Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Пп хлеб смотреть последние обновления за сегодня на .
✅Рецепт ПП хлеба 🤍 Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Вкусный и полезный хлеб можно запросто приготовить дома. Такая выпечка будет состоять лишь из натуральных ингредиентов и не будет содержать вредных добавок, способных нанести вред организму и фигуре. Поэтому в сегодняшнем видео, вместе с куратором онлайн-школы GetFit Елизаветой, раскроем рецепт приготовления ПП хлеба и приготовим его за 2 минуты. Разберем в выпуске: — Из чего готовить домашний хлеб? — Какая польза ПП хлеба? — Сколько времени нужно запекать хлеб в микроволновке и в духовке? Напишите в комментариях, какие рецепты ПП блюд вы хотите еще разобрать? И какие рецепты ПП блюд вам интересны? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о правильном питании. #рецепты #хлеб #пп #ппхлеб #рецептхлеба #здоровье #питание #продукты #рецепт #полезно #вкусно #выпечка #еда #кулинария #витамины #домашнийхлеб #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание 0:00 — Вступление 0:10 — ПП хлеб за 2 минуты 0:45 — Из чего готовить ПП хлеб? 1:24 — За счет чего будет держаться хлеб? 1:45 — Приготовление ПП хлеба. Основа 3:50 — Запекание в микроволновке 4:16 — ПП хлеб готов 4:56 — Польза приготовленного ПП хлеба 6:10 — Влияет ли время приготовления ПП хлеба? 6:27 — Если хлеб запекать в духовке? 6:47 — Заключение Опасно для здоровья! / 5 смертельных продуктов, которые едим каждый день 🤍 Здоровый ЖКТ — залог красоты и здоровья! / Как устроена система пищеварения? 🤍
#хлеб #хлеббездрожжей #ппеда #ппхлеб #хлебвдуховки #хлебизржаноймуки ⭐️СОТРУДНИЧЕСТВО korolation🤍gmail.com ИНГРЕДИЕНТЫ - цельзерновая мука на ваш выбор - 450 гр - кефир 450 мл - сода - 1\4 ст л - любые семечки (кунжут,семена льна, изюм) - соль - щепотка Варианты подачи пп хлеба при похудении: ОБЕД Борщ с мясом (говядина 100-150 гр) и сметаной + 1 кус хлеба - вся порция 300-350 гр ЗАВТРАК 1 кусочек хлеба (20 гр) + твердый сыр (10 гр) + тонкий ломтик ветчины (рыбы, курицы) 30-40гр.+помидор (80гр) +зелень. Можно еще запеканку или сырники с ягодами(без сахара) вся порция 260-300 гр ➤ Оцените мой второй канал : 🤍 Понравился рецепт?! ПОДПИШИСЬ💖 чтобы не пропустить новое видео!!!! Расскажи о нашем канале друзьям - впереди еще много интересного 💖 💖 💖 Смотрите также другие рецепты на моем канале: 💖 Торты печенье и другие десерты 🤍 💖Пироги, пирожки, блинчики оладки 🤍 💖Салаты как на праздник так и на каждый день, с майонезом и без 🤍 💖Блюда из мяса и субпродуктов 🤍 💖Рыбное меню 🤍 💖Консервация, соления 🤍 ♥ Facebook - 🤍 ♥ Instagram -🤍 Всем приятного аппетита!!!
Сегодня я покажу вам, как можно приготовить вкусный, полезный, а главное ДИЕТИЧЕСКИЙ хлеб, который можно кушать даже при похудении! Никаких дрожжей, муки и лишних калорий! КБЖУ на 100 г. Калорийность - 189 ккал, белки - 16 г, жиры - 6 г,, углеводы - 17,5 г. Время на приготовление такого хлебушка у вас уйдет совсем немного, так что записываем рецепт и наслаждаемся вкусной вкусняшкой=) 🤍 - РЕЦЕПТ 🤍 - индивидуальная программа питания 🤍 - индивидуальная программа тренировок 🤍 — мой блог о фитнесе и правильном питании ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: 🤍 — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) 🤍 — официальная группа Вконтакте 🤍 — страница на Facebook (Yana Skripnik) 🤍 — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал!🤍🤍🤍 Овсяный хлеб без муки, масла, замешивания! Хлеб за 10 минут работы! Простой рецепт хлеба. Как приготовить овсяный хлеб. Ингредиенты самые простые. Хлеб понравится даже тем, кто не на диете. Ингредиенты: Стакан 200 мл Овсянка (которая требует варки)- 2 стакана или 160 гр.( перемолоть в кофемолке) кефир 1 стакан (у меня кефир жирностью 1%) 2 яйца маленьких 75 гр без скорлупы ( или 1 яйцо крупное) сода 0,5 ч.л. соль 0,5 ч.л. кориандр 1 ч.л. семечки 2 ст.л. (по желанию) 30-35 мин 180 гр Рекомендации: 1) Дать хлебу полностью остыть. 2) Овсяные хлопья, кефир, формы для выпечки у всех разные, поэтому я рекомендую оставить на несколько часов при комнатной температуре. Можете отрезать маленький кусочек, если не влажный, то можно сразу кушать. 