Как не лениться

Как не лениться смотреть последние обновления за сегодня на .

Как навсегда перестать лениться! Мел Роббинс - Победи Лень и Прокастинацию!

185534
10818
324
00:03:52
02.11.2022

Мел Роббинс - Как навсегда победить Лень и Прокастинацию! ► Лучший Telegram по финансам - 🤍 ► Наш закрытый клуб - 🤍 ► Скачать и слушать аудио можно здесь – 🤍 ► Также, слушайте наш канал на других платформах – 🤍 Мел Роббинс – американский юрист, телеведущая, автор и мотивационный спикер. ● Youtube - 🤍 ● Instagram - 🤍 Подпишись на наши полезные каналы! ● Наш канал по заработку - 🤍 ● КАНАЛ ПО МОТИВАЦИИ - 🤍 ● Канал с новостями - 🤍 All the footages are under Creative Commons License. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at instarder🤍gmail.com Thank You!

Как перестать чувствовать себя УСТАЛЫМ и ЛЕНИВЫМ? Победи прокрастинацию!

4601436
133797
2884
00:25:46
30.01.2022

🎧 Получи бесплатно любую аудиокнигу в Audible на английском языке – 🤍 🔥 Скидка 15% по промокоду TROCHULEPSI на авторский курс. Победи прокрастинацию! – 🤍

Вы больше НИКОГДА не будете лениться

839362
27055
820
00:11:51
04.05.2019

Прокачивайте мозг с Викиум - 🤍 Лень - с детства знакомое каждому из нас состояние. Но стоит ли нам бороться с ленью? И как вообще победить лень и перестать лениться навсегда. Об этом и будет наше сегодняшнее видео. Вы узнаете как побороть лень и больше никогда не будете лениться ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты #Мотивация #Самосовершенствование #Саморазвитие #Самодисциплина #Жизнь #Факты #УдивительныеФакты Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Спорим? - Твоя Лень исчезнет НАВСЕГДА

1048881
105442
4240
00:05:14
10.01.2021

Как побороть лень? Как перестать лениться? Как заставить себя работать? Как заставить себя действовать? Как перестать прокрастинировать? - сегодня эти вопросы становятся актуальны для многих, поэтому вот вам видео, в котором на них есть ответ. 🌐 Моя Телега 🤍 Сотрудничество - fresh🤍phantomag.ru Привет! Меня зовут Саша, я молодой и Свежий. Именно поэтому я решил проверять на себе различные эксперименты, которые могут длится 1 день, 7 дней, 30 дней - как получится. Для кого-то это может послужить мотивацией к личностному росту и саморазвитию, но я не претендую на роль коуча, а лишь транслирую собственный опыт и его осмысление. Ты пробовал включить колокольчик? Сотрудничество – svejiinow🤍gmail.com

Как перестать лениться и прокрастинировать? Врач-психиатр о Системно-Векторной Психологии

19024
1237
134
00:08:43
22.09.2020

Лень - это вариант экономии энергии и да, человек может получить от лени некоторое удовольствие. Но оно ничтожно по сравнению с тем, чего человек может достичь в современном мире. Миллион возможностей, совершенно другое качество жизни. Если только вам удастся преодолеть лень. Как это сделать - смотрите ролик. Регистрация на бесплатный тренинг 🤍

Как перестать ЛЕНИТЬСЯ и начать ДЕЙСТВОВАТЬ! | СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ 2020 | ЭРИК ТОМАС

23625
948
27
00:05:09
08.09.2020

Подписывайтесь на канал 🤍 чтобы получать порцию мотивации каждый день и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео! Зачастую лень возникает в ответ на слабую мотивацию человека. В детстве речь идет о недостаточном влиянии со стороны родителей. Если говорить о взрослом человеке, то в его случае это уже слабая самомотивация. Как бы там ни было, суть ее одинакова. Чтобы перестать лениться – следует самому себе аргументировать почему этого делать не стоит. Тематические книги, видеоролики, общение с активными людьми вдохновят даже очень ленивого человека на мысли, как перестать лениться. Причем ассоциации с активным образом жизни должны быть везде. На обоях рабочего стола, в рингтоне мобильного телефона, всевозможных ежедневных напоминалках и т.д.Еще лучше, когда все вокруг также чрезвычайно динамичные люди. Поэтому настолько важно обзавестись такими друзьями. Вместе ходить в походы, посещать тренинги, тематические выставки, регулярно соревноваться друг с другом, строить далеко идущие амбициозные планы. #Какперестатьлениться, #какпоборотьлень, #лень, #какизбавитьсяотлени, #мотивация, #саморазвитие, как победить лень, прокрастинация, как бороться с ленью, как перестать откладывать на потом, как не лениться, как начать что-то делать, продуктивность, побороть лень, как перестать прокрастинировать, избавление от лени, борьба с ленью, перестать лениться, успех, личностный рост, эффективность, что делать если лень, как бороться с прокрастинацией, начать делать, как заставить себя действовать, как убить лень, избавиться от лени, откладывание на потом, борьба с прокрастинацией, как перестать откладывать, как стать лучше, где найти мотивацию, как преодолеть лень,как мотивировать себя

Лени не существует

478135
41419
1014
00:11:29
13.08.2022

Бесплатная онлайн-конференция с розыгрышем курса от Skillbox — 🤍 Лени не существует, и вот почему. Что такое лень? Как работает лень и почему мы не хотим ничего делать? Какая психология лени, в чём разница лени и прокрастинации? Откуда берётся лень? Как перестать лениться и начать действовать? Как не лениться? Как бороться с ленью? Как избавить себя от лени? Как заставить себя что-то делать и сформировать самодисциплину? В этом видео Вы узнаете о том, что это такое, и как стать счастливее и продуктивнее. Вы на канале Альберт, приятного просмотра! Поддержать канал: Boosty - 🤍 Patreon - 🤍 Донат - 🤍 Криптовалюта и другие способы - 🤍 • Мои социальные сети: 🤍 По рекламе и сотрудничеству - albert🤍mediacube.network ——————— Таймкоды: 00:00 - Лень и мотивация 01:19 - Разница лени и прокрастинации 01:47 - Откуда берётся лень 05:28 - Как избавиться от лени 08:54 - Как заставить себя делать то, что нужно #альберт #образование #саморазвитие

