Утин

Утин смотреть последние обновления за сегодня на .

Кардиолог Алексей Утин о диетах, тромбах и существовании ВСД | Интересный Подкаст #57

338142
11136
989
01:41:39
02.06.2022

🧠 MindBooster от Nooteria Labs: комплекс для улучшения внимания, памяти, мотивации и работы мозга. Скидка 10% по промокоду AGANOV: 🤍 Запиши свой подкаст в студии 🤍 (спасибо, парни!) В гостях потрясающего выпуска Интересного Подкаста известный врач-кардиолог, популяризатор медицины и ЗОЖ, автор лекций о здоровом образе жизни, активном долголетии, кардиологии и автор канала 🤍Доктор Утин . В этом выпуске Интересного Подкаста: • Тромбы • Холестерин • Правильное питание и ЗОЖ • Инсайды о потреблении соли • Польза голодания • Подвергается сомнению существование Вегето-сосудистой Дистонии • Чем опасны продукты горения Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции "Новое Радио" и просто солидный мужчина. 🤍 🤍 🤍 Слушай нас на всех платформах: 🤍 🤍 Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: 🤍 🤍 🤍 Алексей ссылался на это исследование: 🤍 По вопросам рекламы: promo🤍kultbaza.ru 00:00 Сердцу не прикажешь 01:30 Основная причина смерти 04:54 MindBooster (Промокод AGANOV ссылка в описании) 06:55 Откуда берутся тромбы (Атеросклероз) 13:45 Что такое Холестерин, зачем нужен холестерин 16:51 Диеты, дефицит калорий, стресс, средиземноморское питание 24:31 Инсулин всему голова (нет) 26:54 Интервальное голодание, жиры и катаболизм 30:05 Тестостерон у мужиков (как питаться) 33:03 Потребление соли в России (хватит жрать соль!) 35:45 Нет безопасной дозы алкоголя ( D: не можэт быть) 38:06 U-образная зависимость продолжительности жизни от физической активности 48:35 Всё по тромбы 50:53 Почему тромбы возникают именно в ногах 54:24 Густота крови, варикоз вен, уровень сахара, курение и другой ЗОЖ 01:03:35 Профилактика и предрасположенность: инструкция 01:08:19 Курение: айкос, вэйпы, кальян и продукты горения 01:11:12 Норма пульса у людей и животных 01:13:11 Тревожность, депрессия и существование вегето-сосудистой дистонии 01:22:55 Что такое межреберная невралгия 01:26:12 НЕ ПРОПУСТИ! Портрет типичного сердечного приступа 01:33:54 Кокаиновый инфаркт (не употребляй!) 01:35:18 Алексей Утин о себе 01:36:11 Чекай наш Телеграм-канал потому что Ты этого достойна #kultbaza #подкаст #кардиолог

КАРДИОЛОГ АЛЕКСЕЙ УТИН: Что влияет на сердце? Как сохранить сердце здоровым?

176576
7808
409
01:03:43
21.06.2022

КАЧЕСТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ СОЛГАР: Нутрикоэнзим-Q-10 с альфа-липоевой кислотой от Солгар - поддержка энергетического потенциала сердца плюс мощный антиоксидант для защиты от свободных радикалов. Эстер-С плюс Витамин С 500мг - поддержка сосудов, содержит активный метаболит витамина С и цитрусовые флавоноиды. Полный ассортимент качественных витаминов Солгар : 🤍solgarvitamin.ru САММИТ FOREVER WOMAN ПРОЙДЕТ 26 ИЮНЯ В ОН-ЛАЙН ФОРМАТЕ. Один день, чтобы изменить жизнь к лучшему вместо десятков вебинаров и лекций. 12 супер-экспертов международного класса из России, Европы, Америки в прямом эфире. Трансляция на русском языке. Вы можете подключиться из любой точки или даже, находясь в дороге. Задавайте ваши вопросы в эфире. Доступ к записи сохраняется 3 месяца. Оплаты из-за рубежа принимаются. Программа и спикеры. Присоединяйтесь по промо-коду YANA со скидкой для зрителей канала 10%: 🤍 Телеграм Сообщество ЯНЫ ПАВЛИДИС Forever Woman – уникальный контент, прямые эфиры наших топ-экспертов с ответами на ваши вопросы, практическое продолжение тем канала и новые темы, вдохновляющее общение и личный опыт Яны Павлидис. Присоединяйтесь к нашему клубу подписчиков здесь: 🤍 С вами Яна Павлидис, и сегодня у нас в гостях врач-кардиолог Алексей Утин, с которым мы поговорим про сердце и все, что с ним связано. Какие факторы могут увеличить риск сердечных заболеваний? Какое влияние коронавируса на сердце? Какие диагностики сердца рекомендуется сделать? Как эмоции и антидепрессанты влияют на сердце? Нужно ли разжижать кровь? Что способствует здоровью сердца? Можно ли пить красное вино и кофе каждый день? Ответы на эти и многие другие вопросы — в новом ролике. Приятного просмотра! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Алексей Утин youtube 🤍 Таблица Тест на алкогольную зависимость: 🤍 Особая благодарность за красивую локацию и помощь в организации съемки : Отель Radisson Collection Москва, Кутузовский проспект, 1 Забронировать номера 🤍 00:00 - в этом видео 01:49 - кардиолог Алексей Утин 02:13 - блог про здоровье 04:06 - старение сердца 07:16 - сердечно-сосудистые заболевания 09:08 - реклама 12:25 - мужчины и женщины 13:49 - проблемы с сердцем у женщин 17:43 - нужно ли пить статины? 18:54 - холестериновые бляшки 20:13 - факторы риска для сердца 26:47 - диагностика сердца 29:53 - давление 32:56 - саммит для женщин Forever Woman 35:27 - что и как влияет на здоровье сердца? 40:41 - лекарственные препараты для сердца 43:21 - дружеские советы пациентам 45:40 - реклама 45:58 - что способствует здоровью сердца? 01:00:01 - вино и кофе каждый день: да или нет? 01:03:01 - завершение ➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео 🤍 ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник 🤍 ✸ЗДОРОВЬЕ 45+ 🤍 ✸АГЕНТ СТИЛЯ 🤍 ✸ПСИХОЛОГИЯ 🤍 ✸ЭКСКЛЮЗИВ 🤍 ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм 🤍 ✸Я на Фейсбук 🤍 ✸Я в Одноклассниках 🤍 Сотрудничество, реклама: 7974640🤍gmail.com +7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис #здоровьесердца #ДокторУтин #radissoncollectionmoscow #гостиницаукраина

7 способов снизить давление без таблеток от @Доктор Утин

35778
2651
279
00:22:20
19.06.2022

Как снизить давление в домашних условиях? Лекарства снижающие давление: в чем их польза? Как быстро снизить давление и возможно ли это сделать? Об этом и не только – в новом ролике. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #давление #доктор_утин #смартчекап #гипертония #кардиология Таймкоды: 00:00 - Высокое давление: чем опасно? 01:36 - Реклама SMARTCheckUp 02:27 - Гипертония: что это такое? 03:15 - Избыточный вес 06:10 - Высокое давление причины 07:24 - Правильное питание 11:04 - Сколько нужно заниматься спортом? 15:12 - Стресс и давление 16:03 - Алкоголь: чем опасен? 16:31 - Нарушение сна 19:03 - Урок математики с доктором Утиным Полезные ссылки: Давление фактор риска развития инсульта - 🤍 Основной фактор риска развития деменции - 🤍 Исследование о распространенности гипертонии и охвате терапией - 🤍 размер талии и риск сердечно-сосудистых заболеваний - 🤍 зависимость снижения веса и снижения давления - 🤍 полезно ли кето? - 🤍 о ночном апноэ и гипертонии - 🤍 🤍 результаты государственной программы по снижению соли в продуктах питания - 🤍 китайское исследование о калийной соли - 🤍 как физическая активность помогает снижать давление - 🤍 рекомендации по физ активности - 🤍 🤍 алкоголь и гипертония - 🤍 бессоница и гипертония - 🤍 курение и продолжительность жизни - 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Как определить повышенный холестерин по глазам и ... Кардиолог @Доктор Утин

195804
6121
359
00:12:32
06.08.2022

Чем опасен высокий холестерин? Можно ли определить уровень холестерина по радужке глаза или форме уха? И что происходит с организмом, если холестерин повышен? Об этом и не только – в новом ролике. Сайт проекта ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #холестерин #доктор_утин #смартчекап #кардиология Таймкоды: 00:00 - Альберт на приеме у доктора Утина 00:45 - Реклама СмартЧекАп 01:45 - Повышенный холестерин: от чего зависит? 02:52 - Высокий холестерин: чем опасен? 03:18 - Бляшка: чем она опасна? 04:00 - Стеноз: что это такое? 05:30 - Стенокардия напряжения или грудная жаба 05:54 - Перемежающаяся хромота: что это такое? 06:19 - Почему нужно пить таблетки при повышенном холестерине? 07:17 - Холестерин: какие заболевания могут его повышать? 07:50 - Как определить уровень холестерина по радужке глаза? 10:04 - Можно ли определить высокий холестерина по форме уха? 11:50 - 7 способов профилактики инфарктов Полезные ссылки: складка на ухе и риск ИБС - 🤍 ксантелазмы (пятна на веках), холестерин ЛПНП, атеросклероза - 🤍 дуга роговицы и ИБС - 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Алексей Утин против мифов о ЗОЖ // Наука против