3) В семечках подсолнуха есть вещества, которые вступают в реакцию с содой и на следующий день они могут слегка позеленеть. На вкусе это не отражается. Лучше добавить в овсяной хлеб семечки льна, кунжута, тыквы. А семечками подсолнуха украсить хлеб снаружи. Для поддержки канала Яндекс Деньги 4100117467078357* Мой🌸 яндекс дзен 🤍 Десертный овсяной хлеб к чаю 🤍 ПП рецепты 🤍 Овсяноблин простой рецепт 🤍 Диетический хлеб 🤍 Спасибо за просмотр! Приятного аппетита! #полезныйхлеб #овсяныйхлеб #бездрожжевойхлеб #простойрецепт #Хлеббезмуки #хлеббеззамеса #хлеб #рецепт #ппрецепт #пп #oatmealbread #healthybread#волшебнаякулинария
ПП хлеб на скорую руку! / Рецепт хлеба в микроволновке из клетчатки 🤍 👉🏻Переходите в наш телеграм канал 🤍 Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Сегодня в магазине есть большой выбор хлебобулочных изделий. Какой хлеб самый полезный? Все подробности в выпуске. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. #здоровье #хлеб #питание #еда #продукты #полезно #рационпитания #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание
Очень вкусный и полезный хлеб. Попробуйте сделать из него тост) Ингредиенты: яйца 2шт Соль 1 чайная ложка 1 стакан теплой воды Мед 2-3 столовые ложки Чернослив Семечки подсолнечника Семечки кунжутные Оливковое масло 30гр Мука ржаная 2,5стакана (мой стакан 250мл) разрыхлитель или сода+лимон Выпекать при 200 °C 40-50 мин Проверять готовность деревянной палочкой
Есть вероятность блокировки Ютуба в России плюс нам уже отключили монетизацию каналов. Поэтому, приглашаю вас на мой канал в Яндекс Дзен 🤍 Давайте развивать Российский "Ютуб" :) _ В этом видео я покажу, как приготовить простой пп хлеб из отрубей в духовке. Он готовится без дрожжей и без грамма муки. Этот пп хлеб из отрубей действительно помогает худеть, т.к. очень хорошо насыщает и сохраняет чувство сытости на очень продолжительное время. English translation below👇 _ 😍Если вам нравится моё творчество, вы можете выразить свою благодарность оформив "Спонсорство" и таким образом помочь в создании новых полезных рецептов для Вас! 🤍 _ Ккал (на 100г.): 111 Б-5 Ж-3 У-10 - Семена льна 25 г. - Псилиум 25 г. - Вода 300 мл. - Отруби 150 г. (у меня пшеничные) - Соль 4 г. - Сахзам 4 г. (не обязательно) - Разрыхлитель 10 г. ▶️ Низкоуглеводные десерты: 🤍 ▶️ ПП Десерты без молока: 🤍 ▶️ПП Торты: 🤍 ▶️Не сладкое: 🤍 _ 😍If you like my work, you can express your gratitude by applying for "Sponsorship" and thus can help in creating new useful recipes for you! 🤍 _ Healthy bran bread Calories (per 100 g): 111 Protein-5 Fat-3 Carbs-10 - Flax seeds 25 g. - Psyllium 25 g. - Water 300 ml. - Bran (I have wheat) - salt 4 g. - Sahzam 4 years (optional) - Baking powder 10 g.
Как испечь полезный хлеб за 4 минуты. ПП хлеб готовим без муки— из клетчатки. Хлеб получается мягкий, вкусный, пышный и ароматный. Рецепт быстрый и простой. 🌸 Подписывайтесь на канал ➭ 🤍 🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Ингредиенты: 2 яйца (использую размер С0); 50 г клетчатки; 50 г сметаны или густого йогурта/кефира; 1 чайная ложка семян чиа (по желанию); 1 чайная ложка семечек подсолнечника (по желанию); 1/3 чайной ложки разрыхлителя; 1/3 чайной ложки соли. По желанию можно добавить тмин, орегано, сушеный чеснок или укроп и т.д. Приготовление: 1. В миску вбиваю яйца, вливаю сметану. Добавляю все сухие ингредиенты и перемешиваю тесто. 2. Форму для выпечки можно смазать каплей растительного масла или застелите форму листом пергамента. Форму использую объемом 200 мл. 3. Выкладываю тесто в форму. И отправляю в микроволновку на 4 минуты. Мощность выставляю 800 Вт. Готовность хлеба проверяю деревянной шпажкой. Готовый хлеб охлаждаю, нарезаю на ломтики и можно есть. Приятного аппетита! _ Хорошего Вам дня и настроения! Поддержать канал: PayPal marokova.valya🤍gmail.com карта ПриватБанка 4149 6293 1450 0000 _ #хлеб #в микроволновке #ппрецепт
