Descanso profundo

Descanso profundo смотреть последние обновления за сегодня на .

Musica para DORMIR 2 horas y DESCANSAR 8 | Ondas Delta

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03.09.2019

Musica para dormir 2 horas y descansar 8 horas. Música relajante para dormir en menos de 5 segundos. Música para dormir profundamente. Playlist Exclusivo en Spotify para Dormir Profundamente: 🤍

RELAJACIÓN GUIADA para Dormir Profundamente... ¡Funciona!

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14.01.2021

Relajación guiada. Meditación guiada relajación. Relajación guiada para dormir. Relajación guiada para calmar los nervios. Relajación guiada para dormir rápido. Meditación relajación guiada para dormir. Relajación guiada para dormir profundamente. Meditación guiada para dormir rápido y profundamente. Relajación guiada para dormir bien. Buenas noches!! Os comparto una relajación guiada de estilo clásico. He querido hacerla algo diferente de otras que ya hay subidas en el canal. En esta ocasión iremos haciendo un recorrido por el cuerpo, para calmar parte a parte, empezando por la cabeza y terminando por los pies... inhalando bienestar, exhalando expansión :) Después tomaremos consciencia también del sistema circulatorio y nervioso, para ir entrando poco a poco en el sueño, con esa sensación maravillosa que se queda en el cuerpo después de hacer una relajación o meditación guiada poniendo consciencia en el modo en que podemos controlar nuestra propia relajación e inducirnos a estados de profundo bienestar. He incluido música relajante y sonidos de agua, que sé que a muchas personas o gusta y tranquiliza. Os deseo buenas noches y dulces sueños en los que halléis energía renovadora y llena de vitalidad para mañana :) Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS! 🤍 Mi otro canal de cuentos y meditaciones para niños y niñas: 🤍 Imágenes, edición y montaje del video, voz, texto y música Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

Relajación Guiada para Dormir: DESCANSO ABSOLUTO

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10.05.2021

Relajación guiada. Meditación guiada. Mindfulness. Relajación para dormir profundo. Relajación guiada para insomnio. Dormir rápido y profundamente. Relajación guiada para descansar. Relajación para estrés y ansiedad por la noche. Buenas noches!! Hoy os traigo una nueva relajación guiada, en vista de que sois muchas las personas que utilizáis este tipo de meditación... así tenéis la oportunidad de hacer varias versiones para no tener que escuchar siempre la misma. En esta ocasión empezaremos por el vientre y el pecho, por la zona media del cuerpo que es donde normalmente se somatiza una gran cantidad de estrés y ansiedad. A partir de ahí iremos recorriendo todo el cuerpo, utilizando la respiración, para ir calmando todo el cuerpo, además de calmar la mente y las emociones a través de la atención consciente. Espero que os resulte de utilidad y deseo que tengáis dulces sueños, llenos de amor y conexión con esos espacios universales donde podemos hayar respuestas y cobijo. Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS! 🤍 Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas 🤍 Mi canal de música de relajación 🤍 Edición y montaje del video, voz, texto y música Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. Imágenes Pixabay Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

EscuchasDurante 5 Minutos Entrarás En Sueño Profundo Inmediatamente, Música para Dormir

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21.04.2022

🌞 Suscríbete para estar al día de todas nuestras publicaciones: 🤍 🌿Música para relajarse, meditar, estudiar, leer, masajes, spa o dormir. Esta música es perfecta para combatir la ansiedad, el stress o el insomnio ya que facilita la relajación y nos ayuda a eliminar las malas vibraciones. También pueden utilizar esta música como fondo para clases de meditaciones guiadas o relajaciones para dormir. 🌿Bienvenidos a un nuevo directo de música relajante en el canal de Helios Piano. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. 🌿Si les gustó el directo y quieren más contenido de música relajante, no olviden darle a me gusta. Namaste #Heliospiano #Musicaparadormir #Helios #Piano #Dormir _ ¿Que puedes encontrar en nuestro canal? 🌿En nuestro canal podrás encontrar música relajante para: dormir, meditación, yoga, zen, spa, masajes, estudiar y concentrarse... 🌿Para mejorar la relajación y la concentración nuestra música cuenta con ondas cerebrales como: ondas alfa, ondas beta, ondas delta y ondas theta. 🌿También podrás trasladarte a otras culturas, ya que contamos con música chamánica, música india, música china, música tibetana con cuencos tibetanos,.... No olvides suscribirte para estar al día de nuevas publicaciones. 🌞 Para contactar y enviar música :(relax🤍wondermusic.us) ©️ Todos los derechos pertenecen a Helios Piano. _ 🌞 Suscríbete para estar al día de todas nuestras publicaciones: 🤍 🌿Follow Helios Records for new release every week: ➤ Spotify: 🤍 ➤ SoundCloud: 🤍 ➤Youtube: 🤍 ➤ Instagram: 🤍 ➤ Facebook: 🤍 🌿 Music by Vincent Carry ➤ Spotify:🤍 ♪ BigRicePiano ♪ - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 🌿 Music by Finn ➤ Spotify: 🤍 🌿 Music by Jason Darryl ➤ Spotify: 🤍 🌿 Music by DawRos ➤ Spotify: 🤍 🌿 Music by White ➤ Spotify: 🤍 🌿 Music by Helios Relaxing Space ➤ Spotify: 🤍 🌿 Music by Dee Art ➤ Spotify: 🤍

MEDITAÇÃO PARA DORMIR PROFUNDAMENTE: DESCANSO ABSOLUTO

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14.01.2021

Utilize essa meditação para dormir profundamente, conquistando um descanso absoluto do seu corpo e de sua mente. Para obter melhores resultados medite diariamente. ✔Link para o grupo no Telegram 🤍 ✔ Meu curso de Meditação Online: 🤍 ✔ Meu livro "Ame a síndrome do pânico e livre-se dela" : 🤍 ✔ Você também poderá gostar desses vídeos: Meditação guiada: recupere sua energia vital (saúde, bem estar, tranquilidade): 🤍 Fim da ansiedade em 5 minutos: 🤍 Mindfulness - Meditação Guiada: 25 minutos: 🤍 Ho´oponopono - Cura, perdão e reconciliação | Fabio Lima: 🤍 Como diminuir a ansiedade: Dica #1 - Fabio Lima: 🤍 Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto. A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal. A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas. Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar. 📲 Facebook: 🤍facebook.com/falimaoficial/ 📲 Instagram: 🤍falima_oficial _ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: fbdlm🤍uol.com.br Músicas utilizadas: - Sparkling Moon by Music Of Wisdom - Licensed from 🤍meditationmusiclibrary.com