284836
10556
818
00:30:59
28.01.2021

«Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — кардиолог, сосудистый хирург Алексей Утин. Он рассказал: 📌 Насколько эффективны БАДы 📌 Чем может быть полезен небольшой избыточный вес 📌 Как кишечные бактерии влияют на здоровье Полезные ссылки: 📎 Новый мета-анализ, проанализировал данные 277 клинических исследований и более 900 тысяч участников, и, в очередной раз, доказал, что большинство биодобавок никак не связаны с увеличением продолжительности жизни и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний. 🤍 📎 список БАДов со скрытыми запрещенными веществами в составе (далеко не полный) 🤍 📎 последний мета-анализ 2020 года раз и навсегда поставил точку. ОМЕГА 3 не влияют на риски сердечно-сосудистых заболеваний!!!! НЕ СНИЖАЕТ Исследование STRENGTH 🤍 📎 о поглощении пищевого холестерина 🤍 📎 интенсивная тренировка не компенсирует сидячий образ жизни 🤍 🤍 📎 Сравнение продолжительности жизни элитных спортсменов и других звезд 🤍 📎 про сокращение продолжительности жизни при ее неподвижном образе в зависимости от индекса массы тела 🤍 00:00 Приветствие 01:55 Что включено в понятие ЗОЖ 05:20 Нужно ли пить БАДы 07:54 Об избыточном весе 12:36 Почему не стоит сидеть на диетах 18:20 Про связь бактерий и здоровья 19:20 «Неподвижный образ жизни — это новое курение» 24:37 Про фастфуд 26:05 Чем Омега-3 отличается от рыбьего жира #Утин #ЗОЖ #здоровье RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 🤍 Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: 🤍 Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: 🤍 Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: 🤍 И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Твиттер: 🤍 Instagram: 🤍 Одноклассники: 🤍 А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: 🤍 И паблик «Такого» ВКонтакте: 🤍

Доктор Утин: биохакинг, алкоголь, витамины, как бросить курить. Терминальное чтиво 8х06

51987
2576
232
00:50:05
27.07.2020

Как следить за своим здоровьем? Биохакинг – путь к долголетию или сомнительная мода? Так ли вредны алкоголь и сигареты? Обсуждаем это с блогером-кардиологом Алексеем Утиным в новом выпуске видеоподкаста "Терминальное чтиво". YouTube-канал гостя: 🤍 Инстаграм гостя: 🤍 Мастриды в VK: 🤍 Мастриды в Телеграме: 🤍 Маствотч в Телеграме: 🤍 Мой англоязычный канал: 🤍 Мой инст: 🤍 Александр Фарсайт: 🤍 🤍 🤍 Сотрудничество: mazdrid🤍gmail.com Поддержать проект на Patreon: 🤍 Исследование The Lancet об алкоголе и его влиянии на продолжительность жизни: 🤍 Японское исследование о сигаретах и сроке жизни: 🤍 ; 🤍 Анализ исследований влияния употребления алкоголя на смертность: 🤍 Мой ролик про ДНК-тест: 🤍 «Терминальное чтиво» с Вотяковым: 🤍 0:00 – Интро 2:20 – О биохакинге 4:40 – С чего начать свой биохакинг? 6:14 – О вреде сигарет и алкоголя 10:58 – Об альтернативах сигаретам 14:09 – Как бросить курить 16:47 – Что каждый должен знать о своём организме? 26:37 – О ВИЧ 28:30 – Про венерические заболевания 29:10 – Об анализах на витамины 31:36 – Нужно ли заниматься расшифровкой своей ДНК? 37:56 – Какой вид спорта выбрать? 41:47 – Рекомендации доктора Утина 43:21 – Помогают ли маски не заболеть коронавирусом? 45:22 – Фристайл Слушайте подкаст где удобно: iTunes: 🤍 Google Podcasts: 🤍 Яндекс.Музыка: 🤍 Телеграм: 🤍 ВК: 🤍 Spotify: 🤍 Castbox: 🤍 Deezer: 🤍 #Утин #Доктор #Медицина Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления. На моём канале выходят: (1) "Книжный чел" — шоу о литературе и любимых книгах интересных людей (2) "Терминальное чтиво" — подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах (3) "Мастриды" — моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах (4) "ПереФарс" — шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.

Вы удивитесь, как легко избавиться от БОЛИ В СПИНЕ и шее. Реабилитолог у @Доктор Утин

8438
591
63
01:08:35
28.11.2022

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Георгий Темичев про физиотерапию, боль в пояснице, реабилитацию после травм, лечение коленного сустава, эффективность ЛФК и многом другом. Сайт проекта ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Ресурсы Георгия Темичева, основателя проекта Physio Sapiens: VK - 🤍 YouTube - 🤍 Telegram - 🤍 #реабилитация #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin Таймкоды: 0:00:00 - Интервью с реабилитологом Георгием Темичевым 0:00:20 - Физиотерапия: что лечит? 0:03:02 - Грыжа и протрузия 0:05:37 - Гимнастика для шеи при гипертонии 0:06:50 - Физиотерапия и физическая терапия: в чем разница? 0:08:40 - Реклама клиники СмартЧекАп 0:09:47 - Эффективность физиотерапии 0:13:52 - Аппликатор Кузнецова, мануальная терапия, грязелечение 0:17:33 - Щелчки в суставах: встают ли позвонки на место? 0:20:43 - Можно ли вправить позвонки ударами молоточка по спине? 0:22:43 - Боль в пояснице 0:28:01 - Красные флаги при болях в спине 0:30:07 - Как правильно лечить боль в спине 0:33:09 - Профилактика болей в спине 0:33:45 - Тренажерный зал: как упражнения лучше делать? 0:37:37 - Как понять, какие упражнения в спортзале безопасны именно для вас? 0:38:54 - Йога vs тренажерный зал 0:41:41 - Боль в шее и головная боль 0:44:49 - Боль в коленях 0:48:48 - Какие упражнения не очень полезны для коленей 0:51:31 - ЛФК 0:53:39 - Могут ли тренеры в тренажерном зале заниматься реабилитацией? 0:55:37 - Как выбрать тренера? 0:56:33 - Рекомендации по здоровому образу жизни от реабилитолога 0:59:27 - Сколиоз: какие упражнения лучше делать? 1:00:58 - Остеопороз: показания и противопоказания 1:02:03 - Пилатес: можно ли считать силовой тренировкой? 1:03:34 - Плоскостопие: можно ли избавиться? 1:04:35 - Тейпирование 1:05:40 - Хондропротекторы 1:06:06 - Разрыв мениска 1:06:32 - Болевой синдром при ходьбе Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Неврологи не должны лечить инсульты. Павел Бранд и доктор Утин

32904
1697
184
00:52:04
22.08.2019

Павел Бранд и доктор Утин про лечение инсульта, ноотропы и другие препараты без доказанной эффективности, а также про симуляцию доказательной медицины, пользу и вред гомеопатии. И что лучшее плацебо – поцелуй мамы. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #невролог #докторутин #смартчекап #гомеопатия #ноотропы #doctor_Utin #доктор_утин Таймкоды: 00:00 - Интервью с неврологом Павлом Брандом 01:40 - Кто должен лечить инсульт? 02:20 - Кто должен лежать в отделении неврологии? 03:30 - Отделений неврологии в немецких больницах практически нет 05:10 - Неврология – амбулаторная специальность не требующая коек 05:25 - Про ролик об Аллее Жизни с Александром Усольцевым: 🤍 06:40 - Неврологии не умеют заниматься профилактикой инсульта 07:00 - 5 причин ишемического инсульта 07:20 - Разрыв бляшки 07:30 - Мерцательная аритмия 07:50 - Гемодинамические инсульты (резкое падение давления) 08:00 - Геологические инсульты (изменение в свертывающей системе крови) 09:45 - Молодая женщина с инсультом не редкость. Оральные контрацептивы. 10:30 - Атеросклероз, мерцательную аритмию, артериальное давление лечат кардиологи 12:00 - Как отличить ишемической от геморрагического инсульта 13:30 - Лечение ишемического инсульта (тромбоэкстракция и тромболизис) 14:49 - Проблема своевременной диагностики инсульта 16:10 - Правило УДАР (улыбка, движение, артикуляция, решение) 16:30 - Про многообразие симптомов инсульта 17:20 - Когда точно не инсульт? 18:39 - Наглядный материал: 🤍 19:30 - Оптимальное время восстановления после инсульта 20:25 - Какие специалисты лечат инсульт? 22:20 - Нейропластичность и восстановление (интеллектуальные люди быстрее восстанавливаются) 24:00 - Про «капельницы» 26:00 - Синдром обкрадывания. Трентал 27:00 - Ноотропы. Пользы нет. Есть вред 27:30 - Фенотропил и мексидол 28:00 - Проблема применения церебролизина у мусульман 28:50 - Актовегин и прионная болезнь 29:30 - Почему не надо пить (капать) препараты без доказанной эффективности (еще одна претензия к БАДам)? 31:15 - Доказательная медицина – зло. Но это лучшее из того что мы имеем 37:00 - Рекомендации и гайдлайны – это хрестоматия 39:00 - Человек ориентирующийся по гайдлайнам – это три 40:42 - Ссылка на ролик о головной боли 42:00 - Мы симулируем доказательной медицину 43:00 - О гомеопатии 43:40 - Ссылка на ролик об иммунитете 44:00 - Плацебо эффект 48:00 - Лучшее плацебо – поцелуй мамы 49:00 - Вся российская фармакология производит мел 50:00 - Внимание конкурс Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Алексей Утин против мифов о сердце // Наука против