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Избавься от лени навсегда

2109829
146826
4565
00:05:56
12.08.2017

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course ПЕРВАЯ ЧАСТЬ О ЛЕНИ: 🤍 ВАЖНОСТЬ ПЕРЕРЫВОВ: 🤍 - Полезные ссылки: 🤍 - Паблик ВК, подписывайтесь! 🤍 - Я в ВК, добавляйтесь, пишите 🤍 - Поддержать Проект #Психология #Саморазвитие #ПростыеМысли Когда мы говорим о лени, важно понимать, что она формируется в ответ на задачу, которая кажется организму избыточной. Если говорить проще, то тело человека склонно реагировать ленью на то, в чём нет смысла. Лень – это защитный инструмент нашего тела для сохранения оставшейся энергии. Чем меньше у человека энергии, тем более он ленив. И наоборот, чем больше человек делает, тем слабее у него защитные реакции лени. Да, это замкнутый круговорот. Первый шаг – это дробные задачи. Представим, что вам нужно с утра бежать на стадион, а вы в тёплой неге лежите на кровати и залипаете в телефон. Абсолютно нереально представить, что вы сейчас вылезете из-под одеяла и помчитесь с горящими глазами на дистанцию. Ваш организм вам говорит: «Ну и зачем это нужно? Всегда лежали, и сейчас полежим». И правильно, он не привык к нагрузкам и с помощью лени просто отсеивает избыточные задачи. Так как тогда переубедить ваш организм? Разбейте задачу на сотни маленьких задач. Таким образом вы как бы говорите своему мозгу: «Слушай, да я просто встану с кровати, пойду взвешусь, тут ведь ничего трудного нет, а потом вернусь». После того, как вы побывали на весах, или, скажем, попили воды, обращаетесь к своему мозгу снова: «Да вот встал уже, и возвращаться не хочется, весь сон пропал. Пойду почищу зубы». Почистив зубы, одеваете кроссовки, потом открываете дверь, и через какое-то количество таких малюсеньких шагов вы возвращаетесь домой после утренней пробежки. Дело в том, что наше сознание не хочет тратить большие объёмы энергии. Оно очень запасливо, особенно если вы ведёте пассивный образ жизни. Поэтому важно обмануть его. С одной стороны, нужно искренне верить, что вы никуда не побежите, и ничего не последует после того, как вы вылезете из кровати, а с другой тайно помнить о скрытом намерении. Я советую так поступать с любой целью в вашей жизни. Хотите заработать миллион? Заработайте для начала сто рублей. Ставьте маленькие цели. Пусть они кажутся смешными, но зато они очень выполнимы. Шаг за шагом вы вырываетесь вперёд, но вовсе не скачками. Вторая фишка – это постоянство. Учитывая предыдущий фактор маленьких целей, примените к ним постоянство. Опять же, представим, что вам нужно сбросить вес и вы решили бегать по утрам. Вот вы уже проснулись от будильника в 6 утра, вот вы встали с кровати. И на данном этапе, вам совсем не обязательно сегодня идти на стадион. Начните с того, что вы постоянно просыпаетесь вовремя каждое утро и занимаетесь какими-то своими делами. Здесь главное – постоянство. Через неделю добавьте следующее действие. Например, пусть это будет прогулка по квартире. А почему нет? Позже вы превратите эту прогулку в 40-минутный бег по стадиону. На данном этапе главное не качество действия, а его простое присутствие. Постоянное присутствие. Третий шаг – это перерывы. Я уже делал выпуск на эту тему, посмотреть его вы можете по ссылке в описании. Помните, что лень – это реакция вашего организма на отсутствие у вас психической или физической энергии. Перерывы – это отличный способ восстановить внимание, сигнальные системы и восполнить энергетические запасы. И, наконец, четвёртый шаг – это деятельность. Ленью страдают обычно те, у кого очень недеятельная жизнь. И важна не просто какая-то деятельность, а именно та, которая приносит реальную пользу. Приведу пример. Представьте, что вы общаетесь с неприятными людьми, ходите на нелюбимую работу или занимаетесь неинтересным делом. С точки зрения организма, польза такой деятельности близка нулю, даже если вы за это получаете деньги. Вы не получаете морального удовольствия, а, значит, ваши психические ресурсы не пополняются. Но что чувствует ваш мозг? Он думает: «Мой хозяин не знает, как грамотно распределять ресурсы тела. Режим лени – включить» И всё. Это действительно так просто. Но если вы начнёте делать то, что приносит вам удовольствие, если результаты ваших дел вдохновляют вас на ещё большую деятельность, мозг послушно говорит: «Хозяин тела распоряжается ресурсами грамотно. Режим – поощрение». Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо! Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 🤍 BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Простой лайфхак, чтобы навсегда перестать откладывать дела

408623
26605
651
00:08:09
12.06.2021

Как часто вы гуглите "как перестать откладывать свои дела"? Ведь порой так трудно оторваться от видеоигр, просмотра сериалов или банального безделья и приступить к делам... Однако есть весьма эффективное и действенное средство, и с его помощью можно легко разблокировать свою скрытую силу и повысить производительность! Это очень простой лайфхак – вам просто нужно сосредоточиться на любой задаче в вашем списке дел всего на одну минуту! Давайте узнаем об этом побольше! #adme Анимация создана для Adme. Музыка: Epidemic Sound 🤍 Подпишитесь на AdMe: 🤍 Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): 🤍 🤍 🤍 Больше классных статей и видео на 🤍 Наше приложение 🤍