😴 RELAJACIÓN GUIADA para DORMIR PROFUNDAMENTE, DESCANSO y CALMA TOTAL sin INSOMNIO

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07.02.2023

Bienvenido, bienvenida a la CALMA. Esta relajación guiada te ayudará a calmar tu mente, relajar tu cuerpo y dormir profundamente, consiguiendo descanso total. Meditación guiada para un sueño profundo, sin insomnio, ni nervios, ni estrés, ni ansiedad. Disfruta de ese sueño reparador que tanto te mereces. Harás un recorrido corporal para calmar y relajar poco a poco cada músculo de tu cuerpo. Observarás tu respiración, inhalarás vida, paz, tranquilidad... y exhalarás las tensiones, los nervios, los problemas y las dificultades de tu día. Vas a conseguir un buen sueño, con esa maravillosa sensación de paz y tranquilidad. Sólo tienes que dejarte llevar por mi voz. Te deseo dulces sueños, llenos de energía renovadora y de vitalidad para que mañana sea un buen día. Buenas noches y felices sueños💖 ⬇️⬇️⬇️Sígueme en mi canal para más vídeos⬇️⬇️⬇️ 🤍 - Creación de textos, locución, edición y montaje del vídeo: yo J.A.E en Calma. Todos los derechos reservados. Obra protegida por las leyes de Copyright y tratados internacionales. - Música de Natures eye (pink noise, ruido rosa)en Pixabay - Vídeo de bote en mar océano en calma por la noche de Kakik en Pixabay Gracias por vuestro trabajo Nota de desresponsabilización: El contenido de este canal no constituye ningún tipo de terapia, y en ningún caso puede sustituir la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional que haya sido prescrito por profesionales sanitarios. El uso del contenido de este canal es responsabilidad del usuario. El contenido es el resultado de mi propia evolución y conocimientos. Esto no quiere decir que sea acertado para todas las personas. Prueba, y si te sirve como a mi, estupendo. Si no te sirven puedes probar con otros contenidos o estrategias que creas oportunas. #sueño #relajacionguiada #dormir

Meditación Guiada para Dormir Profundamente y Descansar... Estupenda!!

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21.05.2020

Meditación guiada mindfulness para dormir y descansar profundamente. Dormir profundo. Descansar. Tranquilizar la mente por la noche. Calma mental para dormir. Meditación con música relajante para dormir por la noche. Buenas y dulces noches!! Hoy os comparto el tipo de meditación que a mí me encanta hacer por las noches, lo que más me tranquiliza y arropa y me deja la mente, el cuerpo y las emociones serenas para conciliar el sueño, no solo rápidamente, sino con serenidad y amor. En esta meditación nos revisaremos, todo, mente, cuerpo y emociones, haciendo conscientes las sensaciones corporales, las emociones alojadas de las cosas que nos han ocurrido durante el día y también los pensamientos recurrentes o las ideas que cruzan nuestra mente. ¿Por qué? Porque según mi propia experiencia, cuando no lo hacemos consciente, se queda ahí, atascado y no nos deja liberarnos. Lo que haremos es, primero, hacerlo consciente, y luego aflojaremos, dejaremos que se manifieste y lo dejaremos ir. Después nos dedicaremos palabras de cariño y consuelo y nos daremos el permiso para descansar profundamente. Espero que os resulte tan útil como a mí, os deseo una noche y una vida llena de plenitud y amor. Dulces sueños!! Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS! 🤍 Mi página de Facebook 🤍 Mi otro Canal Babycuentos 🤍 Imágenes 🤍 Edición y montaje del video, voz, texto y música Yo misma :) Todos los derechos reservados y protegidos por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

MEDITACION CUENTO PARA DORMIR | MEDITACION DESCANSO PROFUNDO | MEDITACION DE UNA HORA| ❤EASY ZEN

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05.02.2020

Meditación con cuento para dormir, meditación descanso profundo, visualización guiada, meditación guiada para descansar y dormir profundamente. Meditación de una hora, inspirada en mi viaje a Tailandia, para relajarse y dormir bien. Meditación para dormir guiada, meditación en español, como dormir sin pensar en los problemas, dejar de pensar. Si te preguntas cómo soñar cosas bonitas esta es tu meditación, sueño lúcido guiado, dormir rápido. 1 hora de meditación y desconexión total para relajarte. Ayuda para dormir, meditación para la ansiedad, el insomnio, los pensamientos negativos, y el exceso de pensamientos. Con esta meditación guiada podrás relajarte y descansar profundamente mientras te diviertes. - Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" ni olvides suscribirte a mi canal donde podrás escuchar muchas más meditaciones para dormir, así podrás ayudarme a crecer y a mejorar. PINCHA AQUÍ PARA ELLO: 🤍 - VÍDEOS PARA DORMIR: 🤍 ¡Muchas gracias! :) · Imágen: Vector de Diseño creado por 🤍freepik.es · Música: 🤍 - · ¿QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más! 🤍 · O en mi página de ➤ FACEBOOK: 🤍

Música Para Dormir e Descansar a Mente - Sono Tranquilo e Profundo

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10.11.2021

Música para dormir e ter um sono tranquilo e relaxante. O cenário aconchegante do nosso vídeo te permitirá descansar o suficiente e fará com que você se sinta em um fim de tarde de outono. Enquanto escuta nossa música calma, composta por pad, piano, music box e violão nylon, relaxe sua mente e permita-se cair em sono tranquilo e profundo.