128559
5367
425
00:35:49
11.03.2021

«Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — кардиолог, сосудистый хирург Алексей Утин. Он рассказал: 📌 Как поддерживать здоровье сердца 📌 По какой причине нельзя принимать «Корвалол» и «Валокордин» 📌 Почему богатые и образованные реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями Тест от ВОЗ: 🤍 00:00 Приветствие 03:00 Как сердце качает кровь 05:11 когда болит в груди слева — это сердце? 08:50 О лекарствах 11:50 Про деньги, образование и здоровье сердечно-сосудистой системы 14:38 Нужен ли калий 16:30 ЗОЖ для сердца 19:40 Об энергетиках 22:50 Что может рассказать кардиограмма 25:57 «Люди с низким давлением чувствуют себя хуже, чем с высоким» 28:33 Про алкоголь 31:26 О разбитых сердцах RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 🤍 Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: 🤍 Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: 🤍 Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: 🤍 И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Твиттер: 🤍 Instagram: 🤍 Одноклассники: 🤍 А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: 🤍 И паблик «Такого» ВКонтакте: 🤍

PRAVDA UTIN BOZORI-UTIN NARXLAR I 17/12/2021//ПРАВДА УТИН БОЗОРИ НАРХЛАРИ ШОХ, КУНДА, ШОХ КУНДА

2174
57
13
00:03:09
19.12.2021

#ДЕХКОНОБОД #УТИН #БОЗОРИ #ургутканали #urgutkanali #ТЕЛИГРАМ_ГУРУХИМИЗ👇 🤍

Насколько опасны АЛКОГОЛЬ, МАРИХУАНА и ТАБАК? Вредно ли пить и курить? ЗОЖ с доктором Утиным

154453
6967
805
00:12:22
09.09.2019

Курение, алкоголь, легкие наркотики — что наносит наибольший ущерб здоровью? Существует ли безопасная доза алкоголя? Как снимать стресс? Инстаграм Грандмастера: 🤍 Доктор Утин (все выпуски про здоровье и единоборства): 🤍 Все выпуски про здоровье, медицину, профилактику травм и их лечение: 🤍 Исследование про марихуану: 🤍 Канал "Доктор Утин, кардиопоэт": 🤍 Клиника SMART CheckUP Алексея Утина: 🤍 * Самые обсуждаемые выпуски БоБо: 🤍 Обзоры единоборств и боевых искусств: 🤍 Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: 🤍 Разборы стилей и карьер известных бойцов: 🤍 * РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": 🤍 Как стать героем "Боевых ботаников": 🤍 * Поддержи любимый канал: 🤍 Закажи фирменную одежду БоБо: 🤍 * БоБо во ВКонтакте: 🤍 БоБо на Facebook: 🤍 БоБо в Twitter: 🤍 Подписка на канал "Боевые ботаники": 🤍 * Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": 🤍 Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): 🤍 "Русский стиль" в боевых искусствах: 🤍 Все уроки героев "Боевых ботаников": 🤍 Самооборона в уличных драках: 🤍 Физическая подготовка бойцов: 🤍 Лучшие уроки бокса на русском языке: 🤍 Лучшие уроки борьбы: 🤍 Тайский бокс (муай тай): 🤍 Тренировки и уроки ММА: 🤍 Как защищаться от ударов: 🤍 Комбинации ударов руками и ногами: 🤍 Удары ногами для спорта и улицы: 🤍 Работа ног и передвижение на ногах: 🤍 Проект "Лучшие из лучших": 🤍 Реалити-шоу "Встряска!": 🤍 Реалити-шоу "Проект "Коряга": 🤍 Тренировки с популярными блогерами: 🤍 Ударные стили единоборств: 🤍 Смешанные стили единоборств: 🤍 Восточные единоборства: 🤍 Работа с оружием и против оружия: 🤍 Как поставить удар на снарядах: 🤍 Растяжка и гибкость: 🤍 Единоборства для детей: 🤍 Единоборства для женщин: 🤍 Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: 🤍 Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин рассказал, насколько вредны для здоровья употребление алкоголя, курение табака и марихуаны. Существует ли безопасная доза алкоголя? Можно ли считать, что травка менее вредна чем алкоголь? Как расслабляться и снимать стресс? Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #боевыеботаники #докторутин #медицина #здоровье #алкоголь #курение #зож #единоборства #боевыеискусства

Жировой гепатоз. Гепатолог Тэя Розина и @Доктор Утин о защите печени

28630
1681
186
00:57:11
16.02.2021

Гепатолог Тэя Розина про жировой гепатоз, стеатоз печени, вирусные гепатиты, гепатит В, гепатит С, камни в желчном пузыре, перегиб желчного, гепатопротекторы, снижение веса и многое другое. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #гепатит #доктор_утин #цирроз #doctor_Utin #утин #смартчекап #ожирение #гепатолог Таймкоды: 00:00 - Интервью с гепатологом Тэей Розиной 01:00 - Почему россияне так озабочены состоянием печени? 02:20 - Жировой гепатоз 04:00 - Стеатоз и стеатогепатит 05:00 - Неалкогольная жировая болезнь печени 08:20 - Стеатоза печени: основные способы лечения 09:30 - Лекарства для снижения веса и стеатоза 11:40 - Гепатопротекторы 13:00 - Список печеночных фуфломицинов 16:55 - Перегиб шейки желчного пузыря 19:00 - Камни в желчном пузыре 20:30 - Препараты для растворения камней не рекомендованы 23:00 - Густая желчь 24:30 - Советы по здоровому снижению веса 30:00 - Миф о вредных таблетках для печени (статины) 32:30 - Препараты, которые действительно повреждают печень (НПВС и антибиотики) 35:30 - Причины гепатита 37:00 - Гепатит Б 38:30 - Гепатит С 40:00 - Дженерики для лечения гепатита С 42:00 - Вирусные гепатиты: список анализов для выявления 45:30 - Заразиться гепатитом в парикмахерской, на маникюре или у стоматолога 48:00 - Списки классных врачей (ОЧЕНЬ МНОГО) Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Мифы ЗОЖ и как прожить подольше. Алексей Утин

122216
6183
476
00:17:20
07.03.2019

Короткое видео про мифы о здоровом образе жизни и основных способах прожить подольше. Омега-3, здоровье сердца и сосудов. Добавки Омега -3, источники Омега-3, жирных кислот. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #доктор_утин #ЗОЖ #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #медицина #здоровье Полезные ссылки: Витамины-антиоксиданты могут увеличить смертность: 🤍 🤍 Витамины-антиоксиданты, принятые после тренировки, снижают некоторые положительные эффекты тренировки: 🤍 Поливитамины не снижают смертность: 🤍 🤍 Витамин С и простуда: 🤍 Новый мета-анализ, проанализировал данные 277 клинических исследований, и более 900 тысяч участников, и, в очередной раз, доказал, что большинство биодобавок никак не связаны с увеличением продолжительности жизни и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний: 🤍 БАДов со скрытыми запрещенными веществами в составе (далеко не полный): 🤍 Летом 2018 года вышел кохрейновский обзор 79 испытаний, в которых участвовало более 112 тысяч человек. Эти испытания показали, что «употребление добавок смеси EPA и DHA (омега-3) практически не влияет на смертность от всех причин и сердечно-сосудистых событий (высококачественные данные) и, вероятно, практически не влияет на сердечно-сосудистую смертность, смертность от инсульта, инфаркта и нарушений сердечного ритма»: 🤍 Подробный разбор исследования REDUCE-IT: 🤍 Последний мета-анализ 2020 года раз и навсегда поставил точку. Омега-3 не влияют на риски сердечно-сосудистых заболеваний!!!! НЕ СНИЖАЕТ! Исследование STRENGTH: 🤍 Про то, что мы пытается неправильно: 🤍 О поглощении пищевого холестерина: 🤍 Статья про зависимость между индексом массы тела и продолжительностью жизни: 🤍 Про то, что интенсивная тренировка не компенсирует сидячий образ жизни: 🤍 🤍 Копенгагенское городское исследование сердца: 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Доктор Утин и эти ужасные статины