Как перестать лениться? Совет психолога #shorts

195312
13866
186
00:00:56
23.07.2022

Очень часто вы меня спрашиваете: «Анетта, как перестать лениться и прокрастинировать?». Обычно для тех людей, которые задают такой вопрос, лень не является чертой характера. Такие люди не дают себе отдыхать и истрачивают свой ресурс. Правильно будет делить свои задачи на подзадачи. И за выполнение каждой награждать себя, в том числе и отдыхом! Как находить в себе силы, делать то, что действительно нужно вам, а не другому, мы подробно разбираем на моей трансформационной программе «Самооценка»: 🤍 Здесь мы учимся слышать себя, идти к своей цели и реализовывать давние желания и мечты без надрыва своего физического и психического здоровья! ⠀ ➤ Смотрите другие #shorts Как преодолевать трудные периоды жизни? 🤍 Куда уходит психический ресурс женщины 🤍 Как стресс влияет на человека? 🤍 ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm - Более 3000 учеников с разных уголков планеты ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 🤍 👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении! ⠀ ➤ Мой Telegram 🤍 ⠀ #АнеттаОрлова #психолог #лень #прокрастинация #психологияличности #цели #психология #советыпсихолога

Как Побороть ЛЕНЬ и Избавиться от СТРАХА?!

1064153
50727
2327
00:18:40
04.11.2019

Самые мощные приемы вы найдете в этом полезном видео! Любые цели будут вами достигнуты!

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!

776519
27249
1094
00:13:02
11.07.2016

→ Другие видео по теме ⠀⠀О связи спорта и интеллектуальных способностей ‣ 🤍 ⠀⠀О зависимости от интернета ‣ 🤍 ⠀⠀О концентрации ‣ 🤍 ⠀⠀О многозадачности ‣ 🤍 → Ссылки из видео ⠀⠀📕 Книга Spark (вроде не была переведена) ‣ 🤍 ⠀⠀⌚ Часы Garmin Forerunner 235 ‣ 🤍 ⠀⠀Приложение Focus для Mac ‣ 🤍 ⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀🤍 ⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово! Стать участником канала и каждый месяц получать полезные советы из свежих исследований на тему мотивации, силы воли, саморегуляции, привычек, организации, усталости и энергии, оптимизме и менталитете и других подобных тем, можно здесь ► 🤍 - ⠀⠀Instagram ‣ 🤍 ⠀⠀Blog ‣ 🤍 ⠀⠀Вконтакте ‣ 🤍 ⠀⠀Twitter ‣ 🤍 На что снимаю и монтирую ‣ 🤍 - Аффилированные купоны и скидки: ⠀⠀★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на 🤍?rcode=vcv964 ⠀⠀★ LOOKFANTASTIC ★ (бесплатная доставка косметики по всему миру) 10$ с кодом 10LF60 на 🤍 ⠀⠀★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на 🤍 - Видео не спонсированное. Часы Garmin предоставили Garmin Russia. Помимо 4 лицензий на конкурс, Focus предоставили 1 лицензию для моей семьи. Ссылки в описании аффилированные. Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ 🤍

Как перестать лениться?

772545
23071
1186
00:37:37
15.01.2020

Купить книгу «Красная таблетка-2» ЛитРес: 🤍 OZON 🤍 Лабиринт.ру: 🤍 Буквоед.ру: 🤍 Читай-город: 🤍 Wildberries.ру: 🤍 Зависит ли успех от профессиональных навыков? Так ли мало у нас сил, как мы думаем? Почему мы не знаем, чего хотим? Что такое «успешный успех», и нужен ли он вашему мозгу? Лекция для курса «Красная таблетка» от 24.12.2019 Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума». Андрей Курпатов в соцсетях: 🤍 🤍 🤍 Официальный сайт: 🤍

Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?

4537886
187645
5136
00:10:00
13.10.2017

Как побороть лень и прокрастинацию? Как избавиться от ЛЕНИ? Сегодня речь пойдет об обзоре книги Брайана Трейси «Нет Оправданий! Сила самодисциплины». Мы все придумываем в своей голове, что КОГДА-НИБУДЬ мы обязательно чего-нибудь достигнем и даже не знаем, КОГДА все-таки это произойдет. Так и продолжается наша жизнь. Проходят дни, недели. И вдруг мы осознаем, что прошел месяц, год, даже 2 года, но мы еще ничего не начали. Иметь мотивацию и желания, а также подходящие обстоятельства было бы замечательно. Как было бы хорошо если ничего не мешало нам заниматься нашим делом. Но, к сожалению, в жизни никакое достижение не приобретается удобным путем полным удовольствий. Для достижения целей мы должны потрудиться. Должны потратить энергию, что бы эта энергия вернулась к нам в качестве достижений. Качество, которое заставляет нас заниматься каким-либо делом без мотивации называется самодисциплиной. Самодисциплина как мышца, постоянно нуждается в тренировке. Тренируясь “мышца» растет и крепнет и благодаря этому мы можем еще больше заниматься тем что нам не интересно, но зато приносит нам пользу. Не ленитесь, будьте трудолюбивы и совершенствуйте вашу самодисциплину, беря пример с успешных людей, которые потратили часть своей жизни для достижения успеха. Не оправдывайте себя различного рода отмазками вроде « у меня быстро пропадает желание», « у меня нет мотивации». Если у вас нет желания заниматься полезным делом то это ваша и только ваша вина. Значит у вас не развита самодисциплина. Возникает резонный вопрос: Так как же ее развить ? Брайан Трейси в своей книге пишет следующее: Для того чтобы развивать самодисциплину необходимо поставить перед собой мелкие цели и идти к ним, несмотря на трудности. И лучше начать с маленьих шагов. Например вместо того чтобы ставить по утрам будильник через каждые 2 минуты 5 раз лучше поставить будильник на какое-то конкретное время и пообещать себе что вы встанете ровно с будильником, не нежась в постели. Это сложно? Да. Но что страшного случится с вами, если вы встанете в это время? Вы потеряете какое-то маленькое удовольствие. Но вы получите куда более важное – власть над своими действиями. Спустя 2-3 недели мы уже можем переходить к более сложным вещам. Например перестать есть сладкую или вредную пищу, принимать холодный душ, можем даже заставить себя бросить курить. Также для того чтобы улучшить вашу самодисциплину и вашу жизнь начните копить и экономить деньги. Знаю многие из вас сейчас скажут, что у меня слишком маленький доход и что можно из этого собрать? Для того чтобы копить деньги неважен размер вашего дохода, сначала вы можете откладывать 1% вашего дохода, а потом увеличить это до 10%. Так представьте, что вам срезали зарплату на 10% и откладывайте их. Так давайте развиватаь нашу самодисциплину и быть полезным человеком. Ведь все что мы делаем благодаря самодисциплине может в будущем войти в привыйчку и облегчить нашу жизнь. Хотите узнать как все успевать и никогда не лениться? Тогда смотрите 🤍 Для заказа такого рода видео пишите нам в Facebook, Vk или же на меил opitxrussia🤍gmail.com. Facebook: facebook.com/opitx VK: vk.com/opitx Instagram: instagram.com/opitx #Лень #Самодисциплина #Психология #Саморазвитие

Как ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ и восстановить ДИСЦИПЛИНУ!