Hipnosis para DORMIR y Despertar con Energía 🌞 Descanso Profundo & Reparador

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24.04.2022

Hipnosis para dormir y despertar con energía tras descansar en un sueño reparador En estas hipnosis guiadas para dormir te acompaño a que descanses toda la noche a gusto. Dormir es un acto reparador que requiere dejarse llevar. Al dejarnos llevar el cuerpo y la mente realizan cambios y ajustes precisos para mantenernos sanos. Por ello, en la hipnosis para dormir y despertar con energía nos dejamos llevar a ese acto natural de reparación. De esta forma podrás despertar feliz y con energía al sentirte en armónica unidad con el presente, con la vida. Espero que te guste, descanses y despiertes con energía feliz. Dulces sueños! ♡ Apóyame uniéndote a miembros del canal: 🤍 LISTA DE REPRODUCCIÓN para Dormir toda la noche: ↬ 🤍 ✧ Ya puedes acceder a mi Curso sobre INTELIGENCIA EMOCIONAL, donde descubrirás tus emociones y aprenderás gestionarlas. ›› 🤍 ♬ Música: Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License (🤍

Música para DORMIR PROFUNDAMENTE y Relajarse | Musica Relajante para Dormir y Descansar

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26.06.2019

La mejor música para dormir profundamente y relajarse. Más de 8 horas de música relajante para dormir y descansar. Esta música esta preparada con ondas delta, las cuales ayudan a mantener el sueño profundo. De esta forma podemos tener un sueño placentero y reparador. Esta música de relajación también es perfecta para realizar tareas como: estudiar, leer, practicar yoga o pilates, o simplemente para tumbarse y relajarse. - CHAT Moderado por: Pat González Bienvenidos a un nuevo directo de música relajante en el canal de Musicoterapia. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. También puedes escucharnos en nuestra cuenta oficial de Spotify: 🤍 Instagram: 🤍 Nuestro canal de Meditaciones Conscientes: 🤍 Donde encontrarás gran variedad de meditaciones guiadas. Puede ayudar a Musicoterapia con una pequeña donación: 🤍 DONACIONES Damarys 2€ jose ivan 1€ Muchas gracias

Restauración Completa | Sanación Cuerpo, Mente y Espíritu | Musica Relajante Para Dormir

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18.01.2021

Restauración Completa | Sanación Cuerpo, Mente y Espíritu | Musica Relajante Para Dormir _ Música: Nick Compositor: Nick Música para relajarse, meditar, estudiar, leer, masajear, spa o dormir. Esta música es perfecta para combatir la ansiedad, el estrés o el insomnio ya que facilita la relajación y nos ayuda a eliminar las malas vibraciones. También puedes usar esta música como fondo para clases de meditación guiada o relajación para dormir. Bienvenidos a un nuevo directo de música relajante en el canal Dream Relax Música. Pueden dejar el vídeo a bajo volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer... o simplemente relajarse o dormir plácidamente. Si te gustó el directo y quieres más contenido de música relajante, no olvides darle me gusta. Namasté 🎼 MISIÓN 🎵 relajación y meditación meditaciones guiadas relajación del sueño calmar y controlar la ansiedad duérmete y duerme mejor estudiar yoga, reiki, spa... Suscríbete para estar al día de todas nuestras publicaciones: • 🤍 ¿Qué puedes encontrar en nuestro canal? - En nuestro canal puedes encontrar música relajante para: dormir, meditar, yoga, zen, spa, masajes, estudiar y concentrarte... Para mejorar la relajación y la concentración, nuestra música cuenta con ondas cerebrales como: ondas alfa, ondas beta, ondas delta y ondas theta. También puedes trasladarte a otras culturas, ya que tenemos música chamánica, música india, música china, música tibetana con cuencos tibetanos,…. No olvides suscribirte para estar al tanto de las nuevas publicaciones. #DreamRelaxMúsica #musicaparadormir #sleepmusic #relaxingmusic

MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE | DUERME RÁPIDO CON ESTA RELAJACIÓN PARA EL INSOMNIO

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28.06.2021

EASY ZEN. Meditación guiada para dormir profundamente, duerme rápido con esta relajación para el insomnio, y dile adiós al estrés o la ansiedad a la hora de dormir para regalarte un espacio de descanso libre del exceso de pensamientos. Gracias a la voz suave y la música relajante de fondo tu mente se evadirá procurando centrarse en lo que esta meditación para la noche te va sugiriendo. Esta es una meditación para dormir rápido con una visualización de una playa en donde podrás hacer limpieza del ruido externo para sumergirte en un espacio de calma y tranquilidad acompañado de música suave y el sonido de las olas del mar. De este modo, podrás reducir la ansiedad y las preocupaciones y centrarte en esta meditación guiada, en tu respiración, y en tu cuerpo durante una hora. Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido. Si te gusta esta meditación, por favor, no olvides: *darle a "me gusta" *compartir a quien creas que puede ayudarle *activar la campanita *ni olvides suscribirte a mi canal Así podrás escuchar muchas más meditaciones guiadas para dormir :) ¡Muchas gracias! - ★ OTRAS MEDITACIONES PARA DORMIR: 🤍 ★ RECOMENDADOS EN AMAZON: 🤍 · Música: Vila - Strom - ★ ¿QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más! 🤍 ★ O en mi página de ➤ FACEBOOK: 🤍 #meditacion #dormir #meditaciones

DESCANSO PROFUNDO: MEDITAÇÃO GUIADA PARA DORMIR E RELAXAR

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22.07.2022

No vídeo de hoje eu tenho trago uma meditação guiada que vai te ajudar a relaxar o seu corpo e a sua mente para que foc|e possa descansar profundamente e dormir muito bem essa noite. Inscreva-se no canal: 🤍 Seja Membro e colabore com o canal: 🤍

Yoga Nidra 15 min 💤 Descanso profundo sin dormir (NSDR en español) Relajación *inmediata* del cuerpo

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05.04.2022

Esta sesión de Yoga Nidra te aportará un Descanso Profundo Sin Dormir (NSDR). En esta meditación guiada de 15 min conseguirás una relajación profunda del cuerpo. Reducirá los niveles de estrés y ansiedad y te ayudará si padeces insomnio. Incluye ejercicios de respiración (Nadi Sodhana) ✨ Contenido Exclusivo y Sesiones COMPLETAS 👉🏼 🤍 Reto de Yoga para Principiantes: 🤍 Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: 🤍 Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 🤍 Capítulos: 0:00- Yoga Nidra -Relajación profunda 16:16- Sesiones Completas de Yoga Nidra PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 WEB: 🤍 SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel palabras clave: yoga nidra en español, meditación guiada yoga Nidra, yoga nidra principiantes, yoga nidra para insomnio, relajación para insomnio, yoga nidra para dormir, yoga para esrtés y ansiedad, pranayama nadi sodhana, meditación para dormir corta, hipnosis para dormir, Andrew Huberman Yoga nidra