РЕЦЕПТ - 2 яйца 1/2 ч.л. соли 1/2 ч.л. сахарозам. 1/2 ч.л. камеди, можно без неё 1 стакан кефира 2-3 ст.л.любого масла 1/2 ч.л. соды 1/2 ч.л. кориандра 1 стакан муки, я взяла соевую, нутовую, льняную 1 ст.л. псилиума, можно без него 3 ст.л. любых семечек, можно без них Ccылка на мой канал на Яндекс Дзен - 🤍 Ccылка на мой канал на Ютубе - 🤍 Плейлисты - Выпечка для диабетиков - 🤍 Еда без вреда - 🤍 Здоровье - 🤍 Выпечка для всех - 🤍 Выпечка и кулинария - 🤍 Первые блюда - 🤍 Вторые блюда - 🤍 Для дома - 🤍 Просто живём - 🤍 #ппрецепты #хлеббезглютена#хлебдлядиабетиков #ппхлеб #ппхлеббеззамеса #кетохлеб#ппхлеббездрожжей #хлебизнутовоймуки #хлебизсоевоймуки
Предзапись на кус Булочки. Пироги. Пирожки. 🤍 Больше 5 лет я готовлю без глютена и лактозы и сейчас готовлю свой курс. Если Вам интересна эта тема заполняйте анкету. Сейчас платить ничего не нужно. Примерные даты старта курса первая половина мая. Вы первыми узнаете о запуске курса и получите уникальный промокод на скидку. Как я разрабываю рецепты и готовлю курс показываю на своей страничке в Инстаграмм 🤍 и в Контакте 🤍 На курсе будем готовить хлеб булочки 2 вида пироги и пирожки. Все без глютена без лактозы без яиц Привет меня зовут Ольга, уже больше 5 лет придерживаюсь безглютенового питания, сегодня хочу поделиться с вами рецептом хлеба ,который и по виду и по вкусу очень близок к обычному пшеничному хлебу. Ингредиенты на не большую порцию, у меня на видео все в два раза больше Псиллиум -20 грамм Нутовая мука - 120 грамм Рисовая мука 120 грамм (дополнительно 20 грамм при замешивании) Яблочный уксус- 1ст.л Горчичное масло -1ст.л Сироп топинамбура -1/2 ст.л Кукурузный крахмал 40 грамм Соль 1/2ч.л Сода 1/2ч.л Вода 300 мл Быстрая нутелла за 5 минут Арахисовая паста -2 ст.л Какао -1 ст.л Сироп топинамбура 1- ст.л Вода 20-50 мл ( смотрите по консистенции) Джем за 5 минуту Любые ягоды 200 грамм Семена чиа -2 ст.л Что такое псиллиум 🤍 Заказать псиллиум на iherb - 🤍 Что такое семена чиа - 🤍 Заказать чиа на iherb- 🤍 Сайт - 🤍 Группа в фейсбук - 🤍 Паблик в инстаграм - 🤍 Канал в телеграм - 🤍
Quick recipe for Gluten-Free Cornbread. Quick gluten-free bread: 🤍 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔2 стакана пшёнки ✔2-3 ст.л псиллиума или льна или чиа (или одно яйцо) ✔1 ч.л соды ✔1-2 ст. л оливкового масла ✔травы и специи по вашему желанию ✔теплая вода !!! Разрезать когда отынет ✅️НОВЫЙ КАНАЛ - ЭКОНОМНАЯ СИБИРЯЧКА ВО ФРАНЦИИ: 🤍 ✅В Инстаграме я каждый день делаю сториз из Франции: 🤍 ✅В ТЕЛЕГРАМ делюсь тем чего нет на Ютюб: 🤍 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: 🤍 🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: 🤍 Сегодня показываю мой любимый пп хлеб похудения без глютена из пшёнки. Этот супер пп рецепт быстрого и полезного хлеба из пшена, полюбит вся ваша семья: 🤍 ✅ Мой канал рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: 🤍 ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: 🤍 ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: 🤍 ✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha🤍yahoo.fr 🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара. Заявки ➡ elena_sacha🤍yahoo.fr #elenafrance #хлеббезглютена #хлебизпшёнки #ппсалат #безглютена #ппвыпечка #ппзавтрак #какпохудетьбыстро #менюпохудения #ппобед #худеемпофранцузски #французскиедиетологи #французскаядиета Лучшая благодарность для меня — ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр! 💥Почему вы ещё не попробовали этой САЛАТ ПОХУДЕНИЯ с сыром МОЦАРЕЛЛА и ОВОЩАМИ от Elena France: 🤍 💥Я ем САЛАТ на ЗАВТРАК! ПОХУДЕЛА на 20 кг. Худеем по французски с Elena France: 🤍 💥Это самый ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК для ПОХУДЕНИЯ! Без голода ВЕСЬ ДЕНЬ! Elena France -20 кг:🤍
Сегодня покажу быстрый рецепт полезного хлеба без глютена, без дрожжей, без сахара, без яиц и без молока. Также подойдет для веганов. Примечание: поскольку духовки у всех греют по-разному, то время запекания также будет у всех разное. Проверяйте периодически хлеб пока он будет печься. Можно использовать молотые семена льна вместо цельных. Также рекомендую посмотреть: Домашняя Нутелла - 🤍 3 вида ореховых паст - 🤍 Чиа джем без сахара - 🤍 4 полезных соуса - 🤍 Низкокалорийный Шоколадный торт - 🤍 Простой и полезный яблочный пирог - 🤍 Полезный пирог с пеканом и карамельной начинкой - 🤍 Яблочный крамбл - 🤍 Банановый хлеб без сахара - 🤍 Персиковы пирог - 🤍 Домашняя Гранола - 🤍 Яблочно-миндальный пирог (3 ингредиента) - 🤍 Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - 🤍 Мои соцсети: Instagram Gud&FOOD: 🤍 Instagram Личный(творчество и Кембридж): 🤍 fb: 🤍 VK - 🤍 email:gudandfood🤍gmail.com Семена чиа можно купить здесь - 🤍 (скидка 5% по промокоду - POL7371) Ингредиенты: -овсянка классическая 270гр -вода 500мл -семечки кунжута 2 ст.