393579
16804
1733
00:17:12
20.11.2017

I'm human! И даже не самый продвинутый тип human-a :)) И поэтому несколько раз в году меня накрывают лень и прокрастинация! В прошлом после каждой недели интенсивной работы мне требовалось несколько дней хаотичного бесцельного существования, пока я могла собраться на следующий рывок. С годами я избавилась от этой плохой привычки и теперь прокрастинация беспокоит меня лишь несколько раз в год. Время, необходимое мне, чтобы заставить себя перестать лениться с каждым годом также сокращается. На примере этих выходных рассказываю, что я делаю, когда теряю самоконтроль! ⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀🤍 ⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово! Упомянутое в видео: ⠀⠀→ Предыдущее видео о том, как не лениться ‣ 🤍 ⠀⠀→ 3:28 Моя статья о прокрастинации ‣ 🤍 ⠀⠀→ 3:37 Приложение Flow ‣ 🤍 ⠀⠀→ 4:33 Видео откуда 'Better done than perfect' ‣ 🤍 ⠀⠀→ 9:38 Видео о многозадачности ‣ 🤍 ⠀⠀→ 14:08 Видео о книге Роя Баумайстера Сила Воли ‣ 🤍 ⠀⠀→ Книга Сила Воли ‣ 🤍 и на английском ‣ 🤍 ⠀⠀→ 14:56 Видео я разочаровалась в науке ‣ 🤍 ┅┅┅ ⠀⠀📸 Instagram ‣ 🤍 ⠀⠀🎬 Видео снято на камеру ‣ 🤍 с линзой ‣ 🤍 микрофоном ‣ 🤍 и светом ‣ 🤍 | Монтаж на 🤍 в ‣ 🤍 | Кадры “сверху” сняты при помощи ‣ 🤍 и 🤍 ┅┅┅ ДИСКЛЕЙМЕР ⠀⠀➊ Это видео не спонсированное. ⠀⠀➋ Где возможно, ссылки аффилированные. ⠀⠀➌ Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ 🤍 Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать больше видео ☺️✨ ┅┅┅ ДЕСЕРТ :-) 35 € на Airbnb ‣ 🤍

-Как избавиться от лени🍧✨как не лениться, как победить лень #Shorts

19816
1494
34
00:00:12
22.01.2022

-Как избавиться от лени🍧✨как не лениться, как победить лень в моем видео я рассказала вам, -Как перебороть лень🍧✨как не лениться, как победить лень, не лениться, надеюсь вам пригодятся мои советы о которых я рассказала в своем видео 🥰💖 напиши в комментариях свое мнение, что ты об этом думаешь🥰💖 ♨🍭 подпишись на мой канал 🍧💜 🍦 ⋆ 🍑 🎀 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: 🎀 🍑 ⋆ 🍦 подпишись на мой канал: 🤍 ♥ Julia S ♥ Инстаграм: 🤍 для создания моих видео я пользуюсь программами для монтажа: •Cap Cut - редактор видео •InShot- редактор фото и видео •VN - редактор видео (っ◔◡◔)っ∞ спасибо за просмотры ∞ моих видео❤️ Love you so much♥ ♥ Julia S ♥ 🎀 ∞ (っ◔◡◔)っ∞ 🎀 как побороть лень,лень,как избавиться от лени,как не лениться,как победить лень,как стать продуктивным,как больше успевать меньше уставая,как больше успевать,для девушек,для девушек подростков,лайфхаки для девушек

3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект

4017640
167705
3754
00:10:03
02.11.2017

Хотите начать что-то делать, но откладываете на потом? В этом видео вы узнаете, как заставить себя действовать и никогда не откладывать. Хотите узнать о Пакете ОпытХ о том, как иметь 100% эффективный день и никогда не лениться или откладывать? Тогда смотрите это: 🤍 Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Страница на Facebook: 🤍 (ОпытХ) Страница на VKontakte: 🤍

Брайан Трейси: Как бороться с ленью и не откладывать дела на потом

347169
15296
383
00:06:44
15.09.2022

Одна из тем, интерес к которой не иссякает – это как перестать перекладывать дела на потом. Прокрастинация, затягивание — один из самых серьёзных врагов нашей работоспособности. И если вы не найдёте эффективных способов избавиться от этой привычки, она может полностью сбить вас с пути к успеху. ⚠ Вступайте в клуб по достижению целей Брайана Трейси: 🤍 🎯 - Брайан Трейси - бизнесмен и спикер обучающий персональному успеху и развитию бизнеса. Автор более 70 книг переведенных на 42 языка. Многие из его книг стали международными бестселлерами и выдержали множество переизданий, как например "Достижение Максимума." Брайан доказал на своём опыте и учит других тому, что всего за несколько лет упорной работы над собой можно кардинально преобразить свою жизнь. Техники которым учит Брайан изменили жизнь миллионов людей, позволили огромному количеству людей заработать миллионы и достичь невероятного финансового успеха. Ещё видео Брайана Трейси: Сила паузы. Советы по публичным выступлениям. 🤍 Брайан Трейси: 7 вредных привычек, которые разрушают ваш успех: 🤍 Как справляться с ошибками, неудачами и поражениями в жизни: 🤍 Брайан Трейси: 3 слова, способные навсегда изменить вашу жизнь 🤍 Ссылка на это видео: Брайан Трейси: Как бороться с ленью и не откладывать дела на потом. 🤍 ► Подписывайтесь на канал: 🤍 Теги видео: #БрайанТрейси #лень #прокрастинация