MEDITAÇÃO GUIADA: DESCANSO PROFUNDO EM POUCOS MINUTOS

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20.07.2022

Utilize essa meditação guiada para descansar profundamente em poucos minutos. Para obter melhores resultados medite diariamente. ✔Link para o grupo no Telegram: 🤍 ✔ Para adquirir meu livro com uma dedicatória exclusiva, envie uma mensagem de WhatsApp para o número: (11) 9.9274-5475. Na mensagem escreva: Tenho interesse em adquirir o livro do Fabio Lima. ✔ Produtos para potencializar sua meditação: - ZAFU - ALMOFADA PARA MEDITAR: 🤍 - LIVRO: ATENÇÃO PLENA (MINDFULNESS): 🤍 - LIVRO: MEDITAÇÃO TOTAL: 🤍 - INCENSO: 🤍 - VELA AROMÁTICA: 🤍 📲 Instagram: 🤍meditarparadespertar _ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: fbdlm🤍uol.com.br Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias Música utilizada: Beyond Dreams - Calm Shores (music by 🤍epidemicsound.com) Imagem da capa: 🤍 - Pronto para imprimir vetor criado por freepik - br.freepik.com

Descanso Profundo Sin Dormir (#NSDR) • Sin teoría • todomente

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24.10.2022

A diferencia de la práctica mindfulness en la que adquirimos una postura atenta y despierta, sentados con nuestra espalda erguida, esta sesión está diseñada para llevarte a un estado de relajación en la que descanses profundamente. Pero no necesariamente tiene el propósito de que te duermas. La idea es que la hagas durante un break en medio del día, tan solo 10 minutos. Permitiré que tu mente se sienta recargada para seguir trabajando o haciendo cualquier otra actividad. Podrías hacerla como parte inicial de una siesta después del almuerzo, entre la 12:30 y las 3:00 de la tarde. Ten en cuenta que la duración ideal de una siesta es de 20 minutos, que no es recomendable hacer siestas muy largas durante el día, y que si estás teniendo dificultades para dormir en la noche, lo mejor es que no hagas siesta. Otro detalle importante sobre la siesta es que es recomendable solamente si puedes hacerla de manera regular, todos los días. Si no puedes dormir una siesta de 15 o 20 minutos todos los días más o menos a la misma hora, entonces es mejor que no hagas siesta. En ese caso, lo mejor es que hagas esta sesión en cualquier momento sin la intención de quedarte dormirte. Gracias por tu práctica. Es un honor estar guiándote en la meditación. - Andrés Acevedo. - SUSCRÍBETE COMO MIEMBRO PRIVADO: ● YouTube: 🤍 ● Patreon: 🤍 ● 🤍 TENDRÁS ACCESO A: ● Sesiones exclusivas de meditación. ● Cursos, programas y series temáticas completas. ● Opción de compartir algunas sesiones en vivo. ● Opción de acceder a sesiones 1-a-1 de MindfulCoaching. ● CURSO - INTRODUCCIÓN A LA ATENCIÓN PLENA: 🤍 ● PROGRAMA - RECUPERA TU ATENCIÓN: Reto de 28 Días de Meditación: 🤍 ● SERIE - ATENCIÓN E INTEGRIDAD 2022: 🤍 Es un honor para mí estar construyendo una comunidad de personas que valoran lo que ofrezco aquí en todomente. Tu apoyo hace posible que esta iniciativa siga creciendo y llegando a más personas. - ENCUENTRA A todomente también en: ● Spotify: 🤍 ● Apple Podcast: 🤍 ● Google Podcast: 🤍 ● Anchor: 🤍 ● Stitcher: 🤍 ● Podimo: 🤍 ● Instagram: 🤍todomente 🤍 ● 🤍 - Todas las meditaciones guiadas de 🤍todomente están inspiradas en la práctica y enseñanzas de profesores, maestros, filósofos y científicos como: Joseph Goldstein, Sharon Salzberg, Sam Harris, Annaka Harris, Alexis Santos, David Vago, Judson Brewer, y Oren Jay Sofer, entre otros. Para ellos todo el crédito por muchas de las ideas expresadas en este canal. #todomente #NSDR

Meditación guiada para dormir | Sueño profundo y reparador en solo unos minutos

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10.09.2020

➡️ Descarga mi colección de meditaciones para DORMIR: 🤍 ➡️ Mi NUEVO curso de mindfulness: 🤍 ➡️ Lista de reproducción con todas las meditaciones que he publicado en este canal: 🤍 Esta es la primera meditación para dormir que he creado. Te recomiendo que la escuches con 🎧 auriculares para apreciar los cantos de los grillos y el flujo del arroyo que acompañan de fondo. Dulces sueños. // MI LIBRO "LAS CUATRO PUERTAS" // 📱 EBOOK: - Amazon: 🤍 - Google Play: 🤍 - Apple Books: 🤍 🎧 AUDIOLIBRO - Google Play: 🤍 - Storytel: 🤍 - Audible: 🤍 📙 LIBRO FÍSICO Por el momento, el libro físico solo está disponible en las principales librerías de México y Centroamérica. La publicación en otros países no está confirmada; dependerá del interés que genere y las ventas que logre. * Si alguno de los enlaces no funciona, busca el título del libro directamente en tu plataforma favorita (Amazon, Google, Apple, etc). // MIS CURSOS ONLINE // 🎧 Mindfulness: 🤍 💤 Meditaciones para dormir: 🤍 // MI TALLER GRATUITO DE COPYWRITING // ✍️ Únete gratis ahora: 🤍 // MI NEWSLETTER "LUNES DE ORO" // Cada lunes envío una nueva newsletter a mi lista privada: 📧 🤍 // SÍGUEME EN MIS REDES // 📸 Instagram: 🤍 ➡️ Facebook: 🤍 // APOYA MI TRABAJO CON UNA DONACIÓN // Paypal ► 🤍 // PATROCINADORES // Si quieres convertirte en sponsor de alguno de mis vídeos, contacta con mi equipo en info🤍jorgebenito.life // MI SITIO WEB // 🌍 🤍

DUERME PROFUNDO Y REGENERA TUS CÉLULAS CON ESTA FRECUENCIA (experimentos cerebrales)

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14.03.2019

DUERME PROFUNDO Y REGENERA TUS CÉLULAS CON ESTO 3.4 hz Isochronic Puedes no usar audífonos si prefieres. RECUERDA QUE PUEDES APOYARNOS DONANDO EN: 🤍paypal.me/ivandonalson 🤍ivandonalson.com 🤍facebook.com/ivandonalsonmusic 🤍instagram.com/ivandonalson

Meditación Relajación Profunda para Dormir DESCANSO TOTAL

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09.05.2022

Meditación guiada. Relajación guiada para dormir. Relajación guiada para dormir profundo. Meditación relajación guiada para dormir rápido y profundo. Meditación larga para dormir. Buenas noches, ángeles :) Hoy os comparto una relajación guiada clásica para dormir, para que tengáis distintas versiones aquellas personas que soléis utilizar las relajaciones guiadas para dormir. Espero y deseo de corazón que os guste y os sirva para encontrar sueños reparadores e inspiradores. Gracias de todo corazón por seguir ahí :) Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas 🤍 Mi canal de música de relajación 🤍 © Todos los derechos reservados. Esta obra está registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