л -подсолнечные семечки 70гр -тыквенные семечки 180гр -семена чиа 2-3 ст.л с горкой (семена чиа не жалейте :) они склеивают хлеб) -льняные семечки цельные, а лучше молотые 50гр -соль 2 ч.л Если вы не уверены в качестве пергаментной бумаги, которую будете использовать, то лучше смажьте её кокосовым маслом, чтобы хлебушек не прилип. У меня форма для запекания 18* 7,5* 6 Музыка: 🤍 🌿Гузель G&F #полезныйхлеб #хлеббездрожжей #хлеб #хлеббезмуки #безсахара #безяиц #веган #веганрецепты
Сегодня расскажу как приготовить отрубной хлеб своими руками. Видео здесь:🤍 Домашний сыр здесь:🤍 Мой основной канал здесь:🤍 Казаны, мангалы, шампура и многое другое здесь:🤍 По промо коду "Хозяин на кухне" скидка 5% на всё. НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ И ПОМОЩЬ НУЖДАЮЩИМСЯ: KASPI GOLD(тенге) 4400430103751175 4400430185689509 ССЫЛКА НА ОДНОКЛАССНИКИ:🤍 Инстаграм:🤍 . Чтобы поддержать мой канал требуется совсем немного: 1.ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ. 2. НАЖАТЬ НА КОЛОКОЛЬЧИК. 3.ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, НУ ИЛИ ДИЗЛАЙК))) 4. ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ. 5. ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ. Также можете посмотреть и другие мои видео: КИШКИ В КАЗАНЕ:🤍 БОРЩ В КАЗАНЕ:🤍 ГРУДИНКА СОЧНАЯ:🤍 ХАШ СБОРНЫЙ:🤍 ЦЕЛЫЙ БАРАН В КАЗАНЕ:🤍 БЕШБАРМАК В КАЗАНЕ:🤍 КУРИЦА ВЫСОЦКОГО:🤍 МЯСО В ПАКЕТЕ НА УГЛЯХ.РЕЦЕПТ СОЧНОЙ ГОВЯДИНЫ :🤍 ШАШЛЫК НА ЯЙЦАХ.РЕЦЕПТ СОЧНОГО ШАШЛЫКА : 🤍 УТКА ПО ДЕРЕВЕНСКИ. КАЗАН КЕБАБ ИЗ УТКИ: 🤍 ШАШЛЫК В ГРАНАТОВОМ СОКЕ. ТРИ ЗАКУСКИ К ШАШЛЫКУ:🤍 ШАШЛЫК ИЗ РЁБРЫШЕК В НОВОМ МАРИНАДЕ:🤍 НЕОБЫЧНЫЙ ПЛОВ| ПЛОВ ИЗ МАКАРОН:🤍 ШАШЛЫК ИЗ СКУМБРИИ|СКУМБРИЯ НА МАНГАЛЕ:🤍
Всем привет 👋 Сегодня мы с вами испёкшем полезный хлеб для вашей фигуры . Ингредиенты для видео хлеба : 1. Цельнозерновая мука - 450г 2. Кефир или молоко с соком лимона - 450 мл 3. Сода - 1/4 ст ложки 4. Соль Приятного просмотра ❤️ Инстаграм - sofiphillipss
На одну порцию понадобится: Клетчатка 30г Яйцо 1 шт Соль щепотка Разрыхлитель щепотка Специи и добавки по вкусу Вода 80г (можно использовать кефир 3,2% 100г) В одной порции на воде 107 ккал; на кефире 160 ккал ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————————— 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥 Я в Инстаграм 🤍 Я в контакте 🤍 Моя группа в контакте 🤍 Для сотрудничества и рекламы 🤍 * Ивановский текстиль и трикотаж по низким ценам на сайте grandstock.ru 🤍 Хотите получить скидку? Воспользуйтесь моим промокодом ZZPIC6GC3 и получите скидку 4% на весь заказ * Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: 🤍 #иринавоскресенская
Хлеб из псиллиума Два яйца Псиллиум-20 грамм Вода- 20 мл Разрыхлитель теста-4грамма Специи по вкусу 120 калорий на 100 грамм Хлеб из клетчатки Кефир 30 мл Два яйца Клетчатка-25 грамм Разрыхлитель теста-4грамма Специи по вкусу 115 калорий на 100 грамм
Этот самый простой рецепт хлеба, который только можно придумать! Более того, это еще и полезный рецепт! Абсолютно безуглеводный и безглютеновый хлебушек, который может приготовить даже ребенок! Все что вам нужно это 5 минут свободного времени и микроволновка. Для хлеба вам понадобится: 🌱Семена льна 70 гр 🥚Яйцо 1 шт + 1 белок 🧈Сливочное масло 40 г 🥄Разрыхлитель 1 ч л 🧂Соль/кориандр щепотка Микроволновка на мощности 800 Кбжу на 100г: Ккал - 332 Белок - 11,14 Жиры - 33,19 Угдеводы - 0,8 (клетчатка 9,6) _ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 2: 1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 30$ в месяц 🤍 2. Курс light, где будут только тренировки 10$ в месяц 🤍 Подписывайтесь на мой канал 🤍 _ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram - 🤍