65598
2713
342
00:07:06
26.02.2018

Статины, препараты защищающие от инфарктов, инсультов, внезапной смерти. Как они работают. Какие еще эффекты есть у препаратов. Побочные эффекты у статинов. Как их избежать. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #статины #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #холестерин Полезные ссылки: Снижает смертность от ССЗ независимо от пола и возраста 🤍 и еще про снижение смертности от всех причин 🤍 🤍 🤍 🤍 Статины - соотношение риска и пользы при первичной профилактике (2021 год) 🤍 снижение риска сосудистых событий и смерти у пациентов с нормальным уровнем холестерина, только с повышенным давлением 🤍 снижение смертности от ИБС в США в 2 раза за период с 1980 по 2000 🤍 Эффективность и безопасность снижение уровня холестерина 🤍 🤍 🤍 Статины при нормальном уровне холестерина и повышенном СРБ 🤍 Статины незначительно повышают риск диабета 2 типа (НО!!!) 🤍 Статины снижают смертность при диабете 🤍 🤍 Побочные эффекты статинов мифы и реальность 🤍 Безопасность статинов 🤍 🤍 Статины и печень (даже защищает печень) 🤍 Снижает смертность от гриппа в 2 раза 🤍 Статины и риск рака (снижает риск рака) 🤍 🤍 статины "убивают" раковые клетки 🤍 Метаанализ про то что статины не влияют на когнитивные функции 🤍 или даже улучшают 🤍 Снижают риск деменции и болезни Альцгеймера 🤍 Статины и риск внутримозгового кровоизлияния (снижается) 🤍 Эректильная дисфункция и статины (улучшает) 🤍 Статины снижали риски инсультов и инфарктов даже в группе очень пожилых пациентов - старше 75 лет - 🤍 🤍 Боли при терпии статинам - эффект ноцебо (противоположность плацебо) 🤍 🤍 Альтернатива статинам 🤍 БАДы (куркума, красный рис, чеснок, стеролы, рыбий жир) не снижают уровень ЛПНП холестерин, и при этом частота побочных эффектов такая же как и у статинов - 🤍 Предикторы миопатий (болей в мышцах) • Возраст старше 80 лет, женский пол, недостаточная масса тела, азиатское происхождение. • Диета с низким содержанием белка, избыточное потребление сока грейпфрута или клюквы. • Обширная травма или хирургическая операция, острая инфекция, трансплантация органов, травмы, ВИЧ, сахарный диабет. • Гипотиреоз. • Дефицит витамина D. • Избыточное потребление алкоголя. • Хронические заболевания печени и почек. • Назначение статинов сразу в высокой дозе. • Полиморфизм изоферментов цитохрома Р450 или белков – переносчиков лекарств. • Воспалительные или наследственные нервно-мышечные заболевания. • Указание на повышение КК или необъяснимые боли в мышцах в анамнезе. Применение статина в течениии 5 лет увеличило продолжительность жизни на 3.47 лет: 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин в Рубке ПостНауки

48567
2355
309
01:21:50
31.03.2021

В Рубке ПостНауки говорим о грани между привычкой и зависимостью, полезен ли бокал красного вина в день и что опаснее: вейп, кальян или сигареты. Обсудим, как бороться с вредными привычками самостоятельно и как помочь с ними справиться близким людям. Узнай больше в тексте "Вредные привычки: как курение, алкоголь и наркотики разрушают организм" на сайте 🤍 Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Посмотри весь гид целиком здесь 🤍 Участники беседы: Алексей Утин, кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, мед. журналист, со-основатель проекта SMART CheckUp 🤍 Адель Цебенко, исследователь ПостНауки (🤍 Смотри по теме: Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев 🤍 Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник 🤍 Иммунитет и здоровье ребенка / Ольга Луговская 🤍 Женщины и гормоны: как устроена репродуктивная система / Светлана Акиньшина 🤍 Чекапы: модный тренд или будущее медицины? / Руслан Абсалямов 🤍 Поддержать ПостНауку — 🤍

ЗОЖ — это ложь! Доктор Алексей Утин в Лектории I Love Supersport. Мифы о здоровом образе жизни.

185682
4429
491
01:27:08
30.05.2018

Хронометраж лекции: 01:44 Два основных взгляда на старение 03:55 Каждый человек может прожить минимум 90 лет 09:30 О прививках 10:34 От чего зависит продолжительность жизни 11:38 ЗОЖ — это маркетинговый продукт 12:13 БАДы (биологически активные добавки) 13:43 Полезен ли детокс? 15:10 Сколько воды нужно человеку в день? 15:35 Спортивное питание 16:26 Суперфуды 18:00 Витамины-антиоксиданты 20:38 Ложные цели ЗОЖ 20:48 Продолжительность жизни элитных спортсменов 21:10 Про бег и дофамины 23:06 Кардионагрузки 24:10 Полезный эффект кардиотренировок 26:34 Факторы роста тренированности 28:30 Грань между ЗОЖ и неЗОЖ 29:25 Бодибилдинг и здоровье 30:00 Индекс массы тела (ИМТ) и риск преждевременной смерти 31:04 15 способов продлить жизнь 31:15 Сформулируйте цель 31:51 Будьте в курсе достижений науки и медицины 34:19 Регулярно проходите диспансеризации 38:43 Что такое кардиочекап и как предотвратить сердечно-сосудистые катастрофы 42:16 Следите за состоянием ротовой полости 43:45 Следите за весом 45:36 Формируйте здоровые пищевые привычки 56:51 Спите не менее 8 часов 57:48 Регулярные физические нагрузки 01:00:50 Вредные привычки 01:01:40 Медитация 01:02:42 Семейные ценности 01:03:15 Улучшайте социальные связи 01:03:48 Выбирайте безопасность 01:03:58 Спокойно относитесь к стрессу 01:05:05 Занимайтесь любимым делом 01:05:38 ВОПРОСЫ Ссылки, которые использовались в лекции: 🤍 Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург и главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины с заботой о людях и автор YouTube-блога о медицине и здоровье. Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке 🤍 — это по любви Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь. И есть серьезные причины полагать, что это — правда. Где мифы, а где правда? Будем разбираться вместе с доктором Утиным. Прокачай свои здоровые привычки в новом проекте I Love Health Challenge — 🤍 _ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: 🤍 Выбрать беговую цель: 🤍 Подготовиться к плавательным стартам: 🤍 Стать триатлетом: 🤍 Лыжные направления: 🤍 Велосипедные программы: 🤍 Стать здоровее: 🤍 Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram: 🤍 🤍 🤍 🤍 VK: 🤍 Facebook: Бег: 🤍 Плавание: 🤍 Триатлон: 🤍 Велоспорт: 🤍 Лыжный спорт: 🤍 Телеграм: 🤍

Как снизить холестерин? Ответы на вопросы подписчиков @Доктор Утин

9178
812
100
00:25:18
31.10.2022

Отвечаю на вопросы подписчиков про холестерин, БАДы для его снижения (чеснок, красный рис), диеты для снижения холестерина, побочные эффекты статинов - сахарный диабет, повышение печеночных ферментов, боли в мышцах, норму холестерина, что делают статины с бляшками, разбираемся с загадочным липопротеин(а) - ЛП(а) . Сайт проекта ЧЕКАПов - 🤍 телефон для записи +79296727281 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #холестерин #доктор_утин #смартчекап #кардиология #тромб Таймкоды: 00:00 - Начало 02:13 - о побочных эффектах статинов и альтернативе - БАДах от холестерина 03:30 - о снижении холестерина при помощи диет 04:30 - каким должен быть уровень холестерина 05:30 - какая цель приема статинов? 05:50 - БАДы от холестерина 06:09 - Реклама SMARTCheckUp 07:30 - Какая норма холестерина? 08:20 - Красный рис и холестерин 10:08 - что статины делают с бляшкой 11:00 - о "хорошем холестерине" 12:11 - статины и беременность 12:45 - когда лучше всего принимать статины 13:30 - статины и повышение ферментов печени 15:00 - про "разоблачение" статинов 17:15 - диабет и статины 19:50 - чеснок и холестерин 20:45 - можно ли пить статины если АСТ и АЛТ повышен 21:15 - влияние физ нагрузок на липидограмму 22:11 - Липопротеин (а) - ЛП (а) - новый фактор риска ССЗ Полезные ссылки: гайд по лечению высокого холестерина - 🤍 О причинах повышении ферментов печени 🤍 Снижает смертность от ССЗ независимо от пола и возраста 🤍 и еще про снижение смертности от всех причин 🤍 🤍 🤍 🤍 Статины - соотношение риска и пользы при первичной профилактике (2021 год) 🤍 снижение риска сосудистых событий и смерти у пациентов с нормальным уровнем холестерина, только с повышенным давлением 🤍 Эффективность и безопасность снижение уровня холестерина 🤍 🤍 🤍 Статины незначительно повышают риск диабета 2 типа (НО!!!) 🤍 Статины снижают смертность при диабете 🤍 🤍 Побочные эффекты статинов мифы и реальность 🤍 Безопасность статинов 🤍 🤍 Статины и печень (даже защищает печень) 🤍 Снижает смертность от гриппа в 2 раза 🤍 Статины и риск рака (снижает риск рака) 🤍 🤍 Метаанализ про то что статины не влияют на когнитивные функции 🤍 или даже улучшают 🤍 Снижают риск деменции и болезни Альцгеймера 🤍 Статины и риск внутримозгового кровоизлияния (снижается) 🤍 Эректильная дисфункция и статины (улучшает) 🤍 Статины снижали риски инсультов и инфарктов даже в группе очень пожилых пациентов - старше 75 лет - 🤍 🤍 Боли при терпии статинам - эффект ноцебо (противоположность плацебо) 🤍 🤍 Альтернатива статинам 🤍 БАДы (куркума, красный рис, чеснок, стеролы, рыбий жир) не снижают уровень ЛПНП холестерин, и при этом частота побочных эффектов такая же как и у статинов - 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍

Лишний вес: как бороться? Правильное питание с доктором Утиным

44594
2570
430
01:15:13
26.05.2021

Диетолог Сергей Обложко рассказал доктору Утину о правильном питании, кето диете, как снижать вес, компульсивном переедании, об индексе массы тела. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 Почта - algutin🤍mail.ru 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Соцсети Сергея Обложко: Сайт - 🤍 YouTube - 🤍 Калькулятор расчета идеального веса и равновесной калорийности - 🤍 #диета #доктор_утин #похудение #диетолог #doctor_Utin #смартчекап #докторутин Таймкоды: 00:00 - Интервью с диетологом Сергеем Обложко 03:00 - Кому и как снизить вес? 05:14 - Почему нужно ориентироваться на индекс массы тела?  06:58 - Что такое биографический метод?  07:39 - Нужно ли снижать вес, если остальные медицинские показатели в норме?  10:01 - Ожирение: основные причины 13:24 - Почему мы полнеем даже когда мало едим?  14:48 - «Теория калорийных бомб»  17:17 - Как начать есть продукты где мало калорий?  18:54 - Как считать калории и нужно ли?  20:59 - Как когнитивно-поведенческая терапия влияет на похудение («срывные» продукты)? 24:50 - Как понять, какие продукты вызывают компульсивное переедание?  29:00 - Как выбирать продукты в магазине?  32:52 - Какие продукты исключить из рациона?  36:06 - Снижение веса: с чего начать? 39:14 - Таблетки для снижения веса: чтобы такое съесть, чтобы похудеть (БАДы)?  40:41 - Равновесная калорийность: как правильно рассчитать?  43:18 - Дефицит калорий: расчет 43:45 - Как питаться вкусно и не срываться?  44:57 - Кето диета, интервальное голодание: работает или нет?  48:20 - Кето диета – эффект выжившего?  49:20 - Средиземноморская диета  50:23 - Какая диета лучше работает? 53:40 - Почему вес стоит на месте? 55:38 - Как перестать постоянно думать о еде?  1:00:00 - Дробное питание хорошо или плохо 1:02:00 - Как справиться с компульсивным перееданием? 1:04:00 - Какие продукты класть в холодильник? 1:06:30 - Борьба с избыточным весом начинается перед походом в супермаркет 1:09:00 - Сергей Обложко о программах снижения веса 1:10:15 - Реклама СмартЧекап 1:12:00 - Хорошие врачи от Сергея Обложко Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

ДОКТОР УТИН. Кофе и сердце, что такое инфаркт, как правильно измерять давление

21883
1490
212
01:51:32
17.01.2021

Поддержать наш проект - 🤍 Как дожить до 90 лет и не угробить здоровье? Сегодня говорим про дела сердечные и вопросы жизни и смерти в буквальном медицинском смысле Алексей Утин - кардиолог, создатель популярного ютуб-канала 🤍 В каком возрасте начинать обследование сердечно-сосудистой системы Уровень холестерина и атеросклероз Инфаркт и инсульт во всех подробностях Сколько лет жизни отнимают сигареты и алкоголь. Как бросить курить Дед всю жизнь курил и пил - и до старости дожил Считаем индекс массы тела и ведём дневник давления ЭКГ, УЗИ сердца и УЗИ сосудов Кофе и сердце. Можно ли пить воду во время тренировки? Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски 🤍 Наши веселые футболки КУКУХА ЕДЕТ 🤍 Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда doctorsychev🤍gmail.com Мой Instagram 🤍 Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: 🤍 0:00 Предисловие. Как Алексей стал заниматься кардиологией и ютубчиком 13:10 КАРДИОЧЕКАП 26:53 Курение и сосудистые катастрофы 36:55 Сколько времени надо, чтобы убедить пациента лечиться 37:50 Как влияет спорт на организм 45:45 Холестерин и его влияение 49:28 Продолжаем про ЧЕКАП 58:28 Витамин D 1:00:10 Дневник давления. Как правильно его измерять 1:04:20 Алкоголь и ссс 1:15:54 Клинические рекомендации по кардиологии в России 1:19:20 Медобразование и выгорание врачей 1:23:05 Варфарин 1:29:10 Ответы на вопросы подписчиков. Full-body scan 1:41:50 Кофе и сердце 1:43:32 Экстрасистолы - можно ли умереть? 1:47:48 Пролапс митрального клапана

Кофе полезен, доктор Утин?

102334
4726
455
00:03:30
21.07.2016

По многочисленным просьбам – про вред кофе для сердца. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #кофе #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт Ссылки и исследования про влияние кофе на здоровье: Кофе и диабет 2 типа 🤍 Кофеин - самое распространенное психоактивное вещество 🤍 Про кофеин и болезнь Альцгеймера 🤍 Про то что кофе не вызывает гипертонии, а лишь немного и ненедолго, повышает давление 🤍 Про то что гипертоникам кофе не рекомендуется так как сильнее всего повышает давление у них 🤍 Про то что кофе снижает риск инсульта и сердечно сосудистых заболеваний 🤍 Увеличение риска остеопороза и переломов у женщин в постменопаузе 🤍 вот еще 🤍 обзор уважаемой клиники Мейо о пользе и вреде кофе 🤍 метаанализ о пользе и вреде кофе 🤍 потребление умеренных количеств кофе и чая вполне может считаться частью здорового образа жизни. 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Утин бозор нархлари 11-августа 2022 г.

92385
1512
131
00:04:59
12.08.2022

Хоразм қýшкýпир қум бозори ýтин нархлари Реклама учун 90 649 30 11 Худоёр Игамов

Холестерин не зависит от питания. Почти. Доктор Утин

90454
5477
678
00:07:15
13.06.2018

Что такое «плохой» и «хороший» холестерин. Как и почему он откладывается в стенке артерии и вызывает атеросклероз. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Благодарность организаторам курса «Липидология и коррекция нарушений липидного обмена» ФБГУ «НМИЦ ПМ». #холестерин #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #статины Полезные ссылки: О поглощении пищевого холестерина: 🤍 Биосинтез холестерина в организме: 🤍 Гайдлайн американской эндокринологической ассоциации о лечении дислипидемия от 2017 года. По последним рекомендациям целевые значения ЛПНП для групп экстремально высокого риска - 1,5 ммоль на литр (55 мг/дл): 🤍 И краткое описание этого нового гайдлайна: 🤍 О безопасности чрезвычайно низких уровней ЛПНП: 🤍 Связь холестерина и смертности. Влияние статинов: 🤍 Статины снижают риск сосудистых катастроф даже у людей с нормальным уровнем холестерина, но с высоким С реактивным белком: 🤍 Про то, «хороший холестерин» не всегда такой уж и хороший: 🤍 О том, что у 53% взрослого населения повышени уровень ЛПВП: 🤍 ЛПВП и обратный транспорт холестерина в печень: 🤍 О том, как действует механизм обратной связи в отношении холестерина – получение его избытка из пищи снижает синтез в печении, хотя снижение синтеза рецепторов к ЛПНП может привести к накоплению холестерина в крови: 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Холестерин - Алексей Утин //плохой холестерин, липопротеиды высокой плотности, атеросклероз

3976
170
6
00:02:44
17.02.2020

Холестерин - это всего лишь молекула, поэтому эпитеты "плохой" или "хорошее" скорее просто яркий образ. На самом деле речь идет о способе упаковки и транспортировки холестерина по нашему организму. Подробнее об этом, а также о том, как возникают атеросклеротические бляшки - рассказывает Алексей Утин. Алексей Утин - кардиолог, популяризатор медицины и ЗОЖ, автор лекций о здоровом образе жизни, активном долголетии, кардиологии. Ведет свой ютуб канал 🤍 🤍 Медицинский самиздат. Скальпелем слова рассекаем лживые ткани и обнажаем здравый смысл. Пишем про болезни, врачей, вирусы, операции, витамины и streptococcus pneumoniae. Читайте и смотрите нас в соцсетях: 🤍 🤍 🤍