MEDITAÇÃO GUIADA: DESOCUPE-SE (DESCANSO PROFUNDO)

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04.03.2022

Utilize essa meditação guiada para desocupar-se, acalmando sua mente e descansando profundamente seu corpo. Para obter melhores resultados medite diariamente. ✔ Para adquirir meu livro com uma dedicatória exclusiva, envie uma mensagem de WhatsApp para o número: (11) 9.9274-5475. Na mensagem escreva: Tenho interesse em adquirir o livro do Fabio Lima. ✔Link para o grupo no Telegram: 🤍 ✔ Meu curso de Meditação Online: 🤍 _ Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar. 📲 Instagram: 🤍meditarparadespertar _ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: fbdlm🤍uol.com.br Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias Música utilizada: Scottish Highlands by Ben Winwood - Artlist.io Imagem da capa: Pixabay.com

2 HORAS - Música para conciliar el sueño fácilmente - Descanso Profundo #

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24.04.2014

Más Videos para Dormir y Relajar : 🤍 Música Original de Victor Escalona y Pablo Escalona 🤍 Copyright ASCAP y SACVEN

SÚPER MEDITACIÓN PARA DORMIR | TENER SUEÑO REPARADOR PROFUNDO | DESCANSAR POR LA NOCHE ❤ EASY ZEN

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01.02.2022

Súper meditación para dormir, tener un sueño reparador profundo, descansar por la noche y relajarse. Una meditación guiada de larga duración de más de 1 hora super efectiva y relajante para dormir profundamente. Incluye un cuento que habla sobre Quirón, un personaje que te acompañará, te guiará y te mostrará su sabiduría para ayudarte a sanar, aliviar la ansiedad, y comprender mejor tu dolor. Una relajación profunda, cuento y meditación para dormir fácil. Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido. Si te gusta esta meditación, por favor, no olvides: * Darle a "me gusta". * Compartir a quien creas que puede ayudar a dormir mejor. * Activar la campanita. * Suscribirte a mi canal. :) ¡Muchas gracias! _ ★ OTRAS MEDITACIONES PARA DORMIR: 🤍 _ · Música: 🤍 Dream Focus Beta Waves (146-160 Hz) - Mandala Dreams Arcadia by Kevin MacLeod Link: 🤍 License: 🤍 Private Reflection by Kevin MacLeod Link: 🤍 License: 🤍 At Rest by Kevin MacLeod Link: 🤍 License: 🤍 ★ QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más! 🤍 ★ O en mi página de ➤ FACEBOOK: 🤍 #supermeditacion #dormir #sueño

MÚSICA PARA SONO PROFUNDO E CURA MILAGROSA 432Hz DORMIR RAPIDAMENTE e RELAXAMENTO PROFUNDO

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26.12.2017

8 horas de música para dormir, música de sono sem esforço 432 Hz, milagrosa e relaxante. Esta música para dormir foi criada para relaxá-lo profundamente ... Esta frequência tem um efeito curativo em nosso corpo, mente e emoções. Embora nós chamemos essa música para dormir, você também pode achar que ela vai de mãos dadas com relaxamento, meditação, estudo, terapia, yoga, etc. Ouvir música em frequência 432Hz ressoa dentro de nosso corpo, libera bloqueios emocionais e expande nossa consciência. 432Hz nos permite sintonizar a sabedoria do Universo, a Inteligência Divina e a nossa Alma. Ele cria Unidade em vez de separação. Ela expande nossos corações e nos torna mais compassivos e amorosos. Uma coisa é certa: uma pessoa que ressoa com o amor tem paz interior - e este é o ponto de partida para um mundo em que vivemos em Unidade, Paz e Harmonia com cada um e com a Mãe Terra. A ciência moderna começou a reconhecer o que os antigos místicos e sábios nos disseram durante séculos; que tudo está em constante estado de vibração. Desde a menor partícula física para as coisas que não podemos perceber com nossos sentidos (ainda) limitados. O estado de vibração mais elementar é o do som. Tudo tem uma gama ótima de vibração (frequência), e essa taxa é chamada de ressonância. Quando estamos em ressonância, estamos em equilíbrio. Cada órgão e cada célula em nosso corpo precioso absorve e emite som com determinada frequência de ressonância ideal. A música sintonizada em 432hz e 528hz cria ressonância em nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual. Além dos vídeos, temos também muito material e muita reflexão sobre temas como espiritualidade, energia, poder da mente em nosso site! Acompanhe tudo sobre o Clube de Meditação aqui: 🤍 Somos eternamente gratos a todos que nos apoiam apenas sintonizando com o nosso canal, e por todos que compram nossas meditações, solfeggios e música! Vocês tornam possível que possamos continuar o nosso propósito de vida! De coração, nosso muito obrigado! ........................... CLUBE DE MEDITAÇÃO PARA PENSAMENTOS PODEROSOS Temos muito orgulho do nosso trabalho e empenho para criar meditações guiadas de alta qualidade, áudios com afirmações, sessões de hipnose, Solfeggios e música relaxante. Colocamos o nosso coração e alma em cada vídeo que criamos com a intenção de criar algo valioso para você, para que então você possa seguir o caminho da vida sentindo-se muito mais positivo, consciente, seguro, poderoso e cheio de amor. Nossa grande missão e propósito de vida é de elevar a vibração da energia do nosso planeta e fazer deste mundo um lugar mais tranquilo, amoroso e alegre. Queremos ajudar e inspirar você e as outras milhões de pessoas ouvindo nossos áudios para despertar a esse incrível poder que temos dentro de nós. Prepare-se para abrir as portas e deixar a força vital pura do seu EU SUPERIOR fluir através de você agora. Aproveite sua jornada. Para sua liberdade, amor e alegria Clube de Meditação ........................... Por favor Inscreva-se em nosso canal, porque juntos podemos elevar a vibração do nosso planeta e fazer nosso mundo um lugar melhor para todos. Obrigado. Assinar ➤ 🤍 ........................... Nos acompanhe nas redes sociais ➤ Instagram: 🤍 Blog do Clube de Meditação: 🤍 Faça parte da nossa comunidade e fique por dentro de tudo no Clube de Meditação: 🤍 Desfrute das nossas PLAYLISTS AQUI: AFIRMAÇÕES ➤ programação subconsciente 🤍 Frequências Solfeggio com música de meditação 🤍 FREQUÊNCIAS solfeggio com sons da NATUREZA 🤍 TONS puros de frequências solfeggio 🤍 Música de meditação calmante e relaxante 🤍 PROGRAMAÇÃO DO SONO E o sonho lúcido 🤍 AFIRMAÇÕES para ativar sua mente superior 🤍 Meditação guiada para CURA e ativação dos chakras 🤍 FREQUÊNCIAS solfeggio com tambores NAVAJO 🤍 Hipnose e meditação guiada 🤍 Mantra chanting - MÚSICA E MEDITAÇÃO 🤍 #clubedemeditação#músicaparasonosprofundo#432hz