АШЫТҚЫСЫЗ НАН. ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ. ПП ХЛЕБ. ХЛЕБ БЕЗ САХАРА И ДРОЖЖЕЙ. Тәтті нан. Қазақша рецепт. Қажет заттар: Айран-200гр Су-50гр Ұн -5уыс.(450-500гр) Сода-1шәй қасық Тұз-0,5шәй қасық Сұйық май-15гр Жұмыртқа-бетіне жаққанға Кунжут 200°с та 20-15 минут пісіріп аласыз. Астарыңыз дәмді болсын. Сонымен қатар менің каналыма жазылуды ұмытпаңыз. Сонымен қатар менің арнамда өте оғай, қолжетімді заттармен жасалатын дәмді пирогтың рецепті бар: 🤍 #Хлеббездрожжей #aigerimbotabekova #казакшарецепт #хлеб #нан #ашытқысызнан #ппхлеб #простойрецепт #қазақшарецепт #тәттінан #хлеббездрожжейисахара
Диетический хлеб из отрубей - это прекрасный вариант для тех, кто не успел похудеть к лету, но решил исправиться к новому году. Хлеб из отрубей не только диетический, но и невероятно полезный для пищеварительной системы. Вобщем это тот редкий случай, когда совместили приятное с полезным:) Поехали! Что нам понадобится: Яйцо - 4 шт. Йогурт 0% - 4 ст.л. Отруби преничные - 8 ст.л. Разрыхлитель - 2 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Ну и как обычно, с учётом моей безграничной лени - это даже не рецепт. Просто в глубокой миске хорошо перемешиваем все ингредиенты и отправляем в микроволновку на 8 минут при мощности 800 Вт. Готовый хлеб достаем из формы, накрываем чистым кухонным полотенцем и даем немного остыть. Хранить его лучше в холодильнике. Приятного аппетита! #диетическийхлеб #изотрубей #хлебушек #диета #рецепт #дюкандиетапохудение #дюкан #пп #ппрецепты Instagram - 🤍 Telegram - 🤍 ВК - 🤍 FB - 🤍 Яндекс.Дзен - 🤍 TikTok - 🤍
В ЭТОМ ВИДЕО Я ПОКАЖУ ВАМ КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ХЛЕБ ЕСЛИ У ВАС ДИЕТА ИЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВКУСНАЯ ДИЕТА С ХЛЕБОМ КАК ПОДОБРАТЬ РАЦИОН ПОД СЕБЯ 🤍 РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 250р В ДЕНЬ 🤍 МОИ рецепты 🤍 Друзья подписывайтесь на канал 🤍 Прайс на мои услуги тренера 🤍 Отзывы о моей работе 🤍 Я вконтакте 🤍 Мой инстаграм 🤍 #ДиетическийХлеб #Хлеб #ПравильноеПитание #Пп #Диета #ВкуснаяДиета #КакПохудеть #КакУбратьБока #КакУбратьЖивот #РационПитанияДляПохудения #ДешевыйРационПитания #ПитаниеДляПохудения #Сушка #БыстроПохудеть #СушкаТела #КакБыстроПохудеть #БюджетнаяСушка #Рецепт #ДиетическиеРецепты #РецептыДляПохудения #ПолезноеПитание #РационПитанияДляПохуденияНаКаждыйДень #ПравильныйПохудение #ПравильныйРационПитание #ПохудениеПитание #ПохудениеРацион
Моя хлебопечка 🤍 Цельнозерновой хлеб (большой размер) 1 5/8ст теплой воды 3 ст.л. подсолнечного масла 2 ст.л. сахара 1,5 ст.л. соли 2 ч.л. специй 4ст муки 3/4 ч.л. дрожжей 2ч.л. семечек 2ч.л. кунжута Бездрожжевой хлеб 300мл кефира 0,5 ч.л. соли 1 ч.л. сахара 3 ст.л. масла 1 ч.л. соды лимонный сок 450г муки 1 с.л. семечек Безглютеновый хлеб 200мл теплой воды 1 ст.л. масла 0,5 ч.л. соли 250г безглютеновой муки 4г сухих дрожжей Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП 🤍 Как приготовить диетические десерты без сахара? 🤍 Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ 🤍 Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА 🤍 Не забывайте подписываться 🤍 🌟 Мой Instagram - 🤍 Для сотрудничества: olyapins🤍gmail.com
Доброго времени суток дорогие друзья спасибо что перешли на мой канал и смотрите это видео Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей.Пп хлеб. ингредиенты: цельнозерновая мука на ваш выбор- 450гр кефир 450 мл сода 1/4 ч.л. любые семечки ( кунжут ,семена льна и изюм) соль щепотка И хочу вас всех поблагодарить за все те добрые слова которые вы пишите мне в комментариях! Ссылка на мой Инстаграм: 🤍 whatsapp : 8(988)822-61-79 Лейла По поводу рекламы обращаться: whatsapp - 8(988)817-52-26 Ибрагим электронная почта : 1)kak.to.tak.u.leyly🤍gmail.com 2)crazyiba006🤍gmail.com Подписывайтесь на канал и ставьте лайки для меня это сильная мотивация делать дальнейшие видеоролики #Ингушетия #чечня #дагестан#свадьба#ингушскаясвадьба#кавказскаясвадьба#горы#северныйкавказ#кавказ#назрань#магас#кантышево#г1алаг1ай#эздел#эрзи
Рецепт пп хлеба без муки в микроволновке: яйцо - 2 шт соль, сода Клетчатка - 3 ст.л Сметана - 1 ст.л Все перемешать и в микроволновку на 5 минут