Гастроэнтеролог Алексей Головенко и доктор Утин

79920
4655
455
01:10:15
08.12.2018

С гастроэнтерологом Алексеем Головенко о том, что язвы не лечат диетами, пробиотики почти всегда не помогают, о пересадке кала, о глютене и диетах без глютена, о токсинах и шлаках и много еще чего вкусненького. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Телеграм-канал Алексея Головенко - 🤍 #гастроэнтеролог #doctor_Utin #кардиопоэт #докторутин #смартчекап #диета Таймкоды: 00:00 - Интервью с гастроэнтерологом Алексеем Головенко 01:00 - Боль в животе 04:00 - Когда бежать к гастроэнтерологу? 05:33 - Слизистая оболочка желудка болеть не может 07:20 - Риск рака 07:30 - Опасность фастфуда 07:40 - Еврейская песня 11:37 - По виду слизистой гастрит поставить нельзя 16:50 - Обезболивающие и риск язвы 20:00 - Что такое гастропанель? 22:50 - Фиктивный тест на хеликобактер 24:40 - Библия по лечению хеликобактр 26:50 - Супчики для лечения язвы 27:30 - Язвенник = трезвенник 29:00 - Диеты и столы по певзнеру 31:26 - Глютен 39:10 - Токсины и шлаки 44:00 - Лактоза 49:00 - Биота 49:20 - Пересадка стула 51:00 - Пробиотики 53:00 - Лечение розацеи 56:00 - Кал на дисбактериоз 01:00:20 - Синдром раздраженного кишечника Другие ролики доктора Утина: Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Эндокринолог Юрий Потешкин и доктор Утин

57657
3109
321
01:05:53
06.10.2018

Эндокринолог Юрий Потешкин. Гормонозаместителная терапия, витамин Д, статины, остеопороз, кетодиета, голодание, гипотиреоз, сахарный диабет, киста щитовидной железы, рак щитовидной железы. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #доктор_утин #эндокринология #сахарныйдиабет #кардиопоэт #смартчекап #докторутин Таймкоды: 00:00 - Интервью с эндокринологом Юрием Потешкиным 00:40 - Все что вы хотите знать о витамине D (который и не витамин вовсе) 05:28 - О профилактике остеопороза 07:48 - Гормонозаместительная терапия 10:25 - Гиперпаратиреоз 12:00 - Статистика дефицита витамина Д 13:00 - О дефиците других витаминов 14:00 - О рыбьем жире 15:35 - Скрининг на наличие остеопороза 16:44 - Омега-3 19:00 - Опять о статинах (рак, деменция, альцгеймер) 21:20 - Киста щитовидной железы 22:20 - Рак щитовидной железы 23:20 - Прием йода 26:20 - Гипотиреоз 27:00 - Сахарный диабет (мифы, типы, терапия) 33:35 - Новые препараты для лечения диабета 34:50 - Питание диабетика 39:00 - Питание при избыточном весе 42:30 - Здоровое питание 46:00 - Кетодиета 47:30 - Голодание 50:30 - О мясе и мясных полуфабрикатах Другие ролики доктора Утина: Вирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Как лечить боль в спине? Разбираемся с нейрохирургом и @Доктор Утин

11422
861
91
01:05:38
28.07.2022

Нейрохирург, к.м.н. Алексей Кащеев про боль в спине, лечение сколиоза, боль в шее, что делать, если болит поясница, остеохондроз, что делать, если обнаружена грыжа позвоночника и как найти хорошего врача, если нужна операция. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Ресурсы Алексея Кащеева: Сайт - 🤍 #больвспине #доктор_утин #смартчекап #нейрохирург Таймкоды: 00:00 - Интервью с нейрохирургом Алексеем Кащеевым 00:57 - Боль в спине: почему она возникает? 03:50 - Типы болей в спине, болей в пояснице, болей в шеи 05:56 - Красные флаги при болях в спине: когда оперировать? 08:29 - Реклама СмартЧекАп 09:12 - Остеохондроз. Хроническая и неспецифическая боль в пояснице 11:24 - Статистика распространенности болей в спине 12:12 - Грыжа. Протрузия. Что делать? 14:58 - Вправление грыжи: что это такое? 15:23 - Боль в шеи и спине причины 18:40 - Поясница спортсмена: что это такое? 19:10 - Рекомендации по физическим нагрузкам от нейрохирурга 21:16 - Что делать, чтобы сохранить здоровье позвоночника? 22:50 - Хроническая боль в спине лечение 27:05 - Мази при лечение боли в спине: насколько эффективны? 29:01 - Мануальная терапия и остеопатия при болях в спине 34:40 - Физический терапевт/реабилитолог: как найти хорошего специалиста? 37:44 - Грыжа позвоночника: чего точно не стоит делать? 41:25 - Как выбрать хорошего нейрохирурга? 47:50 - Грустные истории про грыжи 52:02 - Сколиоз: что это такое? 55:00 - Блиц от подписчиков: Опасно ли хрустеть самостоятельно шеей и позвоночником? Стоит ли регулярно посещать мануального терапевта и остеопата при «остеохондрозе». Бить молотком по позвоночнику? Какие перспективы у спинальных травм на сегодняшний день? Современные принципы лечения при болезни Бехтерева Подушки и акупунктурный коврик. Мнение нейрохирурга Может ли садиться зрение от проблем с позвоночником? Почему «при наличии мыщц костям лучше»? Компенсирующие изменения – плоскостопие может повлиять на прикус? Мнение нейрохирурга Бег и позвоночник. Как найти баланс вреда и пользы? Бубновский или пилатес? Какие БАДы попить для здоровья спины? Корсеты при грыже 1:01:43 - Список хороших врачей от Алексея Кащеева Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Измеряем давление правильно. Доктор Утин

132435
5199
471
00:12:54
30.08.2019

Совместно с компанией B.Well мы расскажем вам о том, как правильно измерять давление. Приборы для измерения давления - 🤍 🤍 Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #давление #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Герой кампании #ПроверьСердце Алексей Утин

1544487
141
00:01:04
02.08.2016

Согласно статистике в России 53,5% летальных исходов приходятся на сердечно-сосудистые заболевания. Мы в Philips продолжаем социальную кампанию #ПроверьСердце, призванную привлечь внимание к важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в России. В этом году вместе с героями нашего проекта мы учимся внимательно относиться к своему здоровью: регулярно следить за состоянием сердца, правильно питаться и заниматься спортом. Следите за блогом Алексея Утина, кардио эксперта, на сайте проекта - philips.ru/cardio

Как уберечь сердце и нормализовать вес? Алексей Утин в лектории I Love Running

120820
3008
187
01:23:11
11.11.2016

Алексей Утин – адепт ЗОЖ, врач, кардиохирург, кардиолог. Руководит отделением неинвазивной реваскуляризации миокарда Центра патологии органов кровообращения. Специализируется на неотложной помощи кардиологическим больным в критических состояниях. Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке 🤍 — это по любви Развивайте сердце правильными кардионагрузками в I Love Running: 🤍 На лекции Алексей поделился знаниями о спортивном здоровье, работе сердца и о том, что такое активное долголетие и как избежать сердечно сосудистых катастроф. Темы лекции: – Что именно нужно проверять в организме если вы активно занимаетесь спортом? – Как часто это нужно делать? – На что дополнительно стоит посмотреть если вы ставите большую спортивную цель? – Какие есть факторы риска при занятиях спортом? – Что делать для нормализации веса? – Как дожить до 100? – И возможно ли это совместить с марафонами и Айронменами? Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: 🤍 Выбрать беговую цель: 🤍 Подготовиться к плавательным стартам: 🤍 Стать триатлетом: 🤍 Лыжные направления: 🤍 Велосипедные программы: 🤍 Стать здоровее: 🤍 Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram: 🤍 🤍 🤍 🤍 VK: 🤍 Facebook: Бег: 🤍 Плавание: 🤍 Триатлон: 🤍 Велоспорт: 🤍 Лыжный спорт: 🤍 Телеграм: 🤍

ИДЕАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ! Какие нагрузки полезны для здоровья? Подкаст с доктором Утиным

