеин купить посмотрите наше полное видео том как выбрать выбрать протеин новичку 1. Когда пить протеин Расположим в порядке важности 1. После тренировки 2. Утром или на ночь 3. Между приёмами пищи В видео мы расскажем почему нужно пить протеин после тренировки, и нужно ли его пить, когда тренировок нету. 2. Сколько нужно протеина в день Существовать на одних протеинах нельзя, это только добавка к рациону. Протеин просто облегчает жизнь спортсменам: легче готовить, проще пить, и усвоение быстрее остальных белковых продуктов. Поэтому из добавок максимум 50% белка, остальное из обычной пищи. 3. Протеин сколько принимать в день Средняя порция протеина 30 грамм. В видео мы коротко расскажем ка посчитать сколько порций протеина пить. 4. Протеин как приготовить? Протеин с водой и с молоком. Мы расскажем какие особенности приёма. 5. Протеин для набора массы и жиросжигания Сам по себе протеин не растит мышцы, и не является чудо пилюлей для мышц. Это часть питания. Как правильно принимать протеин чтобы он работал простыми словами в обзоре. Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!

Назад
Что ищут прямо сейчас на
какой протеин купить достигай и продолжай! китай девушка готовит китай девушка деревня двери invisible Siren Head 1 Hour ���������� g333 апартаменты алании nazardavydov Chawa ki Kheer gamesim4 вы должны посетить Philips oneblade philips norelco oneblade Philips One Blade chicken pakodi Gardening Group техника нлп caulking