Режим питания. Здоровый организм

47022
451
3341
30.03.2022
Описание видео:

Группа в телеграме: 🤍t.me/docEgoroff За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только на: egorandruha🤍gmail.com Мессенджеры: +375333171743 ВК: 🤍vk.com/dregoroff ИНСТА: 🤍instagram.com/dr.egoroff

Кадры из видео
Режим питания. Здоровый организм
Режим питания. Здоровый организм
Режим питания. Здоровый организм
Режим питания. Здоровый организм
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
inf
2023-01-21 21:03:31

Док, братья Ходж легендарны.

Юрий З
2022-12-15 06:43:10

Да, поколения меняются, но пропаганда делает своё дело. Вот и ты думаешь что знаешь, научился, но пройдёт время и тело даст сбой и всё что ты туда пихал годами станет вылазить из него разными болезнями. Не зря в дипломе у тебя стоит квалификация - врач, так как тебя обучили лжи.

Artur Xoj
2022-11-21 18:44:17

Доктор скажите пожалуйста, рекомендуемые Вами витамин D3 от Swanson 5000 IU - на упаковке указано принимать по 1 таблетке в неделю. Не совсем понял, как рекомендуете принимать Вы, каждый день или тоже раз в неделю?

Кирилл
2022-11-16 15:02:35

Посчитал в программе.. 2000 каллорий, белков 150, жиров 110, углеводов 140 ( большая половина быстрые). Плюс- минус... Больше похоже на ни́зкоуглеводную диету.. как ещё умудряются набрать вес?? А 1500 каллорий за обед, киллограм еды нормально для ЖКТ? И на ночь наедаться. Если уж два приема пищи, не лучше ли завтрак и обед?другие блогеры в грудь кулаком бьют, что нельзя долго голодать, и дробное питание лучше всего. Кстати, среди них тоже врачи. А тут совсем противоположное мнение! Интересует, что ты будешь говорить через пару лет такого питания, может опять перейдешь на 6-и разовое?) Не проще ли по старинке - завтрак, обед и ужин?

Pitun
2022-11-11 15:11:07

док почему так тихо? соседи услышат?

Pitun
2022-11-11 15:10:54

док

Ivan Pravda
2022-11-09 03:23:03

Док, спасибо за ролики. Могли бы вы сделать разбор особенностей питания и добавок для спортсменов циклических видов спорта. Там все питание очень завязано на углеводах. Есть ли познания у вас в данной тематике?

Игорь Головко
2022-11-02 12:44:57

Доктор скажи пожалуйста,..например на баночке с аминокислотами оптимум нутришн разрешённая доза приема таблеток 2за раз.два раза в день.Вопрос у меня к вам если я увеличу дозу разовую до 12,штук раз в день я могу себе угробить печень почки сердце.Просто от дозировки которую советует производитель нет ни какого толку).Заранее благодарю за ответ..да кстати..мне 55лет но я в отличной форме всю жизнь занимаюсь спортом..и вот под старость лет решил попробовать спортивное питание ,просто немного стал хуже восстанавливаться.А вы у меня вызывает доверие и я вижу что вы в столь юном возрасте уже не хуже профессора разбираетесь во многих сферах медицины.Желаю вам успеха.

Добрыня Егоров
2022-10-30 04:58:50

Основной приём пищи -завтрак.

эСэНХэ
2022-10-15 04:47:32

В обед столько съесть, то и мне до вечера хватит, мне проще на 3 приема все делить.

Alexander Subarev
2022-10-02 06:55:20

Благодарю

VladimirOnly
2022-09-30 17:20:28

За фрукты не сказал. Их не ешь?

Павел Михалев
2022-09-19 09:42:53

Спасибо за видео! Вопрос, при вашем весе в 80 кг, по общепринятым правилам вам надо съедать 160 гр. белка. Вы описали свой рацион, там ну ни как не получается такого количества. Как вы прокомментируете это, ваше отношение к белку 2 гр. на 1 кг.? Спасибо!

Игорь Бердянов
2022-09-10 17:53:23

шоколадочка))) блин , как мне это знакомо

Timur Rumit
2022-09-06 12:41:13

Питаюсь по такому же принципу, в 12 дня и где-то в UlItq9qa3wQ&t=19m00s 19:00 вечера. Вопрос, с утра при пробуждении на тощак стакан тёплой воды с мёдом не испортит все?

Alexey Cherednichenko
2022-09-04 14:34:48

Можете привести ваш недельный план питания, с количеством (в граммах) продуктов питания? Тоже задумываюсь о малом количестве приемов пищи (2-3), но не пойму, каким должен быть рацион в таком случае. Спасибо!

TheUniver2013
2022-09-01 19:02:13

Сейчас нахожусь на периодическом голодании. 2 приёма пищи. Если переходить на один приём пищи: какой оставить обед или ужин. Как думаете братья? Какие плюсы и минусы у каждого из этих вариантов?

Артур Пахомов
2022-08-15 06:27:36

Ну как бы реклама )))

Milana Max
2022-08-14 04:41:14

Андрей, очень крутой разбор по режиму питания! Суперконкретно и ясно! Благодарю за труд! Именно этой инфы мне не хватало! Ты подтвердил мои догадки)👍💪✊

Что ищут прямо сейчас
тушиб кетса Leave бдо уклон или поглот Kairouan
Похожие видео
10.09.2020
Творог и инсулин. Вы этого не знали!

Творог и инсулин. Вы этого не знали!

14.01.2023
Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%.

Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%.

06.09.2021
Здоровый позвоночник - это просто!

Здоровый позвоночник - это просто!

04.06.2020
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ! Избавиться легко! 5 принципов!

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ! Избавиться легко! 5 принципов!

01.07.2020
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ в НОРМЕ! Когда? Почему?

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ в НОРМЕ! Когда? Почему?

12.07.2020
Анализы на КЕТО. Врач в ШОКе!

Анализы на КЕТО. Врач в ШОКе!

21.10.2021
Скрытое ожирение - новая проблема современного человека!

Скрытое ожирение - новая проблема современного человека!

06.05.2020
Инсулинорезистентность. Все признаки.

Инсулинорезистентность. Все признаки.

07.12.2022
Раздельное питание. Как работает!?

Раздельное питание. Как работает!?

22.09.2020
Периодическое голодание. Что известно в 2020г.

Периодическое голодание. Что известно в 2020г.

19.04.2021
Как ДОК накачался!?

Как ДОК накачался!?

16.08.2021
Лекция Сергея Малозёмова “5 принципов здорового питания”

Лекция Сергея Малозёмова “5 принципов здорового питания”

13.12.2021
Суперважная добавка для современного человека!

Суперважная добавка для современного человека!

25.07.2020
Простой КЕТО рацион!

Простой КЕТО рацион!

07.09.2022
Коррекция зрения. Вся правда от врача спустя 8 мес.

Коррекция зрения. Вся правда от врача спустя 8 мес.

13.10.2020
Желчный пузырь. Вся правда.

Желчный пузырь. Вся правда.

04.10.2020
ДОК vs Б.Цацулин. От углеводов не толстеют!

ДОК vs Б.Цацулин. От углеводов не толстеют!