97218
5402
328
00:22:26
12.03.2020

Бег или велосипед? Качалка или турнички? Скандинавская ходьба или плавание? Инстаграм Грандмастера: 🤍 Доктор Утин (все выпуски про здоровье, медицину и единоборства): 🤍 Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на YouTube: 🤍 Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK: 🤍 Самые обсуждаемые выпуски БоБо: 🤍 Здоровье, профилактика травм и их лечение: 🤍 * Поддержи наш канал донатом: 🤍 РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": 🤍 Как стать героем "Боевых ботаников": 🤍 Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: 🤍 Закажи фирменную одежду БоБо: 🤍 * Канал доктора Утина: 🤍 Копенгагенское городское исследование сердца: 🤍 Исследование про любителей бега и ортопедические травмы: 🤍 Исследование про хлорку в бассейне: 🤍 Исследование в Новой Зеландии про ездящих на работу на велосипеде: 🤍 Исследование про скандинавскую ходьбу: 🤍 Рекомендации AHA по минимальной физической активности: 🤍 * БоБо во ВКонтакте: 🤍 БоБо на Facebook: 🤍 БоБо в Twitter: 🤍 Подписка на канал "Боевые ботаники": 🤍 * Обзоры единоборств и боевых искусств: 🤍 Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: 🤍 Разборы стилей и карьер известных бойцов: 🤍 Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): 🤍 "Русский стиль" в боевых искусствах: 🤍 Все уроки героев "Боевых ботаников": 🤍 Самооборона в уличных драках: 🤍 Физическая подготовка бойцов: 🤍 Лучшие уроки бокса на русском языке: 🤍 Лучшие уроки борьбы: 🤍 Тайский бокс (муай тай): 🤍 Тренировки и уроки ММА: 🤍 Как защищаться от ударов: 🤍 Комбинации ударов руками и ногами: 🤍 Удары ногами для спорта и улицы: 🤍 Работа ног и передвижение на ногах: 🤍 Проект "Лучшие из лучших": 🤍 Реалити-шоу "Встряска!": 🤍 Реалити-шоу "Проект "Коряга": 🤍 Тренировки с популярными блогерами: 🤍 Ударные стили единоборств: 🤍 Смешанные стили единоборств: 🤍 Восточные единоборства: 🤍 Работа с оружием и против оружия: 🤍 Как поставить удар на снарядах: 🤍 Растяжка и гибкость: 🤍 Единоборства для детей: 🤍 Единоборства для женщин: 🤍 Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: 🤍 Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": 🤍 Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, руководитель клиники SMART CheckUp ( 🤍) Алексей Утин рассказал про виды физической активности, наиболее полезные для здоровья. Форматы выпусков БоБо — обзоры новостей единоборств (шоу "ДиЧ), интервью с мастерами и тренерами боевых искусств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #боевыеботаники #ДокторУтин #здоровье #медицина #долголетие #бег #велосипед #скандинавскаяходьба #плавание #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

Доктор Утин и диабет

28594
2051
98
00:04:42
23.03.2017

Сахарный диабет. Инсулин. Диабет 2 типа: когда возникает? Уровень сахара в крови. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #диабет #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт Полезные ссылки: Извините, друзья, немного грубовато получилось. 🤍 - отчет ВОЗ о сахарном диабете, причинах, осложнениях и связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями 🤍 - об эффективности бариатрической хирургии для борьбы с диабетом 2 типа 🤍 - про то что 75% больных сахарным диабетом умирают от ишемической болезни сердца 🤍 - однако немного резко заявил в ролике. Все таки диеты в высоким содержанием быстроусваиваемых углеводов и низким содержанием клетчатки способствуют развитию сахарного диабета 2 типа 🤍 - о физической активности и сниженнии риска развития сахарного диабета 🤍 - про предотвращение сахарного диабета (рекомндации по питанию и образу жизни) Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Алексей Утин: медобследование и как оно снижает смертность // Наука против

8313
467
43
00:30:11
22.09.2021

Гость этого выпуска — кардиолог Алексей Утин (🤍 В этом выпуске он рассказал: 📌 Зачем нужно проходить диспансеризацию 📌 Как скрининг помогает выявлять болезни 📌 Почему мужчины часто умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний 📌 Что нужно, чтобы стимулировать людей обследоваться чаще «Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем научные мифы вместе с известными учеными. 00:00 «Наука против». Польза медобследования 01:57 Как часто сам Утин проходит обследования у врачей? 02:49 Зачем нужна диспансеризация и для чего определяют группу здоровья? 05:35 «В глобальном смысле мы снижаем смертность» 07:10 Про выявление болезней на раннем этапе 09:04 Почему мужчины часто умирают от сердечно-сосудистых заболеваний? 10:40 Как стимулировать людей проходить диспансеризацию? 13:55 «Замученный человек с нищенской зарплатой» — о трудностях профессии 15:50 Про обязательные процедуры 23:10 Почему диспансеризацию критикуют? RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 🤍 Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: 🤍 Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: 🤍 Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: 🤍 И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Твиттер: 🤍 Instagram: 🤍 Одноклассники: 🤍 А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: 🤍 И паблик «Такого» ВКонтакте: 🤍

Что делать, если скачет давление? Разбираемся с кардиологом @Доктор Утин

7431
620
85
00:15:17
19.10.2022

Скачет давление. Причины скачков давления. Что делать для нормализации давления. Сайт проекта ЧЕКАПов - 🤍 телефон для записи +79296727281 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #давление #доктор_утин #смартчекап #кардиология #гипертония Таймкоды: 00:00 - начало 00:45 - мнимая резистентность к терапии 02:18 - почему гипертония - тихий убийца? 03:00 - гипертония и головная боль 03:30 - реклама SMARTCheckUp 04:50 - причины псевдорезистентности к терапии 05:47 - сбивание давления. хорошо или плохо? 07:00 - почему скачет давление у пожилых людей 08:00 - давление и паническая атака 10:00 - роль соли а алкоголя в скачках давления 11:35 - храп с остановками дыхания - ночное апноэ 12:30 - лекарства и БАДы, повышающие давление 13:30 - подведем итоги Полезные ссылки: вторичные гипертензии - 🤍 скачки давления и деменция - 🤍 резистентная (устойчивая к терапии) гипертония (обзор) - 🤍 исследование о распространенности гипертонии и охвате терапией -🤍 размер талии и риск сердечно-сосудистых заболеваний - 🤍 зависимость снижения веса и снижения давления - 🤍 о ночном апноэ и гипертонии - 🤍 🤍 результаты государственной программы по снижению соли в продуктах питания - 🤍 китайское исследование о калийной соли - 🤍 как физическая активность помогает снижать давление - 🤍 рекомендации по физ активности - 🤍 🤍 алкоголь и гипертония - 🤍 артериальная гипертония - преимущественно бессимптомное заболевание: так думает английское NHS - 🤍 американское СDC - 🤍 клиника Mayo - 🤍 ВОЗ - 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍

14.11.2022 / ТУРТКУЛЬ УТИН НАРХЛАРИ - ТЕЗ КОРИНГ

3270
233
17
00:04:23
14.11.2022

#izzatbek_sharipov #турткуль

Доктор Утин осваивает тренажерный зал

81128
6189
351
00:05:19
02.03.2017

Мифы о занятиях в качалке. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #качалка #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #спорт Полезные ссылки: Вот это очень показательная статья 🤍 доказывающая, если убрать все лишнее, что для роста рук нужно делать приседания (!). После этой статьи появилось множество других, частично опровергающие некоторые выводы, но основная суть так и осталась неизменной: Новичок? Хочешь вырасти? Делай базовые упражнения! Женская физиология в этом смысле не отличается от мужской и для формирования красивой женской фигуры нужны не только и не столько изолированные упражнения на ягодичные мышцы сколько базовые упражнения: приседания, выпады и даже варианты становой тяги. Пользуйтесь робингудом 🤍sci-hub.cc для того чтобы смотреть полные статьи. Вот еще просто почитать 🤍 Если вам есть чем заняться (время/эффективность) в жизни кроме тренажерного зала, то нет никакого смысла тратить время на серию изолированных упражнения для рук. Что еще? Да то что нет смысла делать всякие скручивания на пресс. Постойте в планках. И да пресс появится не от скручиваний, а от рационального питания и кардио. С гипермобильностью я конечно хватил, но вот эмоциональная статья поклонницы йоги, на секундочку, про то что не стоит слишком увлекаться растяжкой если ты итак достаточно растянут(а) 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Доктор Утин — ВАКЦИНАЦИЯ ОТ COVID-19, расставание с BJJ, алкогольная политика, избирательное право

18957
520
31
01:57:14
14.12.2020

Можно ли доверять российской вакцине от коронавируса Спутник V? Когда массовая вакцинация от ковида принесет результат? Стоит ли выселять антипрививочников в ДНР? Мы отвечали на вопросы, заданные на 🤍 и на Бусти: 🤍 🤍Доктор Утин на канале "Боевые ботаники" (все выпуски): 🤍 Вступайте в сообщество БоБо на Бусти: 🤍 Инстаграм Грандмастера: 🤍  Канал Алексея Утина: 🤍 Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): 🤍 Самые обсуждаемые выпуски БоБо: 🤍 * РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": 🤍 Как стать героем "Боевых ботаников": 🤍 Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: 🤍 Закажи фирменную одежду БоБо: 🤍 * БоБо во ВКонтакте: 🤍 БоБо на Facebook: 🤍 БоБо в Twitter: 🤍 * Обзоры единоборств и боевых искусств: 🤍 Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: 🤍 "Русский стиль" в боевых искусствах: 🤍 Единоборства и здоровье: 🤍 Все уроки героев "Боевых ботаников": 🤍 Самооборона в уличных драках: 🤍 Физическая подготовка бойцов: 🤍 Проект "Лучшие из лучших": 🤍 Реалити-шоу "Встряска!": 🤍 Реалити-шоу "Проект "Коряга": 🤍 Разборы стилей и карьер известных бойцов: 🤍 Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы): 🤍 Тренировки с популярными блогерами: 🤍 Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": 🤍 #боевыеботаники #fightnerds #докторутин #медицина #здоровье #стрим #прямойэфир #боевыеискусства #единоборства