Всем прекрасного дня! Хлеб по этому рецепту получается невероятно нежный, легкий, пористый, мягкий и пружинистый – готовится быстро и проще простого! Домашний хлеб не крошится при нарезке, корочка не сухая, а мякиш просто фантастический. А главное этот кето хлеб - самый полезный хлеб. В этой форме он идеально подходит для булочки для бургера. И остается мягким 5 дней. Это классная идея для быстрого завтрака и перекуса. Попробуете приготовить сами и больше покупать в магазине не захотите. Готовьте с удовольствием, буду только рада! Приятного аппетита!! Главное, готовьте с любовью! * Подписывайтесь на мой канал 🤍 Помощь на развитие канала ( мы стараемся 🤗 ) 🤍 * Рецепт ниже!!! !! Попробуйте намазать на хлеб ГУАКАМОЛЕ: 🤍 Подойдет к кето хлебу и рулет: 🤍 * Рецепт: 1 стакан миндальной муки 3 яйца 300 мл горячей воды 5 столовых ложек шелухи псиллиума 2 чайные ложки яблочного уксуса 2 чайные ложки разрыхлителя 1 чайная ложка соли семена кунжута Всегда вкусная домашняя кухня на моём кулинарном канале: 🤍 #ПростыеРецептыТиЛи #хлеб #рецептхлеба #хлебвдуховке #кетохлеб #вместохлеба #хлебнаводе #быстрыйхлеб #пышныйхлеб
Здравствуйте, мои дорогие зрители и друзья!!! Меня зовут Диана! Я живу в Санкт-Петербурге. Спасибо, что заглянули, надеюсь, что вам понравятся мои видео! ПОДПИСЫВАЙТЕСь, и я буду дарить вам свежеиспеченное впечатление в течение следующих 20 лет. С любовью к Вам. * Хлеб вкусный, мне нравится его есть с творожным сыром)) но Вы не отказывайте себе ни в чем, кушайте с колбаской, ломтиком селедочки и огурчиком. Всем приятного аппетита! Кефир берем около 100 грамм, варьируйте в зависимости от вашей микроволновки и клетчатки... не проходите мимо ПОДПИШИСь 👍👍
Аромат на Весь Дом! Самый вкусный хлеб без дрожжей! Вкусный домашний хлеб! В этом видео я Мария Мироневич делюсь с Вами очень интересным рецептом.Это замечательное блюдо называется Хлеб без Дрожжей и Сахара !!! БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ В МОЕМ ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ !!! 🤍 НОВАЯ КНИГА "Летние рецепты Для Похудения" 🤍 ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ 🤍 МОЮ КНИГУ РЕЦЕПТОВ МОЖНО КУПИТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ 🤍 Хочешь сразу узнать подробнее о клубе и как в него попасть? Переходи по этой ссылке 🤍 Ссылка на гайд " Главные Ошибки при Похудении" 🤍 Рецепт: Мука - 500 гр Кефир - 400 мл(теплый) Соль - 1/2 ч.л. Сода - 1 ч.л. Итальянские травы или любые специи по вкусу Выпекать в разогретой духовке 35-40 минут (зависит от Вашей духовки) при температуре 220 градусов. Хлеб получается с хрустящей корочкой, если любите более нежную - поставьте вместе с хлебом в духовку емкость с водой и корочка получится нежнее. Еще,после выпекания можно накрыть хлеб полотенцем и дать остыть так. Приятного Вам аппетита!)) Для коммерческих запросов: marymironevich🤍gmail.com Дневник питания: 🤍 Питание и меню: 🤍 Как ПОХУДЕТЬ: 🤍 Рецепты при похудении: 🤍 Отчетные дни: 🤍 Психология: 🤍 Разбор диет: 🤍 СПОРТ: 🤍 Рецепт Томатного Соуса: 🤍 Рецепт Супа для Похудения: 🤍 Рецепт Венских Вафель: 🤍 Мы теперь можем общаться в ВК 🤍 Инстаграм 🤍 Почему не работает подсчет КБЖУ 🤍 Питьевой режим 🤍 Ответ подписчикам 🤍 Сладкое при похудении 🤍 Эффект чайного пакетика 🤍 Соус вместо майонеза 🤍 Что я ем и худею 🤍 Моя физическая активность 🤍 Рецепт хлеба 🤍 Перекусы 🤍 Срывы 🤍 Топ 5 лайфхаков на праздники 🤍 #хлеб #хлеббездрожжей #вкусныйхлеб #мариямироневич #мариямироневичрецепты #хлебрецепт #рецепты #рецепт #домашнийхлеб #хлебвдуховке #вкусно# выпечка
ХЛЕБ БЕЗ ГЛЮТЕНА очень вкусный, идеально для здоровых бутербродов! 😋😋😋 Все очень просто и гарантированно вкусно👍🏼 Ингредиенты для формы диаметром 16 см : 1. мука зелёной гречки 175 2. миндальная мука 75 г 3. псиллиум 1 ч л с горкой 4. разрыхлитель 1 ч л с горкой — 5. вода тёплая 170 мл 6. уксус яблочный 1 ч л 7. Яйцо 1 шт (60 г) Соль обязательно добавьте! Миндальную муку можно заменить на 50 грамм муки зелёной гречки Смешать все ингредиенты и выложить в форму для запекания!💛 Выпекать 45 минут при 180 градусах ☀️ Полностью остудить и только тогда пробовать и наслаждаться! 💛 Очень рекомендую приготовить и написать мне свои впечатления ❤️ До новых рецептов, пока-пока 👋😛
Как сделать хлеб с низким содержанием углеводов за 1 минуту! Лучший рецепт Кето хлеба который вы когда-либо делали. Быстро, просто и очень вкусно! Хлеб можно поджарить в тостере или духовке и добавляйте свои любимые начинки)