Как перестать лениться Михаил Лабковский

24256
874
29
00:35:53
05.02.2022

Как перестать лениться Михаил Лабковский СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): = ✅ Любовь к себе как главная любовь в жизни человека – 🤍 ✅ Мы можем быть счастливыми и для этого есть все возможности – 🤍 ✅ Когда что то не складывается, нужно понимать, что оно – не ваше – 🤍 ✅ Все должны решать свои проблемы сами - 🤍 ✅ Как понять, что вас любят – 🤍 ✅ Когда человек сам себя не ценит, ему важно, чтобы его ценили другие люди Ответы на вопросы ( НОВОЕ 21,12,21) – 🤍 ✅ Когда вы говорите, что кто-то плохой, то всегда помните - проблема у вас, а не у него – 🤍 ✅ Будьте естественны, не нужно стараться понравиться – 🤍 ✅ Когда человек не осознаёт, что проблемы - у него, а не у того, кто рядом – 🤍 ✅ Только вы сами можете сделать себя счастливым – 🤍 ✅ Чем меньше вы боитесь, тем лучше у вас всё получается – 🤍 ✅ Как выйти из состояния жертвы Треугольник Карпмана – 🤍 ✅ Единственный способ прожить жизнь счастливо – делать то, что тебе нравится – 🤍 ✅ Постоянное чувство вины и стыда. Перестать считать себя плохим – 🤍 ✅ Упадок сил и депрессивное состояние - как быть 🤍 = Подписывайтесь на канал - 🤍 #Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #ЛекцииЛабковского​ #ПсихологМихаил

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]

137886
4567
127
00:59:58
23.08.2022

Слушайте полные версии аудиокниг в нашем телеграм-канале: 🤍 или СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: 🤍 Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться. Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]

Как перестать лениться после полудня

126672
7929
236
00:11:55
10.10.2019

Как и большинство людей, ты скорее всего чувствуешь усталость после полудня. Этот «приступ дневной лени» – туман, застилающий мозг и не дающий сфокусироваться на оставшихся задачах из списка дел – отчасти вызван вполне естественными факторами. Однако, есть вещи, на которые ты можешь повлиять, чтобы хотя бы снизить тот уровень усталости, который наваливается, когда часы бьют три. Сегодня я поделюсь трёх-фазным процессом, который поможет разогнать туман и вернуть твою энергию. - #продуктивность - 📗Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам": 🤍 Оригинал видео: 🤍 Наш сайт: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал Тома: 🤍 Сайт Тома: 🤍

ХВАТИТ ЛЕНИТЬСЯ И ТУПИТЬ!!! 1 правило, как ЛЕГКО побороть лень!!!

47755
6824
331
00:04:41
10.02.2019

Видео Тренинг КАК СТАТЬ СУПЕР МОТИВИРОВАННЫМ - 🤍 Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ - 🤍 Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ - 🤍 Видео Тренинг ПРАГМАТИЧЕСКОЕ ЛИДЕРСТВО - 🤍 Больше Видео Тренингов - 🤍 Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) - 🤍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: INSTAGRAM - 🤍 VK - 🤍 ➡️ОБО МНЕ: Я Александр Василенко - коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту. На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ | Саша Лям

1101
56
7
00:06:50
05.02.2022

Как побороть лень? Как избавиться от лени? Как делать больше? Как быть продуктивным? Это и многое другое в этом видео. Борись с ленью и становись продуктивным. Тогда любая задача для тебя станет наипростейшей. Никогда не сдавайся на пути к целям, ну а я помогу тебе в этом своими маленькими советами, которые будут полезны каждому) ❤ССЫЛКИ❤ - Другие видео: 🤍 - Как мотивировать себя учиться 🤍 - Как готовиться к ЕГЭ? 🤍 - Моя история ЕГЭ 🤍 - Как подготовиться к ЕГЭ по русскому языку? 🤍 - Как готовиться к ЕГЭ по биологии? 🤍 - Как подготовиться к ЕГЭ по химии? 🤍 - Лучшие онлайн-школы по биологии и химии - Социальные сети - ИНСТАГРАМ - 🤍 sasha_lyamzina ВК - 🤍 Спасибо за просмотр) ОСТАВЬ КОММЕНТАРИЙ И ПОДЕЛИСЬ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ)) ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Как включить дисциплину и ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ

229234
18862
328
00:07:34
27.01.2018

Ежедневно люди сталкиваются с одной и той же банальной проблемой. Кому-то удаётся побороть её, кто-то лишь отдаётся течению и оставляет всё как должное. Она порождает успешных людей и губит любителей обманывать себя. Догадались, о чём идёт речь? Дисциплина. Она идёт рука об руку с мотивацией, но всё же каждый почему-то должен считать, что без этого горючего нельзя даже браться за дело. В итоге получается какой-то дурацкий замкнутый круг, где мотивация становится мимолётным соприкосновением с прекрасной мечтой, что растворяется при столкновении с суровой реальностью. Любителям “начну с понедельника” и “я недостаточно мотивирован” такая тема должна быть особенно знакома, так что не будем затягивать и приступим сразу к делу. Помощь каналу: Стать патроном - 🤍 Поддержать разово: 🤍 Следите за новостями в социальных сетях : Наш канал в телеграм: 🤍 Наша группа вконтакте: 🤍 Приблизительный распорядок дня: Вы встаёте в 7, при этом у вас есть час на утренние процедуры. А с 8:00 - 12:30 начинается первый наш большой цикл, в который входит 3 средних, а в средние по 3 маленьких. Весь наш день выглядит примерно так: 12:30-13:30 отдых после тяжелого рабочего дня. Прогуляйтесь минут 20, пообедайте, поспите 15-20 мин. Главное, не проводите свой отдых за рабочим местом. 13:30-17:30 Второй большой цикл. Он должен быть на полчаса меньше первого, это важно. 17:30-18:30 Отдых после второго рабочего дня. Желательно сходить в зал на тренировку или на пробежку. Потом можно поужинать. 18:30-22:30 Третий цикл. Полчаса занимаетесь вечерними делами и ложитесь спать. Спать нужно не меньше 8 часов, потому что в это время наша кратковременная память стаёт долговременной. Трек: Wim Mertens – The Great Outdoors Сотрудничество: mgenerationdonate🤍yandex.ru #саморазвитие #самодисциплина #дисциплина