Meditación YOGA NIDRA en ESPAÑOL ✨ para el DESCANSO PROFUNDO

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00:20:27
16.11.2020

Descubre más técnicas de respiración y meditación aquí. 👉 🤍 La meditación de yoga nidra nos lleva a estados de profunda relajación y descanso consciente. Tiene muchos beneficios y es una técnica muy utilizada en el mundo del yoga y la meditación porque ayuda a equilibrar todos los sistemas del cuerpo. ¿Te gustó esta relajación guiada? Compártela con tus amigos y familiares 😄 Descarga aquí nuestro e-book de yoga para el estrés. 👉 🤍 ☀️ Beneficios de la meditación yoga nidra: 1. Permite aliviar las tensiones musculares, emocionales y mentales. 2. Ayuda a relajar la mente y reduce los niveles de estrés y de ansiedad. 3. Contribuye a la sanación de la depresión y desequilibrios del sistema nervioso; así como el insomnio, algunos trastornos psicológicos y enfermedades psicosomáticas. 4. Permite el entrenamiento de la mente para mejorar la capacidad de memoria y de aprendizaje. 5. Incrementa los niveles de energía a nivel físico y mental 6. Ayuda a liberar memorias y recuerdos reprimidos del pasado. 7. Estimula la creatividad. 8. Permite la relajación de nuestro sistema muscular y la eliminación de contracturas y dolores físicos. 9. Ayuda al equilibrio del sistema nervioso y el aumento de la producción de endorfinas, que son las hormonas de la felicidad. 10. Uno de los mayores beneficios del Yoga Nidra, es propiciar estados meditativos profundos. Suscríbete a la membresía 👉 🤍 Síguenos también en: Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Linkedin: 🤍 Twitter: 🤍 Profesorado de Yoga: 🤍 📬 Contacto: elartedevivir.yt🤍gmail.com #ElArtedeVivir #SriSriRaviShankar #yoganidra #yoganidraparadormir #yoganidraespañol #meditacionguiada #meditacionpara dormir #relajacionguiadaparadormir #relajacion #relajaciónguiada #meditación #comodejardepensartanto #calmarlamente #comodejardepensar #fundaciónelartedevivir #elartedevivirlameditación #srisriravishankar #insomnio #comodormir #comodormirrapido #dormir #musicaparadormir #musicaderelajacion - Sobre Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Líder espiritual y fundador de El Arte de Vivir. Gurudev ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de violencia y sin estrés. Todo comenzó en 1982 cuando conoció el Sudarshan Kriya ™ después de un período de silencio de diez días. La técnica sigue siendo una pieza central de todos los programas del Arte de Vivir. A través de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos de servicio social en 156 países, Gurudev ha empoderado y transformado la vida de millones. Reconocido mundialmente como un mediador impactante, Gurudev ha desempeñado un papel fundamental en la restauración de la paz en varias zonas de conflicto. Su trabajo es un testimonio de su visión de una sociedad libre de estrés y violencia.

ONDAS DELTA - CONCILIA EL SUEÑO - REPARA TU CUERPO Y MENTE - 💤binaural sound🌌

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01.09.2015

Sonido binaural para conciliar el sueño gracias a sus frecuencias de ondas delta. Repara tu cuerpo y mente. Binaural sound to fall asleep thanks to its delta frequencies. Repair your body and mind. Va acompaña de una suave música para que puedas dormir lo más rápido posible. ✔️➤➤Suscríbete y crezcamos juntos👉 🤍 Recomiendo auriculares para mayor efectividad. -Música para dormir -ondas delta para dormir -Sonidos binaurales para dormir -Dormir en 5 minutos -Música con ondas delta ➤➤Conóceme aquí👇: 📸INSTAGRAM: 🤍 💙FACEBOOK: 🤍 🤹‍♀️TIKTOK: 🤍 - 🙏🏻Todo el contenido de este canal está enfocado al bien estar de las personas y por consiguiente, del mundo. 🧡La creación del mismo está basado en la experiencia y conocimientos que voy adquiriendo con la idea de compartirlos. ❕En ningún caso este contenido tiene la intención de sustituir ningún tratamiento médico o terapéutico. Música por Ismael Abós - Ismael Nueva era 2017 (c) Imagen: Ismael Abós #ondasbinaurales #IsmaelAbós #binauralbeats

Yoga Nidra, un descanso profundo.

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00:39:15
21.10.2020

Para recibir esta sesión, encuentra un espacio silencioso donde poder estar tranquilo. Túmbate boca arriba, cúbrete bien con una manta, y si es necesario, reposa la cabeza sobre un cojín o una almohada. Estira los brazos a los lados, con las palmas de las manos hacia arriba. Puedes cubrirte los ojos con una almohadilla. Cuando estés preparado, relaja el cuerpo todo lo que puedas, y dale al play. La sesión tiene una duración aproximada de 40 min.. * Voz: Marta Carrascal. * Música; grabación: Lucas Masciano Spirit. * Fotografía de Tuco Amalfi.