Очень вкусный хлеб! ....................................... . В овсе есть глютен, но это другой вид белка, если сравнивать с пшеницей. Поэтому если у человека непереносимость пшеничного белка или ржаного, то это не значит, что будет непереносимость овсяного белка. Все индивидуально! .................................... Естественно, это не классический вариант хлеба, у него совершенно другой мякиш. И надо понимать, что это не дрожжевое тесто, оно особо не поднимется. На это кол-во ингредиентов форма маленькая - 21.5 / 11.5 см Рекомендую попробовать) Ингредиенты: Овсяные хлопья 110 г ( если есть непереносимость глютена, выбирайте хлопья с маркировкой " Без Глютена") Ряженка 100 мл Яйца 2 шт Сода 1 ч л (Разрыхлитель) Уксус 1.5 - 2 ч л Соль по вкусу Семечки 1 ст.л Мускатный орех щепотка ( по желанию) Тыквенные семечки 1 ст.л Перед выпечкой посыпать кунжутом Выпекать при 180 градусах 30 минут Приятного аппетита))
#shorts #ЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 в #РОССИИ #РФ со скидкой -10% 🤍 💰Промо-код для получения скидки 10% 2021love Healbe Club - это неофициальное коммьюнти бренда Healbe, создателя уникального браслета GoBe, GoBe2 и GoBe3. Хотите помочь проекту? Станьте спонсором 🤍 Единственного умного браслета в Мире, который может оценивать усвоенные калории из пищи в автоматическом режиме, уровень стресса и гидратации. Также он показывает физическую активность, количество шагов, обладает умным будильником и анализом Вашего сна. Автор ролика - 🤍 ТРЕНЕР ОН-ЛАЙН | КАК ПОХУДЕТЬ Мечты о стройности станут реальностью💃🏻 Без диет, срывов и депрессий 💚 Все будут в шоке от твоего результата 😱🔥 Отзыв о GoBe2 🤍 Тренировки от Арины: Внутренняя часть бедра 🤍 Качаем пресс правильно 🤍 КАК скрыть недостатки фигуры 🤍 HIIT тренировка на всё тело 🤍 НОГИ тренируем всё в одном комплексе 🤍 ОДНО упражнение, чтобы накачать пресс 🤍 Теория стройности: принцип перевернутой пирамиды 🤍 Принципы здорового питания 🤍 Челлендж-упражнение 🤍 Отеки после силовой, как с ними бороться 🤍 СЕТ из 6 HIIT 1️⃣ Выпад назад с подъемом колена ⠀🤍 3-4 подхода по 12-15 повторений на каждую ногу⠀ 2️⃣ Мертвая тяга ⠀🤍 4 подхода по 20 повторений ⠀ 3️⃣ Разведение ног в уголке ⠀🤍 3-4 подхода по 15-20 повторений ⠀ 4️⃣ Тяга резины за спиной⠀🤍 4 подхода по 15 повторений ⠀ 5️⃣ Стульчик с разведением ног⠀🤍 3 подхода по 1 минуте⠀ 6️⃣ Тяга резины к подбородку⠀🤍 3 подхода по 20 повторений⠀ Лайфхаки: Отекаете? Как работать с отёками 🤍 Вторая часть, что делать с отёками 🤍 Рецепты от Арины: Домашняя докторская колбаса из Курицы 🤍 ПП чизкейк 🤍 Ягодное лукошко десерт 🤍 Банановый брауни 🤍 ПП хачапури по-аджарски 🤍 Ванильный десерт с бананом 🤍 Домашний лимонад: Апельсин 🤍 Рататуй - радужная запеканка 🤍 Ряженка необычный рецепт завтрака 🤍 Утренний ролл на похудении 🤍 Маринад для мяса 🤍 ПП Хлеб 🤍 Другие отзывы-анонсы о GoBe3 на нашем канале: Дизайнер Алиса Толкачева: сон, стресс, сравнение с GoBe2 🤍 Блогер LenkaFit: сравнение с GoBe2, учёт Кардио 🤍 ПОЛНЫЙ обзор от LenkaFit 🤍 Разбираем все экраны браслета и мобильного приложения 🤍 Блогер Ника: распаковка, мобильное приложение, что в коробке 🤍 Эндокринолог Марина Берковская: базовый функционал, разница с GoBe2 🤍 Финальный отзыв, выводы, польза 🤍 Полный разбор Мобильного приложения 🤍 Блогер Света Бугела: сон, расход и приход калорий 🤍 Блогер Катя: сравнение с GoBe2, ДВА больших плюса после двух дней использования 🤍 Блогер Рита из Беларуси: 🤍 В рамках этого проекта, мы собрали всё лучшее, что поможет Вам похудеть и управлять собственным телом: тренировки от лучших блогеров, рекомендации от диетологов и нутрициологов, ПП рецепты, уход за телом и лицом, отзывы на GoBe3 от обычных людей, которые его протестировали и пользуются до сих пор, разборы этикеток продуктов из магазинов, основные выдержки из теории похудения, мотивацию и гармоничное развитие всего тела. Для всех, кто подпишется на наш канал существует скидка по промо-коду YT20 на GoBe2 официальном сайте 🤍 и возможность предзаказа GoBe3 🤍 Подписывайтесь на нас, присылайте ссылки на свои отзывы – лучшие мы разместим, нас уже более 45,000 – становитесь частью нашей команды!