🕉 КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ? #shorts

2804
218
5
00:00:29
14.02.2022

Действуйте! #лень #здоровье #топ

КАК УБИТЬ ЛЕНЬ ЗА 60 СЕКУНД? (1 ТРЮК)

144902
17834
668
00:01:40
21.07.2019

Road to the Dream: 🤍 Выбери Программу для себя: 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Музыка: NEFFEX

Как Перестать Лениться и Начать Учиться!!! 3 Важных Правила!

72265
5033
205
00:08:38
26.01.2017

Видео Тренинг КАК СТАТЬ СУПЕР МОТИВИРОВАННЫМ - 🤍 Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ - 🤍 Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ - 🤍 Больше Видео Тренингов - 🤍 Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) - 🤍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: INSTAGRAM - 🤍 VK - 🤍 ➡️ОБО МНЕ: Я Александр Василенко - психолог, коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту. На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ?

94307
6618
317
00:19:48
07.09.2020

Очный курс стратегического мышления: 🤍 (Санкт-Петербург, Москва) Индивидуальная консультация: +7 (951) 666-61-80 (WhatsApp, Telegram, online) Библиотека учебных материалов в открытом доступе: 🤍 Как перестать лениться и начать делать? В чем секрет мотивации как совокупности внутренних и внешних движущих сил, побуждающих к деятельности? Об этом в том числе этот урок. А о чем этот урок для вас, мой уважаемый зритель?

Вы Больше Никогда Не Будете Лениться! (#ЖизненныеУроки)

973238
51437
2036
00:15:50
04.11.2019

Вы Больше Никогда Не Будете Лениться! | Жизненные Уроки Давайте сегодня продвинемся еще дальше на пути к вашему успеху и узнаем, как раз и навсегда перестать лениться. 01:14 Эрик Томас - Не дай переплюнуть себя в работе. 03:38 Дэвид Гоггинс - Найди свою внутреннюю силу. 05:50 Гари Вайнерчук - Стремись к счастью. 10:09 Инки Джонсон - Оставайся голодным. БОНУС 12:24 Том Билье - Упорный труд важнее таланта. Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео! Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла 🤍 и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео! Наши другие каналы: 🤍 Наш сайт: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал автора: 🤍 Оригинал видео: 🤍 _ #ЭванКармайкл #Лень #ЭрикТомас #ГариВайнерчук #ДэвидГоггинс #ЖизненныеУроки

5 ПРАВИЛ, КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ!

23278
2194
80
00:10:15
17.11.2019

Видео Тренинг КАК СТАТЬ СУПЕР МОТИВИРОВАННЫМ - 🤍 Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ - 🤍 Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ - 🤍 Видео Тренинг ПРАГМАТИЧНОЕ ЛИДЕРСТВО - 🤍 Больше Видео Тренингов - 🤍 Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) - 🤍 Реклама/сотрудничество - vasylenko.consulting🤍gmail.com ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: INSTAGRAM - 🤍 VK - 🤍 ➡️ОБО МНЕ: Я Александр Василенко - коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту. На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ? Эффективный способ борьбы с ленью и прокрастинацией

1159
94
14
00:08:16
02.10.2020

Привет, ребята! С вами Вика Лепинг, и в этом видео я расскажу, как перестать лениться и начать что-то делать прямо сейчас. Если у вас закончилась мотивация, и вы не знаете, как заставить себя начать действовать: учиться, заниматься спортом, работать дома, убираться, вставать утром, - посмотрите мое видео! Я поведаю очень крутой лайфхак, и вы поймете, как бороться и справляться с ленью и прокрастинацией, как не лениться читать книги, заниматься английским, рисовать, ухаживать за собой, мыть посуду, делать дз, - все, что вы придумаете! Здесь вы узнаете, как быть продуктивным, используя всего один самый эффективный способ борьбы с ленью. * Если вам интересны мотивация, вдохновение, личностный рост, саморазвитие, настоящее подлинное счастье и искренняя любовь, подписывайтесь на мой канал, где я поднимаю все перечисленные темы. * СКИДКА в магазине IHERB. Используй ПРОМОКОД - RET7359. Получи скидку в 5%, наслаждайся. Для любых стран, для постоянных и новых покупателей. * Большое спасибо за лайки и подписки! * ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: Мой блог: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 VK: 🤍 YouTube: 🤍 Это видео: 🤍 * МУЗЫКА: Track: Abandoned & InfiNoise - Night Caller (feat. Project Nightfall) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: youtu.be/kLkhKjR9_A8 Free Download / Stream: ncs.io/NightCallerYO #вдохновение #мотивация #саморазвитие #личностныйрост

Как Учиться, Когда У Тебя Ноль Мотивации (1 Мощнейший Способ Мотивация учиться )