Что реально лечит ДИАБЕТ? Разбираемся с эндокринологом и @Доктор Утин

9584
696
78
01:33:21
14.11.2022

Эндокринолог Александр Циберкин про сахарный диабет, можно ли статины при сахарном диабете, симптомы диабета, какой диабет можно вылечить и как выглядит диета при диабете. Сайт проекта ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Ресурсы Александра Циберкина: VK - 🤍 YouTube - 🤍 Telegram - 🤍 #эндокринолог #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #диабет #похудение Таймкоды: 00:00:00 - Интервью с эндокринологом Александром Циберкиным 0:01:00 - Сахарный диабет: что это такое? 0:02:17 - Типы диабета 0:04:45 - Диабет 2 типа: как возникает? 0:08:09 - Диабет причины 0:11:09 - Реклама СмартЧекАп 0:12:17 - Диабет и любовь к сахару: есть ли связь? 0:14:14 - Диета при диабете 0:15:27 - Инсулинорезистентность 0:23:33 - Сахарный диабет симптомы 0:26:56 - Можно ли по внешнему виду определить что у человека диабет? 0:29:30 - Преддиабет: что это такое? 0:31:40 - Преддиабет и сердечно-сосудистые риски 0:33:50 - К каким проблемам со здоровьем приводит диабет? 0:36:57 - Чем опасен сахар в крови? 0:39:30 - Профилактика сахарного диабета (без таблеток) 0:42:01 - «Ем как птичка, но все равно не худею» 0:46:31 - Сахарозаменители: насколько они работают? 0:48:50 - Что есть при диабете? 0:50:50 - Сироп топинамбура 0:51:10 - Фруктоза VS Глюкоза 0:52:28 - Вопрос от подписчика 0:54:20 - Диабет лечение 1:05:40 - Препараты от диабета, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний 1:06:36 - Статины и диабет 1:09:45 - Инсулин: кому назначают? 1:12:00 - Глифлозины: можно ли получить бесплатно? 1:14:08 - Как контролировать эффективность терапии? 1:19:06 - Как предотвратить сахарный диабет? 1:22:50 - Вопросы от подписчиков 1:29:54 - Народные рецепты от диабета Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Лекарства для продления жизни. Статины. Ярослав Ашихмин и доктор Утин

34199
1957
239
00:34:33
02.11.2019

Кардиолог Ярослав Ашихмин о том, как действуют статины: показания, побочные эффекты, альтернативы. Препараты для снижения холестерина. Лекарства для продления жизни. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 Почта для вопросов и интересных предложений - algutin🤍mail.ru #статины #доктор_утин #смартчекап #докторутин #doctor_Utin #кардиопоэт Таймкоды: 00:00 - Интервью с кардиологом Ярославом Ашихминым 02:05 - Кому точно надо принимать статины? 03:00 - Современная трактовка «холестериновой теории» 03:27 - Мягкое системное воспаление 04:00 - Воспаление – это винтовка, холестерин – патроны 08:00 - Как быть если бляшка уже есть? 13:00 - Чем статины отличаются от остальных препаратов для снижения холестерина? 14:50 - Как статины влияют на смертность? 16:00 - Влияние статинов на печень 17:00 - Статины и мышечные боли 18:15 - Статины и сахарный диабет 19:40 - Проблема приверженности к терапии 20:54 - Еще раз кому точно нужно постоянно пить статины 22:40 - Кому бы мы не стали назначать статины 23:30 - По каким параметрам оценить системное воспаление 25:10 - Рыбий жир и омега-3 27:00 - Ниацин, никотиновая кислота 28:10 - Фибраты (трайкор, липантил) 28:44 - Чеснок, аллицин, поликозанол, ППГ, БАДы для снижения холестерина, болюсы хуато 29:40 - Откуда негативное отношение к статинам (городская легенда) 30:30 - Заговор фарм. компаний. Финансовая токсичность 32:00 - Статины у пожилых 33:00 - Статины у женщин 33:30 - Статины у детей Усилители риска для тех кто в «серой зоне». Для помощи в принятии решений в документе появились факторы – «усилители» риска, которые не учитываются в калькуляторе: – ХС-ЛПНП 160 мг/дл (4,14 ммоль/л) или выше, С-реактивный белок (высокочувствительный анализ) 2,0 мг/л или выше, аполипопротеин В 130 мг/дл или выше или повышенный уровень липопротеина (а); – Лодыжечно-плечевой индекс менее 0,9; – Сопутствующие заболевания, такие как: метаболический синдром, хроническое заболевание почек, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, ВИЧ, преждевременная менопауза; – Семейный анамнез ранних атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний; – Южно-азиатское происхождение; – Повышенный пожизненный риск ASCVD. Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Инфаркт миокарда – почему он случается? Разбираемся с кардиологом @Доктор Утин

7331
532
37
01:18:10
23.06.2022

Поговорим о причинах инфаркта миокарда, симптомах, о профилактике и лечении. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #инфаркт #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #инфарктмиокарда #инфарктсердца #дожитдоальцгеймера Таймкоды: 00:00 - Инфаркт миокарда: что это такое? 04:46 - Дефибриллятор: зачем он нужен? 05:32 - Сердечная недостаточность 06:16 - Инфаркт миокарда: симптомы 13:53 - Факторы риска сердечно-сосудистых катастроф 21:15 - Инфаркт миокарда: причины 22:05 - «Синдром разбитого сердца» 23:23 - Как понять, что это инфаркт? 25:25 - Профилактики инфаркта миокарда 32:40 - Первая помощь при инфаркте 34:06 - Инфаркт миокарда лечение 37:14 - Ответы на вопросы Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Варикозная болезнь. Доктор Утин с флебологом Сергеем Маркиным о заболеваниях вен

22961
1388
01:12:02
18.08.2020

С флебологом Сергеем Маркиным мы поговорили о здоровье вен - варикозной болезни, тромбозах глубоких и поверхностных вен, методах профилактики и лечения варикозной болезни. ИННОТЕРА - французская семейная фармацевтическая компания, основанная в 1913 году Рене Шантеро. После ста лет присутствия на рынке, эффективной адаптации к меняющимся экономическим условиям, ценности группы ИННОТЕРА остаются неизменными Подробнее по препарате ФЛЕБОДИА 600 по ссылке - 🤍 О флеботониках, ношении компрессионных чулок, о методах оперативного лечения варикозной болезни. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #доктор_утин #смартчекап #докторутин #Флебодиа600 #варикоз Таймкоды: 00:00 - Интервью с флебологом Сергеем Маркиным 01:00 - Что такое варикозная болезнь? 02:00 - Роль генетики и факторов риска в развитии варикозной болезни 03:00 - Изменения соединительной ткани при варикозной болезни 05:30 - Признаки варикоза 06:30 - Реклама Флебодиа 600 08:00 - Классификация «паучки и червячки» 08:30 - «Звездочки» не «варикоз» 10:00 - Когда идти к врачу флебологу? 11:30 - Отеки ног 14:00 - Движение крови по венам 16:00 - Каблуки и варикоз 20:00 - Самолет и тромбы 22:00 - Что такое глубокие вены и поверхностные вены? 23:00 - Тромбы глубоких вен 27:00 - Тромбоэмболия легочной артерии 29:15 - Если есть варикозная болезнь, то в 60% случаев будет тромбофлебит 31:00 - Спорт при «варикозе» 34:00 - Компрессионный трикотаж не влияет на развитие варикозной болезни 35:30 - О профилактике 37:00 - Когда следует носить компрессионный трикотаж 38:30 - Мази при варикозной болезни – чушь 40:00 - Народные средства лечения варикозной болезни 42:00 - Веноспецифические симптомы 43:00 - Судороги в ногах 45:00 - Роль флеботропной терапии (таблетки при симптомах варикозной болезни) 52:00 - Компрессионный трикотаж 56:00 - Оперативное лечение варикозной болезни 59:00 - Современные операции 1:04:00 - Пиявки при варикозе. Лучше не надо 1:06:00 - Чулки при беременности 1:10:00 - После операции рецидив 100% Полезные ссылки: Компрессионные изделия не профилактируют прогрессирования варикозной болезни. Компрессионные изделия снижают выраженность венозной недостаточности: тяжести, утомляемости, отеков, уменьшают частоту трофических расстройств: file:///Users/utin.online/Downloads/PartschIndicationsConsIntAng2245-ANGY.pdf Варикозная болезнь – наследственное заболевание, связанное с особенностями строения венозной стенки. Рекомендации ассоциации флебологов России по лечению хронических заболеваний вен. 2018 г.: 🤍 Флеботропные препараты улучшают качество жизни пациентов, снижают выраженность проявлений ХВН: 🤍 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍

Назад
Что ищут прямо сейчас на
утин n 3b Crosswave Review Honda CR V Hybrid bruses prise en main honor band 5 beginner guide manoramaMAX epf 패션 Angy Jammal mohamed fawzy 監督 коварный план D K Shivakumar PC in Van Life pvz china kung fu минусы кастдева 统一 mr house new vegas