2 HORAS - Música para conciliar el sueño fácilmente - Descanso Profundo - Zen

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09.05.2018

2 HORAS - Música para conciliar el sueño fácilmente - Descanso Profundo - Zen Muchas gracias por disfrutar este video del canal de Música para dormir. Espero que te haya gustado y no olvides compartirlo y Suscribirte :) Música Original de Victor Escalona y Pablo Escalona 🤍 Copyright ASCAP y SACVEN

💤 La Mejor Meditación Guiada para Dormir 💤 Hipnosis para Descanso Profundo 😴

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00:44:19
19.10.2022

¿Te cuesta conciliar el sueño? O simplemente, ¿eres de esas personas que disfrutan poniéndose una meditación guiada profunda antes de dormir? ¡A descansar! Esta meditación guiada para dormir entonces, te va a encantar. En ella, uso un fondo de vibraciones que masajean tu cerebro y tienen un efecto somnífero, sedante, para que tu cuerpo se relaje absolutamente y puedas dormir plácidamente. Además, es la mejor meditación guiada para dormir porque trae una hipnosis especial para descansar toda la noche. Si normalmente sufres de insomnio o tienes problemas para dormir aunque tengas sueño, esta meditación guiada te va a ayudar a dormir como un bebé. Relaja tu cuerpo, deja cualquier distracción a un lado y dale al play solo una vez te hayas asegurado de que ya hiciste todo lo que querías hacer antes de ir a dormir. ¡Espero que tengas dulces sueños y un feliz descanso! ¡Un millón de gracias por pasar por este pequeño rinconcito digital! Espero verte más veces por aquí. Si aún no perteneces a esta gran familia de corazones conscientes, te doy la bienvenida. Suscríbete para estar al tanto de las nuevas meditaciones, clases de yoga, entrevistas y vídeos de crecimiento interior. ¡Te leo por los comentarios! ►►► Si te gustaría conocer más sobre la naturaleza de la realidad, te invito a realizar mi nuevo curso online de espiritualidad nivel I. Puedes acceder a toda la información y detalles desde este enlace: 🤍 💕 Únete al canal en la membresía mensual (en cualquier momento puedes cancelarlo) 💕 🤍 ¿Conectamos? Instagram: 🤍 💸 ¿Quieres hacer un donativo para apoyar el canal? Paypal: 🤍 Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, nivel III de Registros Akáshicos, profesora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel internacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, 🤍​, su espacio sobre desarrollo personal. ►►► ¿Quieres conocerme y vivir conmigo la experiencia de algún retiro espiritual o algún taller o evento? Pues entérate de todo desde este link: 🤍

Descanso y Relajación Profundos: Música Para Dormir 💤 Tranquila y Relajante

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04.06.2020

La pantalla se oscurece y la música baja lentamente el volumen, música para dormir tranquila y relajante para tu descanso y relajacón profundos. Más Música para DORMIR: 🤍

MÚSICA PARA SONO PROFUNDO & CURA EMOCIONAL ➤ MÚSICA RELAXANTE | PAZ INTERIOR | 1Hz FREQUÊNCIA DELTA

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20.12.2016

Alguns cientistas consideram que as Frequências Delta são as mais benéficas das frequências cerebrais. ➤ DOWNLOAD: 🤍 BENEFÍCIOS: Liberam hormônios anti-envelhecimento Um dos benefícios de aumentar as frequências Delta é a produção de 2 hormônios anti-envelhecimento: DHEA e melatonina, que ajudam a aspecto, mantendo a aparência jovem e exuberante. Ainda, as ondas Delta podem suprimir a produção de cortisol, hormônio gerado pelo stress. Empatia Profunda por Outros Pessoas que têm uma compaixão profunda e empatia pelos outros têm mais ondas cerebrais Delta, facilitando o entendimento das emoções dos outros, aumento da inteligência social, solução de conflitos. Tranquilidade e Harmonia Meditação regular permite um estado mental mais relaxante, atingindo-se um efeito de paz e alegria. Alguma vez se perguntou porque as pessoas que meditam parecem tão em paz? Isto porque a meditação leva a um aumento das ondas cerebrais Delta. Rejuvenescimento da Mente e Corpo Ondas cerebrais Delta, que simulam o estado de sono, permite o rejuvenescimento tanto do corpo quanto da mente e diminuição do stress. HgH Liberação do Hormônio do Crescimento Durante a puberdade, HGH tem um importante papel no processo de aumento de tamanho e peso. Em menor quantidade ao se tornar adulto, HGH é ainda muito importante para manter a força do corpo e diminuir a gordura corporal. Atingir o estado Delta permite que se continue a produzir este hormônio vital. Estabelecer uma conexão com o espírito Acessar um estado mental mais relaxado e pacífico com as frequências Delta, possibilita o despertar espiritual. Gurus acreditam que o corpo e o espírito conectam quando a mente consciente e a subsconsciente se misturam, como no estado Delta. Isto resulta e um estado interno de consciência cada vez maior e uma maior conexão e entendimento do espírito. Fortalecimento do Sistema Imunológico Quanto mais você descansa, mais forte o sistema imunológico fica. Esta faixa contém batida binaural 1Hz (frequência delta), combinada com uma relaxante música de piano, propícia para dormir, para auto-reflexão e cura emocional. As ondas Delta o ajudarão a chegar a este estado! ........................ Somos eternamente gratos a todos que nos apoiam apenas sintonizando com o nosso canal, e por todos que compram nossas meditações, solfeggios e música! Vocês tornam possível que possamos continuar o nosso propósito de vida! De coração, nosso muito obrigado! ........................... CLUBE DE MEDITAÇÃO PARA PENSAMENTOS PODEROSOS Temos muito orgulho do nosso trabalho e empenho para criar meditações guiadas de alta qualidade, áudios com afirmações, sessões de hipnose, Solfeggios e música relaxante. Colocamos o nosso coração e alma em cada vídeo que criamos com a intenção de criar algo valioso para você, para que então você possa seguir o caminho da vida sentindo-se muito mais positivo, consciente, seguro, poderoso e cheio de amor. Nossa grande missão e propósito de vida é de elevar a vibração da energia do nosso planeta e fazer deste mundo um lugar mais tranquilo, amoroso e alegre. Queremos ajudar e inspirar você e as outras milhões de pessoas ouvindo nossos áudios para despertar a esse incrível poder que temos dentro de nós. Prepare-se para abrir as portas e deixar a força vital pura do seu EU SUPERIOR fluir através de você agora. Aproveite sua jornada. Para sua liberdade, amor e alegria, Kenneth & Alexander - PTMC ........................... Assine a nossa rede - É GRÁTIS Por favor Inscreva-se em nosso canal, porque juntos podemos elevar a vibração do nosso planeta e fazer nosso mundo um lugar melhor para todos. Obrigado. Assinar ➤ 🤍 #clubedemeditação#musicaparadormir#curaemocional ROYALTY FREE MUSIC LICENSE: 🤍Highermind-Royaltyfreemusic.com

😴 YOGA DESCANSO PROFUNDO ¡Duerme bien! .Salud y bienestar. Viridiana Yoga. Paz Interior