ПП-ХЛЕБ БЕЗ МУКИ, ЯИЦ И ДРОЖЖЕЙ. Очень простой в приготовлении полезный хлебушек, который можно есть в любой приём пищи – завтрак, обед, ужин. 🍃 нужно: · зелёная гречка, 200+ г.; · семена льна, 2 ст.л.; · специи по вкусу* (у меня – сушёный чеснок, молотый кориандр, мята); · тыквенные семечки и/или подсолнечника; · сода, 1 ч.л.; · яблочный уксус; · соль, щепотка. * со специями эксперементируйте: сушёный чеснок и травы (вместо мяты – можно орегано или итальянские травы) – самое оптимальное сочетание, если любите зиру, попробуйте добавить. ① Замочить на ночь зелёную гречку и семена льна (в одной миске), добавив уксус или отжав сок дольки лимона. ② Утром перемолоть в чаше блендера вместе со специями и гашеной содой. ③ В массу добавить семечки (у меня – тыквенные и подсолнечника). Перемешать. Их, кстати, тоже замачиваем на ночь. ④ Равномерно распределить массу в форме для выпечки, простеленную бумагой с антипригарным покрытием. Сверху выложить оставшуюся часть семян, разровнять. ⑤ Выпекать в разогретой до 180°С духовке 35 мин. на 2-м уровне. 💚 Хлеб получается мягкий, не рассыпается и держит форму. Таким остаётся и на следующий день (храню его в восковых салфетках). Перед нарезкой, дайте хлебу время остыть. Очень классно сочетается с авокадо, попробуйте)
Я давно искала рецепт пп хлеба, чтобы было не только полезно и не калорийно, но и вкусно. Экспериментировала, меняла состав и вот наконец-то нашла его! Делюсь с вами рецептом. КБЖУ на 100 г - 165/5/4/27 Ингредиенты: Кефир 2,5 % - 250 мл; Мука цельнозерновая - 100 г (стакан); Мука ржаная - 70 г (2|3 стаканаh Раст. масло - 1 ст. л; Мёд - 1 ст. л; Сода - 1|3 ч. л; Соль - 1 ч. л; Кунжут по желанию - 1 ст. л в тесто и 1 ч. л. для украшения. ПП трайфлы с шоколадным бисквитом 🤍 Пп луковый пирог с мясом: 🤍 Пп блинный торт: 🤍 Пп шарлотка без муки и сахара, всего 43 ккал на 100 г! 🤍 Ганола с овсяными хлопьями и сухофруктами 🤍 Мой инстаграмм: 🤍mama_moget_wsye #ппхлеб #хлебизцельнозерновоймуки #рецептппхлеба #ппхлебнакефире
Рецепт приготовления вкусного хлеба без сахара. В состав входят отруби и ржаная мука. Как приготовить в домашних условиях полезный для здоровья хлеб в хлебопечке, вы можете узнать из видео урока, который я хочу предложить Вашему вниманию. Это настоящий домашний хлеб. Ароматный, вкусный, с хрустящей корочкой! Приятного аппетита! Продукты на булку хлеба весом 655 грамм: 1. Дрожжи 3 гр. 2. Сухое молоко 10 гр. 3. Отруби 15 гр. 4. Ржаная мука 70 - 80 гр. 5. Пшеничная мука 300 гр. 6. Соль 8 гр. ( по вкусу ) 7. Растительное масло 3 столовые ложки 8. Вода 320 мл. Все продукты насыпать и наливать в этой последовательности!!! Задавайте вопросы, с удовольствием отвечу! Если понравилось, ставьте Лайк. Подписывайтесь на Канал, будет много интересного и вкусного! #Хлеб #Испечь #Полезный #РецептХлеба #БезСахара #ВДомашнихУсловиях #Отруби #КакИспечьХлеб #Рецепты #РжанаяМука #Мука #ДомашнийХлеб #Хлебопечка #Выпечка #ПП
Рецепт Булгур: 🤍 Подписывайтесь на канал 🤍 Оставляйте свои комментарии и делитесь видео с друзьями в социальных сетях. Чтобы получать оповещения о новых видео, нажмите на колокольчик - он появится рядом с красной кнопкой "ПОДПИСАТЬСЯ". Поддержать канал Можно тут: 🤍 Друзья, мы запустили канал RayVika.КОНКРЕТНО - для тех, кому важен только процесс видео-рецепта, без слов. Смотрите, Подписывайтесь, Комментируйте!!! 🤍 Подписывайтесь на наш инстаграм, делитесь своими любимыми рецептами с нами: #rayvikacook ИНГРЕДИЕНТЫ: яйцо 1 шт соль щепотка рисовая мука 60 г разрыхлитель 0,5 ч.л кефир 60 г МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 1) Сладкая жизнь. Десерты. Выпечка. Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить: 🤍 2) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : 🤍 3) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: 🤍 хлеб без глютена выпечка без глютена пп
всем огромный привет , сегодня у нас потрясающий хлеб пп, готовится за пять минут , готовьте с удовольствием , приятного аппетита . ингредиенты: Овсяные отруби - 30гр Кефир -55 гр. яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 1/3 чайная ложка. Специи соль по вкусу . Приготовление : В чашке ( чайной) смешиваем яйцо, кефир , затем добавляем отруби и специи , хорошо перемешать и в микроволновку на 3 минуты , готово , приятного аппетита 😋 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Мой влоговый канал: 🤍 🔴🔴🔴МОЙ ЭЛАДРЕС :OKSANA190🤍GMAIL.COM ❤️❤️❤️ИНСТАГРАМ моя страничка о жизни :🤍 💖💖💖инстаграм моя страничка бьютиблог :🤍 🔴🔴🔴ОК :🤍 🔴🔴🔴ВК :🤍 🔴🔴🔴РЕГИСТРАЦИЯ В ФАБЕРЛИК :🤍 💯💯💯ПОМОЩЬ МОЕМУ ПРОЕКТУ , НОМЕР👇 МОЕЙ КАРТЫ : 4276 5201 0974 8380❤❤ ❤️❤️❤️❤️друзья мои я теперь в Тик Ток 🤍 ksenia_glushenko100
Ингредиенты: Обезжиренный творог 50 гр, Овсяные хлопья 100 гр (300мл), Фермерские яйца 2шт, Соль ⅓ ч.л. Разрыхлитель 1ч.л. 222ккал Б/Ж/У - 13/7/27 Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!! ➤ Instagram 🤍 📽Другие видео: 🤍 🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: 🤍 Увидимся в следующих выпусках!👋
.svg){kind=small}
