Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
В данном видео-блоге, я публикую лишь свои тренировки, и видеоматериалы имеющие отношения к силовой гантельно-гиревой физкультуре (СГГФ). Эта физкультура, отчасти уже сформирована в определенную систему силового тренинга. Однако я продолжаю искать пути более совершенного развития сил используя, преимущественно гири и гантель в качестве основных рабочих снарядов. Успехов вам товарищи! Физкультуру в массы!
СГГФ гири гантель.
.svg){kind=small}