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21.04.2020

✨ ¡SEMANA PAZ INTERIOR DÍA 2! Bienvenidos a esta sesión súper relajante en la que nos enfocamos en la realización de seis asanas que lograrán que tengas un mejor descanso y un sueño más profundo. La sesión comienza con Chandra Bhadana (respiro de Luna) que es un pranayama que nos ayuda mucho a calmar la mente y que es de mucha utilidad para los momentos de insomnio. Date el tiempo de relajar a través de la respiración. Esta clase aunque está muy dirigida a asanas que nos incitan a un mejor descanso, puedes realizar esta secuencia cuando necesites relajarte en cualquier momento del día que sientas algún tipo de ansiedad o estrés. ¡Disfruta mucho esta conexión! Namasté Viridiana Yoga #ViridianaYoga #Yoga #YogaParaDormir

Mozart para Bebés - Descanso profundo - Canciones de Cuna #

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15.01.2014

Producción Musical : Victor y Pablo Escalona. Síguenos en Facebook!!: 🤍 🤍 La música siempre estimula a las personas y, en el caso de Mozart, está comprobado que es una experiencia muy fuerte de estimulación por el alto nivel artístico y musical de Amadeus. Pero muchos científicos explican a las madres que la escucha de Mozart desde la panza ayudará y luego, conjuntamente, lo hará también acompañado por un desarrollo y aprendizaje empírico de la música y de otras actividades que ayuden al niño a desarrollar su inteligencia y lógica.

[ASMR] Para um descanso profundo e tranquilo! | Te acariciando até você dormir

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07.02.2023

Canal secundário: 🤍 Instagram: 🤍vihlourencoasmr 👈🏼 Pix: victoriaprofetac🤍gmail.com Não se esqueça de se inscrever e sinta-se a vontade para comentar! ❤️ Oii 😴 bem vindo(a)! O que é ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. ... Basicamente, a sigla ASMR se refere a sensações agradáveis que se manifestam em resposta a estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Vídeos feitos para te ajudar a relaxar! 🥱 Formigamentos em algumas áreas do corpo são normais!

Meditación para el Descanso Profundo por Sri Sri Ravi Shankar en español

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13.07.2020

En esta meditación, Gurudev nos guía por un profundo descanso físico y mental, llevando la atención a un hilo de plata en el medio del cuerpo. Puedes dejarnos en la sección de comentarios como te fue! Si quieres más contenido de Sri Sri y otros beneficios como descuentos, meditaciones guiadas y programas online, accede a nuestra plataforma de membresía: La primera semana de prueba es gratis: 🤍 El Arte de Vivir: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Sitio Web: 🤍

MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO, BEM ESTAR E SERENIDADE (DESCANSO PROFUNDO)

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03:35:00
14.01.2022

O objetivo dessa meditação é lhe proporcionar bem estar, relaxamento e serenidade para que possa dormir em poucos minutos. Para obter melhores resultados medite diariamente. ✔ Para adquirir meu livro com uma dedicatória exclusiva, envie uma mensagem de WhatsApp para o número: (11) 9.9274-5475. Na mensagem escreva: Tenho interesse em adquirir o livro do Fabio Lima. ✔Link para o grupo no Telegram: 🤍 ✔ Meu curso de Meditação Online: 🤍 _ Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar. 📲 Instagram: 🤍meditarparadespertar _ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: fbdlm🤍uol.com.br Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias Música utilizada: Be the Love by Music Of Wisdom - Licensed from 🤍meditationmusiclibrary.com Imagem da capa: Pixabey.com

Meditación Guiada para Dormir y Descansar Profundamente

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01:24:40
06.01.2020

Meditación guiada para dormir profundamente y descansar con un sueño profundo y reparador. relajación guiada, conseguir calma y reducir los nervios, la tensión, el estrés y la ansiedad. Dormir rápido en 10 minutos escuchando frases dulces sobre todo lo hermoso que eres y mereces. relajación profunda, sueño profundo, relajarse y dormir plácidamente. Meditación guiada para hacer por la noche antes de dormir. Todos los videos que hago, los hago en base a mis propias necesidades o a lo que a mí me gustaría... y saber lo maravillosa que soy y las cosas maravillosas que merezco, me hace sentir muy bien, me hace sentir a salvo y protegida y esta clase de sensaciones son las que me gusta sentir cuando quiero dormir rápido y profundamente. Son el tipo de palabras y frases que a mí me gusta escuchar para quedarme dormida. No obstante, como siempre, no solo os invito sino que os pido que si se os ocurren ideas que queráis que plasme en una meditación, me las digáis... porque quizá a mí no se me ocurrirían. Estoy abierta a recibir sugerencias :) Gracias de nuevo por hacer posible que este canal vaya creciendo, y gracias por todos vuestros amables y gratificantes comentarios y sugerencias! Abrazo para tod🤍s!! Feliz Noche! Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS! 🤍 Mi página de Facebook 🤍 Mi canal de cuentos y meditaciones para niñ🤍s 🤍 Mi canal de música de relajación 🤍 Fotografías 🤍 Música Librería Youtube Edición y montaje del video, voz y texto Miryam Domínguez. Esta obra está registrada en Safecreative ©Todos los derechos reservados y protegidos por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

DESCANSO PROFUNDO - MEDITACIÓN GUIADA / Naty Franzoni

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29.04.2021

Les comparto esta meditación guiada para un descanso profundo. ¡Buenas noches! Instagram: 🤍natyfranz

MEDITAÇÃO GUIADA - RELAXAMENTO E DESCANSO PROFUNDO

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08.11.2022

Texto e Narração: Lázaro Soares Agende sua sessão de hipnose particular comigo: (87)991369561 ✔ Inscreva-se no canal: 🤍 NOSSOS VIDEOS MAIS FAMOSOS: ✔ Mantra OM Poderoso: 🤍 ✔Poderosa Frequência de Alívio: 🤍 ✔ Hipnose para Pânico e ansiedade: 🤍 ✔ Hipnose para Dormir (Sono profundo): 🤍 ✔ Meditação Guiada para Dormir: 🤍 ✔ Meditação Guiada Conversando com Deus: 🤍 ✔ Meditação Guiada para Limpeza Mental: 🤍 ✔ Meditação para contato com o Mentor espriritual: 🤍 _ Nos acompanhe mais de perto, e faça parte da comunidade Poetoterapia 📲 Em todas as redes: 🤍poetoterapia _ Contato Profissional: Tel: (87)991369561 E-mail: contatopoetoterapia🤍gmail.com Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro Música utilizada: from 🤍epidemicsound.com Imagem da capa: 🤍canva.com

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