1812609
120482
1739
00:07:51
26.04.2018

Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь. 1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость. 2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел - отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять. 3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе. 4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа. После просмотра данного видео узнаете " как подготовиться к сессии " и " как заставить себя учиться " Мотивация к учебе - очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение . Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование . Мотивация учиться можно черпать из видео тематики " учись со мной " (study with me). Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале : учись со мной мотивация Личностный рост и Саморазвитие Momentum (расширение на Chrome): 🤍 Ищешь те самые долгосрочные решения проблем? Правило двадцати секунд: 🤍 Упреждай последствия: 🤍 Мой совет по самодисциплине #1: 🤍 Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ : 🤍 Лучшие книги по Личной эффективности: 🤍 Лучшие Бизнес книги: 🤍 Тайм коды к видео: 0:00 Вступление 0:37 Невероятный совет от Шайа ЛаБафа 1:03 Короткое предисловие 1:23 Первый Этап развития Мотивации 1:47 Научные доказательства важности первого этапа 2:44 Второй этап развития Мотивации 3:02 Объяснение важности второго этапа на примере Хомячков 3:25 Записывайте задания 3:48 Третий пункт развития Мотивации 4:04 Объяснение важности третьего этапа на примере шеф-повара Энтони Бурдена 4:34 Четвертый этап развития Мотивации 5:39 Практическая Мудрость 5:55 Сила приема маленьких усилий на опыте Томаса 6:52 Секрет продуктивных людей 6:58 Сайт Томаса Франка 🤍 7:50 Конец видео ( Для тех, у кого нет мотивации смотреть видео :) ) Оригинал видео: 🤍 Наш сайт: 🤍 Томас Франк Вконтакте: 🤍 Канал Тома: 🤍 Русский Сайт Томаса: 🤍 Телеграмм канал Томас Франк: 🤍 Томас Франк в Яндекс Дзен : 🤍 Сайт Тома: 🤍 Также, рекомендуем: Лучшие книги по Личной эффективности: 🤍 Лучшие Бизнес книги: 🤍

ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ. Пособие для ленивых

1767342
114867
3988
00:04:36
03.02.2018

Календарь, которым я пользуюсь: timestripe.com - не реклама Часто меня спрашивают: "Ты реально делаешь всё, о чём рассказываешь в видео?" Ответ: да. И даже не напрягаюсь. А в этом видео расскажу, как и вам стать ближе к идеальной версии себя. Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо! Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 🤍 BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55 Паблик в ВК- 🤍 Я в ВК - 🤍 - Скажу честно: я ленивый человек. Иногда с трудом берусь за новые проекты, заставляю себя что-то делать и куда-то идти. Было время, когда я сутками просиживал за компьютерными играми и социальными сетями. Встать рано утром? Я не мог себе представить такой роскоши. Но прошло совсем немного времени и моё утро начинается с холодного душа в пять утра, я нахожу время на тренировки, работу, создание видео, общение с близкими и даже чтение. Как получилось, что, я будучи самым ленивым человеком, вдруг стал мутантом дисциплины и как я заставляю себя всё это делать, при этом не сходя с ума? Дело в том, что я себя не заставляю, это получается автоматически. Вот вы, например, заставляете себя чистить зубы по утрам? Или, скажем, печатать текст на клавиатуре, или переключать скорости во время вождения? Вряд ли. Хотя, казалось бы, столько всего нужно контролировать, правда? Но вы об этом не думаете, оно просто происходит. И сегодня я расскажу, как изменить свою жизнь до неузнаваемости, так, чтобы всё происходило само собой. Техника как всегда очень проста и называется эффектом ленивых изменений. Допустим, вы хотите просыпаться в пять утра без будильника и полным бодрости, но вместо этого по привычке просиживаете за телевизором до часу ночи. Итак, первый шаг. Фиксируем исходную точку. Ложусь в час ночи. Теперь это ваша норма. Шаг второй. Привыкните к своей норме. В течение недели всегда ложитесь в час ночи. Шаг третий. Смещение нормы. Через неделю отправьтесь в кровать на пять минут раньше. Ещё через неделю ещё на пять минут раньше. Ваше тело не почувствует изменений, так как это почти статистическая погрешность. Гарантирую, что через год таких действий вы будете стабильно ложиться в девять вечера и засыпать как мёртвый, при этом просыпаясь в пять утра. Кто-то может сказать, что год – это слишком большой срок. Но большинство людей ДЕСЯТКИ ЛЕТ пытаются поменять жизнь с понедельника. Не получится. Или, например, вы хотите перестать есть сладости. Шаг первый. Установите норму. Две булочки, одна шоколадная плитка и 30 ложек сахара в неделю. Шаг второй - отрабатывайте свою норму. Шаг третий. Незначительно снизьте количество вредных продуктов. Скажем, раз в неделю убирайте одну дольку шоколада или ложку сахара. Это очень легко, особенно если у вас есть календарь изменений, который вы расписали на год вперёд. Мы жаждем быстрого результата. Быстро разбогатеть, быстро обрести мудрость, здоровое тело и счастье… Но наш мозг не любит быстрых изменений, он требует баланса и сопротивляется любым колебаниям. Наша задача – сделать изменения настолько маленькими, чтобы тело их не замечало. Как это сделать? Опишите на листе бумаги идеальную версию себя. Питание, режим дня, ваше окружение, количество страниц, прочитанных в день, сколько времени вы тратите на тренировки, на социальные сети, на развлечения, а сколько на творчество, созидание, медитацию и так далее. Захватите каждую область жизни. Теперь возьмите другой лист и напишите, где вы сейчас находитесь. Какое у вас питание, какой режим дня, какая активность… И так далее. Теперь у вас есть исходная точка и есть конечная точка. Осталось провести прямую линию и разделить её на большое количество равных отрезков. А затем каждую точку отрезка поместите в свой календарь. Если вы совсем не медитируете, но через год хотите проводить в этом состоянии целый час, всё, что вам нужно – это каждую неделю увеличивать время медитации на одну минуту. Как думаете, по силам вам такая задача? Вы не избавляетесь от всего вредного окружения за раз, оставляя пустоту и страдая от одиночества, вы лишь постепенно сокращаете время с ненужными людьми. А затем, в один момент, уже не хочется бессмысленных встреч. В один момент ты просто обнаруживаешь, что вся твоя жизнь изменилась, что бегаешь по утрам, занимаешься творчеством, десять минут стоишь под ледяным душем и… превратился в мутанта самодисциплины.

Осенняя хандра: как НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ВСЁ УСПЕВАТЬ

34383
3232
132
00:13:05
24.09.2021

Профессия “Системный аналитик” от Product LIVE: 🤍 Скидка на обучение 45% по промокоду MGENERATION до 08.10.2021, а также курсы по курс по софт скилам, Python, SQL в подарок. — помощь с трудоустройством от карьерного центра — поддержка наставников — опытных экспертов. — практика на бизнес-кейсах от реальных компаний и дипломный проект! Осенняя хандра? Сезонное аффективное расстройство? Апатия? Как найти в себе силы и повысить продуктивность — в ролике. Помощь каналу: Стать патроном - 🤍 Поддержать разово: 🤍 Следите за новостями в социальных сетях : Телеграм: 🤍 ВК: 🤍 Полезные ссылки: Однако свежие данные показывают: это редкая болезнь. Иначе бы все жители холодных стран оказались недееспособными — 🤍 Если мы посмотрим на ежедневные расписания Чарльза Дарвина, то увидим, что вылазкам на улицу он выделял не один раз в день — 🤍 «Если бы я не мог ходить далеко и быстро, думаю, я бы просто взорвался и погиб». — 🤍 Кьеркегор в письме своей племяннице писал — 🤍 Внимание — ограниченный ресурс. Прогулка улучшает память, восстанавливает умственные ресурсы и способствует установлению новых связей между клетками мозга 🤍 , 🤍 🤍 Какие-нибудь 20 лет назад люди потребляли на 350% меньше информации — 🤍 часть мозга, которая принимает от глаз сигналы, чтобы сохранять циркадный ритм — 🤍 foMO — 🤍 Музыка из видео: elevator music - boom bap/lofi hip hop beat [FREE] Сотрудничество: mgenerationdonate🤍yandex.ru #психология #какповыситьпродуктивность

ПОЧЕМУ Я ЛЕНЮСЬ? ЧТО ТАКОЕ ЛЕНЬ? КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ? Ада Кондэ

190210
3834
122
00:12:24
13.07.2013

Почему я ленюсь? Что такое лень? Как перестать лениться? Ада Кондэ. ● Все видео-семинары, настрои и мероприятия - 🤍 ● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR - 🤍 ● Виртуальная кофейня Ады Кондэ - 🤍 ● Ада Кондэ на Instagram - 🤍 ● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube - 🤍 Осознанное управление жизнью. Как же часто мы ругаем себя за свою лень! Сколько дел не было сделано, сколько планов рухнуло... Но кто знает, что такое лень? Можно ли с ней справиться? Это видео рассказывает, что такое лень, чем вызвана лень, чем полезна и вредна лень, а так же, как преодолеть свою лень. Лень разрушает наши жизни, и мы в силах это остановить. И ещё: ленивых людей нет! Смотрите.... Рекомендации по теме: ✓ Видео: "Расстояние до вашей мечты. Кофе с Адой Кондэ #22" - 🤍 ✓ Видео: "Тревога, страхи и плохие мысли. Как себе помочь?" - 🤍 ✓ Видео-семинар: "МОЙ ГОД ПЕРЕМЕН" - 🤍 С любовью, Ваша Ада Кондэ Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала. Новое видео - лень, как преодолеть лень, как перестать лениться, что такое лень, Ада Кондэ, Womanur, семинары для женщин, женский тренинг, женственность, любовь к себе, успех по-женски, успешная жизнь, Ада кофе, сила мысли, саморазвитие, психология. _ Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней. Ада Кондэ является автором более 200 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью. Присоединяйтесь в социальных сетях: ● Instagram - 🤍 ● Телеграм канал - 🤍 ● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube - 🤍 До встречи на дороге перемен! #АдаКондэ #лень #какперестатьлениться #преодолетьлень #веравсебя #изменитьсебя #любовьксебе #подсознание #настрой #саморазвитие #Womanur #осознанность #изменитьжизнь #новаяжизнь #семинарыдляженщин #женскийтренинг #успехпоженски #успешнаяжизнь #управлениереальностью #силамысли #Адакофе

Как не лениться по утрам? Легкий способ

87
6
3
00:11:41
05.02.2021

В этом видео я дам несколько советов о том как начать свой день, если вы склонны понежиться в кроватке и вам сложно начать свое утро сразу после пробуждения. 🌼 Как часто вы замечали за собой привычку проводить в постели лишние 20 минут, откладывая все утренние дела на потом? А как часто после этого вы торопитесь и еле успеваете собраться и выйти? Почему так происходит? Что вам дают эти 20 минут в постели? 🌼 Скорее всего по утру вам кажется, что вся утренняя рутина - это ведь так тяжело, и полениться еще немного перед началом дня намного приятнее. На самом деле ваше сознание цепляется за количество тех маленьких задач, которые вам предстоит выполнить, и видит их как ОДНУ ЕДИНУЮ СЛОЖНУ ЗАДАЧУ, хотя на самом деле это всего несколько маленьких и незначительных действий. 🌼 В этом видео я объясню как научить ваш мозг видеть утро легким и простым и не отвлекаться на мысли о всех тяготах предстоящего дня, а так же не запутаться в утренней рутине и зарядиться энергией на весь предстоящий день. 🌼

Как перестать лениться...#shorts

13969
730
00:00:52
28.11.2022

Ведущая: психолог Ирина Крылова Подпишись на Telegram-канал 🤍 если хочешь стать счастливой

Как перестать лениться и начать что-то делать (способ 100%)

56
3
1
00:03:55
06.03.2021

Вы узнаете, как перестать лениться и начать что-то делать. Этот способ избавления от лени является самым действенным. Вы же ленитесь не из-за того, что ничего не хотите делать. Вами овладевает лень, потому что Вы не понимаете для чего Вам это нужно делать. А меня зовут Алексей Нестеров. И я научился справляться с ленью. Об этом я и расскажу Вам в этом видео. Смотрите также другие полезные ролики на моем канале: Почему ты бедный 🤍 Как избавиться от комплексов 🤍

Назад
Что ищут прямо сейчас на
как не лениться с AliExpress цветокррекция нужна ли сёгун райдэн эраван Onyango Hana Furah zhongli build and guide Hikkan виза о1 для блогеров видео с компьютера speed ramping in davinci resolve запечь левисы ยามาโตะ тез жасалатын сметанник сборщик проекта gulp бизнес по русски jazzhop diy piercing falso документы для исправления реестровой ошибки